Tulang tina suku jeung suku nu mana fractures stress pangseringna lumangsung. Tulang nu paling mindeng kapangaruhan ngawengku bagian handap ti tibia na fibula tulang leg jeung tulang metatarsal kadua jeung katilu tina kaka.
A narekahan stress bisa ngamekarkeun sanggeus kaleuwihan tekanan-terusan atawa loading on tulang a. Ieu béda ti tulang rusak has disababkeun ku tatu dadakan di nu hiji narekahan stress tumuwuh di respon kana stress kronis on balung.
A narekahan stress kadangkala disebut salaku narekahan hairline sabab biasana nembongkeun on hiji sinar X salaku retakan hairline. jenis ieu tina fractures tulang anu mindeng dikaitkeun jeung jalan jeung kagiatan athletic séjén, utamana lamun aya nu geus ngaronjat panganyarna dina aktivitas.
lokasi stress narekahan kadangkala numbu ka olahraga atawa aktivitas nu tangtu. Runners boga luhur batan résiko rata fractures stress tibial, sarta kagiatan nu ngalibetkeun loba stress on forefoot, sapertos menari atawa lagu na sawah, mawa hiji résiko ngaronjat tina fractures stress ti metatarsals atawa tulang navicular of kaka.
Gejala jeung diagnosis
Nyeri anu dibawa asup atawa dijieun parah kalayan aktivitas beurat-bearing bisa nandaan hiji narekahan stress; nyeri bisa ogé dirasakeun kalayan tekanan langsung kana balung. Mun ditinggalkeun untreated, nyeri nu biasana bakal worsen, sarta stress terus kana balung bisa ngabalukarkeun narekahan hairline ngamekarkeun kana narekahan leuwih teu stabil.
Ieu naha éta penting pikeun ngurangan kagiatan beurat-bearing tur neangan perlakuan médis lamun nyeri lumangsung.
A narekahan stress anu ngembang bisa jadi teu salawasna némbongkeun up on hiji sinar-X, anu tiasa ngadamel diagnosis hésé. Teu ilahar keur sinar X-awal tulang pikeun némbongkeun euweuh narekahan, bari X-ray nurutan-up - dinten atanapi malah minggu ka hareup - bakal nembongkeun yen hiji narekahan stress boga kanyataanna lumangsung.
Panyadia médis mindeng bakal make metoda diagnostik séjén lamun maranéhna nyangka a narekahan stress, kayaning a CT scan atawa MRI , sanajan sinar-X nya normal.
anggapanana
Perlakuan pikeun narekahan stress disangka atanapi dikonfirmasi baris ngalibetkeun sésana atawa parobahan dina aktivitas athletic éta cukup cukup pikeun ngawenangkeun keur penyembuhan. Immobilization dina matak leumpang atawa sapatu keras soled bisa jadi prescribed pikeun sababaraha minggu, gumantung kana darajat narekahan jeung gejala. Sinar X-nuturkeun-up atawa tés diagnostik séjén anu dipaké pikeun evaluate penyembuhan tulang.
Faktor résiko
fractures stress nu paling sering dikaitkeun kalawan aktivitas athletic, tapi faktor sejen ningkatkeun resiko ogé. Sagala kaayaan nu nyababkeun massa tulang turun baris nambahan résiko tina hiji narekahan stress, kaasup:
- awéwé pos-menopausal sarta awéwé anu boga siklus menstruasi teratur, hasilna amenorrhea
- pamakéan bako
- Sedeng pikeun pamakéan alkohol beurat
- massa awak handap
- Pangobatan kayaning corticosteroids na DMPA (Depo-Provera)
- tingkat inadequate kalsium sarta vitamin D
- Abnormalitas struktur suku atawa suku biomechanics, kayaning a luhur-arched atawa suku datar
sumber:
Lappe, JM, Stegman, Bapak, jeung Recker, RR. (2001) The dampak faktor gaya hirup dina fractures stress di recruits Tentara bikang. Osteoporosis International. 12 (1): 35-42.
Wilder, Robert P. MD, FACSM, sarta Sethi, MD, Shikha. Tatu Overuse: tendinopathies, fractures stress, sindrom kompartemen, sarta splints Shin. Klinik di Olahraga Kedokteran. Vol 23: 1, Jan. 2004. MD Taroskeun.