Anjeun kukituna janten amazed mertimbangkeun kumaha persepsi jeung pamahaman kaséhatan dental tur sepuh urang geus robah dina periode pondok sapertos waktu. Bari kaayaan dental can tangtu jadi leuwih umum di manula, aya loba misconceptions nu ngurilingan sambungan antara sepuh jeung huntu urang.
Salah sahiji mitos pangbadagna ngeunaan sepuh sarta kaséhatan lisan teh kapercayaan yén kaleungitan huntu mangrupakeun bagian normal meunang heubeul.
Ieu kacida teu bener-anjeun huntu kedah panungtungan anjeun hirupna. Status dentition anjeun sarta sungut nu Cangkuang kana kaséhatan Anjeun sakabéh tur baris nyumbang kana umur panjang Anjeun sakabéh. Tarjamahan? Lamun neuteup sanggeus huntu anjeun, nu ditéang sanggeus sesa awak anjeun sarta netepkeun diri up for deui langgeng sarta kaséhatan kualitas tebih hadé.
mismanagement jangka panjang sungut anjeun bisa ngahasilkeun peradangan karét kronis, anu ilahar disebut gingivitis (ngaluarkeun getih gusi), nu antukna bakal ngakibatkeun deterioration sahiji struktur nu yayasan tina sungut anjeun sarta bisa ngakibatkeun leungitna huntu di umur heubeul.
Sepuh tur Risiko Kasakit
Aya sababaraha interplays metot sarta mindeng ngartikeun antara kaayaan sungut jeung umur.
- Huntu buruk - umum, résiko urang tina buruk huntu geus di na pangluhurna di orok na rumaja urang taun. Salaku umur jalma, jeung dentition sawawa datang kana formasi, karek ngabentuk buruk huntu téh kurang kamungkinan. Sanajan kitu, éta teu bisa ngomong urang teu kedah salempang ngeunaan liang anyar.
Salah sahiji jenis buruk nu teu jadi leuwih kaprah nya caries root. Di handap ieu mangrupakeun lesions anu muncul dina beungeut akar huntu anu biasana ditutupan ku gusi. Kaayaan anu dampak dina tingkat produksi ciduh tiasa nyata ngaronjatkeun risiko buruk root.
wewengkon séjén anu jadi résiko tina buruk anu restorations dental saméméhna nu teu diawaskeun atawa diganti dina jangka waktu.
- Kasakit karét - Salaku urang umurna, kami résiko panyakit karét nambahan. Kalawan unggal ulang, urang kudu janten beuki loba prudent di monitoring, ngajaga, tur miara kaséhatan karét urang.
- Kanker lisan - The résiko naek kanker lisan mibanda umur. Bari beurat dipangaruhan ku faktor gaya hirup tangtu, sakumaha urang umurna kami kudu jadi utamana waspada dina screenings kami pikeun kanker lisan.
Baham garing dina heubeul Pasén
Sungut garing tiasa hiji masalah keur manula , nu bisa patali jeung pangobatan atawa kaayaan médis. Ciduh mawa mineral jeung sél imun nu ngabantu ngajaga huntu ti cavities jeung inféksi, jadi ku aliran ngurangan tina ciduh, anjeun bakal leuwih rawan masalah kaséhatan lisan. Kasaimbangan kalsium dina sungut anjeun, nu geus disebarkeun antara huntu jeung baktéri lisan, nyaéta dina interplay hipu di ciduh Anjeun.
Kabiasaan anu ngahasilkeun kurangna jangka pondok tina ciduh langkung ngabahayakeun kana huntu anjeun, kaasup paparan ka karbohidrat basajan, anu jadi goréng silih musuhan ku sungut garing. kabiasaan dietary anjeun kawas nyusu on mints atanapi lollies hartosna yén huntu anjeun bakal subjected kana serangan asam. Pastikeun Anjeun nuju minum nyatu cai, cukup preferably kitu nu pernah ngarasa haus sarta boga ngobrol jeung dokter gigi anjeun ningali produk nu aranjeunna nyarankeun pikeun ngatur sungut garing.
Kaayaan médis
Sababaraha kondisi médis numbu ka na bisa mangaruhan kaséhatan lisan pasien heubeul. Sababaraha conto ngawengku kangker, diabetes, sarta panyakit cardiovascular. kaséhatan lisan kirang tiasa ngadamel sababaraha kaayaan goréng, jadi hal anu penting pikeun hayu dokter gigi anjeun nyaho mun anjeun boga kasakit naon, jadi manehna atawa manehna tiasa nyandak faktor tangtu kana akun nalika nyampurkeun anjeun.
Aya tumbu kuat antara jalma anu boga panyakit karét sarta panyakit jantung, jeung likelihood tina serangan jantung faktor signifikan dina kasakit karét parna.
Ketik diabetes 2, nu leuwih kaprah dina populasi manula, tiasa worsen kaayaan dina sungut alatan impairment tina sistim imun.
Balukar nginum obat
jalma manula anu di kategori résiko pangluhurna pikeun nyokot sababaraha pangobatan di hiji wanci. Aya sababaraha jenis nginum obat nu bisa dampak Rongga lisan.
sungut garing, sabab dibahas sateuacan, disrupts kalungguhan dibawa ngeunaan sakuliah sungut anjeun. Pangobatan nu ngawatesan aliran ciduh tiasa dampak résiko Anjeun kasakit, kayaning buruk huntu.
Ieu di antarana:
- Anti depressants: Aya loba golongan obat anti depressant nu ngurangan aliran ciduh ku dampening réaksi sél neural. éfék nyaeta aranjeunna ogé dampen handap produksi ciduh ti kelenjar ciduh Anjeun. Ku alatan éta, jelema anu ngalakukeun anti depressants aya di résiko luhur kaayaan kawas akar-buruk.
- Parkinson nginum obat: Nya kitu mun anti depressants, pangobatan Parkinson ngurangan aliran ciduh.
- Obat darah tinggi: Sababaraha ubar bisa meta ngurangan jumlah aliran ciduh lamun dicokot pikeun ngurangan hipertensi. Batur bisa masihan sensasi sungut garing tanpa ngurangan aliran sabenerna ciduh.
- Bisphosphinates: obat ieu dampak laju tulang giliran leuwih dina sungut sarta bisa ningkatkeun resiko tina komplikasi kayaning osteoradionecrosis sanggeus prosedur dental kawas ékstraksi huntu.
Lamun nuju ngalakukeun pangobatan ieu, atanapi malah jenis séjén kayaning Perda gula getih narkoba, éta imperatif ningali dokter gigi Anjeun sacara teratur pikeun mastikeun anjeun moal di résiko tina komplikasi.
gum Robah
Anjeun meunang heubeul, gusi anjeun mindeng bisa surud alatan prosés traumatis kami nempatkeun sungut kami liwat. Tilu hal anu penting husus janten sadar téh:
- gusi surut Anjeun bisa ngalaan beungeut akar huntu anjeun nu teu ditangtayungan ku enamel huntu. Hasilna, anjeun bisa neangan sensitipitas ngaronjat kana dahareun tiis sarta panas sarta inuman. Ngagunakeun odol dirancang pikeun mantuan huntu sénsitip bisa nulungan sensitipitas, tapi pastikeun parios kalawan dokter gigi anjeun bisi aya isu deui serius jalan, contona buruk atawa huntu ruksak.
- Kakeunaan permukaan akar hartina akar huntu anjeun nu hiji udagan potensi karah na buruk.
- Penderita heubeul anu leuwih rawan kasakit karét.
Kituna éta tambahan penting pikeun tetep nepi ka rutin dental Anjeun.
Tetep huntu di Top Wangun
Di dieu genep tips mantuan pikeun ngajaga huntu heubeul dina wangun pangsaena.
1. Wates Sweet na Starchy Dahareun jeung inuman
Duanana produk amis tur starchy nyaéta hal awon keur huntu anjeun, euweuh urusan lamun anjeun ngora atawa heubeul. Gula nyiptakeun asam nu bisa ngahupus ajén huntu anjeun, sarta pangan starchy nempel onto huntu jeung ngabentuk piagam, hasilna dina ngawangun-up baktéri.
Henteu ngan bakal Anjeun bisa ngalakukeun kaséhatan Anjeun hiji ni'mat badag ku motong kaluar manisan jeung karbohidrat olahan, tapi huntu anjeun bakal hatur nuhun eta teuing. Ulah pangamis jieunan kawas aspartame, nu kamungkinan sangkan anjeun ngabutuhkeun pisan langkung gula jeung geus pakait sareng gain beurat jeung ngaronjat resiko keur diabetes, darah tinggi jeung panyakit jantung.
2. Sikat na Floss Unggal Poé
Pastikeun Anjeun neruskeun sikat huntu anjeun dua kali sapoé, sarta floss sakali sapoé. Brushing na flossing tuntas nyadiakeun jalur hébat pertahanan ngalawan piagam, buruk jeung panyakit karét.
3. Tingali dokter gigi anjeun Ajeg
Ku ngadatangan dokter gigi Anjeun sacara teratur, bisa ngabantu anjeun nyekel sagala masalah dental poténsial di hambalan maranéhna pangheubeulna. Lamun reureuh treatment, anjeun bisa mungkas nepi ka ruksakna permanén.
Lamun anjeun di klinik dental, dokter gigi Anjeun tiasa masihan huntu anjeun nu teleb, beresih profésional, nu meunang ka sadaya bintik teuas nu teu bisa ngahontal jeung bakal ninggalkeun huntu anjeun squeaky beresih jeung gusi Anjeun nice jeung séhat.
4. Lamun Anjeun Haseup, Kaluar
Roko bisa ngagancangkeun ruksakna huntu anjeun jeung jaringan lisan ku nurunkeun sistim imun anjeun sarta ngurangan jumlah oksigén dina getih. Perokok nyaéta utamana rawan kasakit karét, jadi ngahiji jeung prosés sepuh normal, kaséhatan lisan bisa jadi perhatian utama. Ieu ogé faktor résiko utama dina ngembangkeun kanker lisan.
5. Jieun dental Gawé Muhun ngurusan
Pikeun pamadegan urang anu kungsi gawe dental kaliwat, mastikeun yén anjeun masihan eta kasempetan best of langgeng ogé kana umur heubeul Anjeun nyaéta tinimbangan badag dina umur panjang huntu anjeun. Fillings, crowns komo implants bisa meunangkeun hirup ngawengku nu kudu jadi diawaskeun, tapi instruksi husus ti profésional kaséhatan lisan anjeun bakal ngalakukeun keajaiban ngajaga.
Lamun ngagem dentures, pastikeun Anjeun tetep bersih sarta turutan instruksi perawatan husus dokter gigi anjeun. Kawas huntu alam, dentures bisa lepas lila lamun jaga hade aranjeunna. Di tanda mimiti sagala soreness, napas goréng atawa teu ngarareunah, sangkan pasini ningali dokter gigi Anjeun. Biasa mariksa-up anu penting pikeun wearers denture - dokter gigi anjeun bakal ngabejaan ka maneh kumaha mindeng anjeunna atanapi manehna hoyong ningali anjeun.
6. A Muhun saimbang Diet Beunghar Ku imun jeung Baktéri boosting Food s
A cageur, diet saimbang henteu ngan baris make aran hadé di jero, tapi éta gé mantuan tetep huntu anjeun dina kaayaan leuwih hadé teuing. Pastikeun pikeun kaasup pangan ferméntasi di diet Anjeun pikeun mantuan nyaimbangkeun baktéri lisan nu hirup dina sungut anjeun. Ieu bisa ngawengku susu ferméntasi kawas kéju, mantega, kefir na yoghurt berbudaya. pangan ferméntasi séjén kaasup sayuran berbudaya kawas sauerkraut na kimchee atanapi coba nambahkeun kombucha atanapi miso kana diet poean Anjeun.
Sababaraha pangan bisa mantuan keur naekeun sistim imun anjeun, nu bisa jadi utamana mantuan anjeun umurna, mayungan anjeun ngalawan inféksi jeung geringna - malah dina sungut anjeun. Sababaraha pangan boosting imun hébat kaasup bawang bodas (seger, baku), minyak kalapa, greens berdaun na spirulina. Vitamin D3 oge hebat pikeun sistim imun anjeun sarta kaséhatan méntal anjeun, acan loba jalma nu heran kakurangan. Pastikeun anjeun meunang kaluar for keur leumpang di panonpoé unggal dintenna pikeun ngabantu nguatkeun pertahanan alam awak anjeun.
> Sumber:
> Demirci M, Tuncer S, Yuceokur AA. Prévalénsi Caries on surfaces Huntu Pribadi jeung Distribusi na ku Jaman sarta Gender di Universitas klinik Pasén. Éropa Journal of Kedokteran Gigi. 2010; 4 (3): 270-279.
> Kelbauskas E, Kelbauskiene S, Nedzelskiene I. [Pangaruh roko kana kaséhatan lisan]. Medicina (Kaunas). 2005; 41 (5): 418-26.
> Scelza MF, Silva Dde, Ahiadzro NK, da Silva le, Scelza P. Pangaruh nginum obat di aliran salivary tina manula: awal pangajaran. Gerodontology. 2010; 27 (4): 278-82.
> Scully C, Porter S. kanker Lisan. Western Journal of Medicine. 2001; 174 (5): 348-351.
> Van Dyke te, Dave S. Faktor Risk pikeun Periodontitis. Journal of Akademi Internasional Periodontology. 2005; 7 (1): 3-7.