Anyar-Jaman journalism, atanapi naon pas keur éta, boga kacenderungan ka narjamahkeun sateuacanna Incremental élmu kana headline hyperbolic, sarta susu data pikeun leuwih lengkep pisan ti aranjeunna bener patut. Hiji studi panganyarna ngeunaan hazards of minum susu aya iwal.
Ulikan sual geus dipikaresep datangna kana perhatian Anjeun geus, via pamadegan headline alarming.
Tapi ngan bisi eta teu, ieu diterbitkeun anyar dina British Médis Journal. Para panalungtik melong variasi dina asupan susu, sarta variasi dina duanana fractures na mortality, diantara duanana lalaki jeung awewe leuwih hiji bentang taun. Aranjeunna dilaporkeun yén asupan susu luhur ieu pakait sareng luhur, moal handap, risk- narekahan jeung ngaronjat ongkos pati prématur.
Ieu henteu ragu sumber sababaraha kahariwang for geus kolot lila yakin yen susu éta hiji pilihan alus keur barudak. Tapi ulikan anyar sih hartosna yén latte téh ujug-ujug bisa nepi ka tiwasna?
Ieu henteu.
Kuring geus reviewed ulikan sababaraha jéntré nguap, sarta moal ngulang sadayana nu di dieu. Suffice disebutkeun yen hiji studi observational tina tipe ieu teu bisa ngabuktikeun ngabalukarkeun jeung pangaruh. asupan susu sugan luhur di sawawa heubeul manten resiko kanaékan. Tapi éta ogé mungkin yen resiko luhur di sawawa heubeul ningkatkeun asupan susu, dina usaha forestall narekahan jeung gering.
Nalika hal sakumaha fundamental sakumaha arah kausalitas can kapanggih, rushing mun judgment geus gering disarankan.
Aya volume badag pustaka suggesting kauntungan ka kaséhatan sarta beurat barudak kalawan asupan rutin tina susu. Susu mangrupa sumber penting kalsium jeung ditambahkeun vitamin D, duanana nu diduga ni'mat ngembangkeun tulang kuat sarta massa awak lean.
Ulikan anyar teu alamat asupan susu di budak leutik pisan.
Bari susu bisa maparin mangpaat pikeun kids, eta jelas teu penting. Veganism, anu heunteu ngasupkeun susu, ieu pakait sareng kaséhatan luar biasa tur hirup lila, sanajan dimimitian di budak leutik.
Ti pandang abdi, anu sual krusial ngeunaan susu di budak leutik geus hiji urang condong poho: tinimbang naon? Dina konteks hiji, diet vegetarian atanapi vegan saimbang optimal, nu caina murni teh inuman poko, euweuh buktina yen susu bakal maparin benefit- jeung alesan pikeun sabalikna. Dina konteks ti diet has Amérika, kumaha oge, mana susu téh apt janten alternatif pikeun soda- dalil ngajalankeun convincingly cara séjén.
Mun anjeun maturan anak anjeun diet pangan damang di kombinasi wijaksana, éta alesan bisa ngawengku atawa ngaluarkeun susu sakumaha prioritas pribadi anjeun sarta preferensi nawaran. Studi nu nunjukkeun kauntungan tina asupan susu teu preclude pamadegan kauntungan sarua tina wijaksana, diets susu-gratis. Ulikan anyar ngan raises patarosan; teu ujug-ujug ngadamel susu bahaya.
Awas sinyalna média anu milks unggal ulikan pikeun leuwih ti eta estu worth- jeung eupan kids Anjeun sasuai.