Perasaan suri? awak anjeun bisa jadi ngaréaksikeun mun pemicu mangrupa
Ulah anjeun kantos dimimitian sweating tur ngarasa kawas Anjeun bade lulus kaluar dina mangsa gerakan bowel? Ieu mungkin yen anjeun saraf vagus ieu ngabalukarkeun sensasi ieu sareng triggering respon vasovagal awak anjeun.
micu umum antarana straining mangsa gerakan bowel atanapi, pikeun sababaraha urang, tetempoan getih. Boh tina ieu tiasa cukup pikeun ngirim anjeun kana mantra fainting disebut vasovagal pepet .
Ihtisar
The respon vasovagal mangrupa refleks otomatis nu ngarangsang saraf vagus Anjeun. Bisa mangaruhan sistim saraf pusat jeung periferal anjeun, sakumaha ogé sistem cardiovascular Anjeun. Nalika micu, saraf vagus ngirimkeun pesen ka otak anu bisa ngabalukarkeun serelek dadakan di tekanan getih anjeun sarta denyut jantung.
Kecap vasovagal ngajelaskeun dua bagian awak anjeun nu ngakibatkeun respon awak anjeun: "vaso" nujul kana pembuluh darah anjeun sarta "vagal" nujul kana saraf vagus Anjeun.
gejala
Mun saraf vagus ieu dumadakan dirangsang, sababaraha parobahan awak bisa lumangsung. Ieu tiasa tanda peringatan dini tina mantra fainting nu nyababkeun anjeun samentara leungit eling.
- Pusing atawa perasaan suri atanapi lampu-dipingpin
- Ujug-ujug perasaan haneut tur sweaty atanapi sakumaha lamun boga kulit tiis tur clammy
- visi rumeuk atanapi visi torowongan (blackness dina periphery visi anjeun)
- perasaan nauseous
- A ringing di Ceuli Anjeun
- Ngaktipkeun bulak
sabab
The refleks vasovagal teu merta abnormal jeung jalur neural aub anu paling dipikaresep hadir dina sarerea. Élmuwan yakin refleks ieu dimekarkeun jadi manusa ngalobaan tur mimitian nangtung orientasi tegak. bédana ayeuna éta sababaraha urang anu leuwih susceptible mun involuntarily triggering refleks nu.
Hiji studi catetan anu 42 persén awéwé jeung 32 persén lalaki bakal geus ngalaman sahanteuna hiji vasovagal pepet acara ku waktu aranjeunna ngahontal 60. Ogé satuju yén sababaraha urang condong suri leuwih sering ti batur.
Dina sababaraha kasus, meureun aya hiji kaayaan médis kaayaan, kayaning kaayaan neurological, anu bisa ngabalukarkeun hiji jalma ngalaman gejala ieu. Numutkeun National Institute of Gangguan Neurological sarta stroke, mantra fainting nu teu boga acara triggering ogé bisa jadi tanda tina hiji masalah haté kaayaan. Sanajan kitu, teu ilahar yén euweuh ngabalukarkeun husus bisa kapanggih.
Kusabab gejala vasovagal kadangkala attributed ka kaayaan sejen, mawa gejala naon ka perhatian dokter anjeun evaluasi ditangtoskeun.
perlakuan
Mun dokter Anjeun teu manggihan sagala diagnosis médis pikeun ngajelaskeun gejala, anjeun bisa kauntungan ti handap sababaraha saran-ngurus diri dasar. Pikeun pepet , ayeuna teh disarankan pikeun ngalakukeun pangalusna Anjeun pikeun ngindarkeun hal anu bisa memicu refleks nu.
Mungkin micu antarana nangtung nepi gancang, nangtung pikeun panjang teuing, jeung teu meunang saré nyukupan, dehidrasi, sarta stress emosi. Straining salila gerak bowel jeung sindrom gampang bowel ogé bisa ngangsonan respons.
Mun anjeun sénsitip kana tetempoan getih atawa ngabogaan getih anjeun digambar, Anjeun ogé bisa ngalaman pepet.
Tips mun Control micu
Aya sababaraha hal nu bisa ngalakukeun dina mangsa nu bakal datang mun anjeun ngawitan ngalaman tanda tina pepet. Coba nyebrang suku anjeun sarta tightening ramo, panangan, sarta otot leg. Anjeun oge bisa lalaunan nurunkeun sirah anjeun ka arah lantai pikeun mantuan nyaimbangkeun tekanan getih Anjeun.
Mun stress nyaeta pemicu mangrupa, tetep diri salaku tenang-gancang. Sanajan episode misalna tiasa pikasieuneun, anjeun tiasa nganggo calming timer Obrolan jeung prakték akal-leuwih-awak pikeun mantuan meunang diri ngaliwatan periode stres jeung ngurangan panik.
Ngingetan diri nu gejala anjeun bakal maot ogé.
Anjeun oge bisa manggihan marojéngja dina kanyataan yén dokter Anjeun geus dipariksa anjeun kaluar sarta maréntah kaluar sagala jadi sabab leuwih serius gejala Anjeun.
A Kecap Ti
Fainting mantra anu umum sarta mindeng disababkeun ku micu polos, nu mungkin bisa ngadalikeun. Nengetan jalma tanda peringatan dini sarta ngalakukeun pangalusna anjeun ka counteract eta. Sanajan kitu, lamun geus henteu dipigawé sangkan geus, hal anu penting pikeun nempo dokter anjeun pikeun aturan kaluar hiji kaayaan serius.
> Sumber:
> Alboni P, Alboni M. Vasovagal pepet salaku manifestasi hiji tret Dipilih évolusionér. Journal of atrium Fibrillation. 2014 Aug 31; 7 (2): 1035. Doi: 10,4022 / jafib.1035.
> National Institute of Gangguan Neurological sarta stroke. Émbaran pepet Page. 2017.
> Raj S, Sheldon R. Ngokolakeun Postural Tachycardia Sindrom, pantes sinus Tachycardia na Vasovagal pepet. Arrhythmia & Electrophysiology Review / 2016; 5 (2): 122-129. Doi: 10,15420 / AER.2016.7.2.