Naon anu jadi sabab Kondisi ieu?
Fibrillation atrium mangrupakeun pisan umum arrhythmia cardiac ; sakuliah dunya, nya eta salah sahiji arrhythmias paling umum anu dokter ningali dina amalan maranéhna.
The Prévalénsi fibrillation atrium niatna pakait sareng umur. Bari kirang ti 1 persén sawawa dina 50 mibanda fibrillation atrium, 9 persén tina jalma 80 atawa heubeul gaduh eta. Dina ulikan nu dituturkeun ampir 4000 recruits Angkatan Udara pikeun 44 taun, 7,5 persen dimekarkeun fibrillation atrium sabab tumuwuh heubeul.
Naon anu jadi sabab atrium Fibrillation?
fibrillation atrium muncul bisa patali jeung parobahan nu bisa lumangsung dina otot atrium, radang ilaharna, fibrosis, sarta ngaronjat tekanan di kamar atrium. Parobahan ieu bisa ngaruksak jaringan jalan atrium handles nu impulses listrik jantung, sarta fibrillation atrium tiasa hasil.
Hiji kaayaan nu ngahasilkeun ieu parobahan disruptive dina jaringan atrium nyaeta atrium fibrillation sorangan. Sakali fibrillation atrium lumangsung, éta leuwih gampang datangna deui-na mun meunang parah sakumaha waktu mana ku. Sababaraha ahli nganyatakeun ieu salaku "fibrillation atrium begets fibrillation atrium". Ieu salah sahiji alesan fibrillation atrium diduga janten masalah kutang, jeung episode laun jadi leuwih sering jeung langgeng panjang salaku pas waktu.
Haté Kaayaan pakait sareng atrium Fibrillation
Ampir sagala kasakit cardiac bisa ningkatkeun stress dina jaringan atrium, ngahasilkeun rupa peradangan na fibrosis pakait sareng fibrillation atrium.
Masalah haté paling gampang dibarengan ku fibrillation atrium téh:
- kasakit Valvular haté, utamana panyakit jantung rematik
- kasakit arteri koronér
- gagalna Heart
- Hypertrophic cardiomyopathy
- panyakit jantung bawaan
- kasakit sinus titik (Satpol PP sinus Sindrom)
- arrhythmias cardiac lianna, utamana supraventricular tachycardia (SVT)
- hipertensi kronis
-Cardiac non Kaayaan pakait sareng atrium Fibrillation
Sababaraha kondisi médis non-cardiac ogé greatly nambahan résiko tina ngamekarkeun fibrillation atrium. Ieu di antarana:
- pneumonia
- Diabetes
- panyakit ginjal kronis
- Hyperthyroidism
- bedah cardiac
Jalma jeung salah sahiji ieu kaayaan médis, naha cardiac atawa non-cardiac, boga hiji résiko ngaronjat tina ngamekarkeun fibrillation atrium.
Faktor Risk séjén pikeun atrium Fibrillation
Faktor genetik: Sedengkeun propensity pikeun fibrillation atrium sigana leuwih luhur dina sababaraha kulawarga, sumbangan genetik ka arrhythmia ieu pisan kompléks. Leungit, sajarah fibrillation atrium dina relatif nutup nyata ngaronjatkeun résiko anjeun tina ngamekarkeun arrhythmia ieu.
Beurat kalahiran tinggi: babies kalawan beurat kalahiran ngaronjat kaciri boga résiko hirupna luhur fibrillation atrium.
Alkohol: Sedengkeun nginum sedeng teu ilahar pemicu fibrillation atrium, binge nginum teu jadi cukup mindeng. Kalolobaan waktu, fibrillation atrium di drinkers nuturkeun wengi atanapi sabtu minggu tina nginum beurat, hiji kaayaan nu katelah " haté liburan ."
Polusi udara: Dina sahanteuna hiji ulikan prospektif, kadar polusi udara particulate ieu pakait sareng resiko luhur fibrillation atrium.
Obesitas: Jalma anu awakna massa indéks (BMI) anu leuwih gede ti 30 kg / m2-yén téh, jalma anu digolongkeun salaku mahluk medically obese-boga résiko nyata luhur fibrillation atrium ti maranéhanana anu BMI ieu dihandap 25. obesitas ieu pakait sareng luhur: ditinggalkeun tekenan atrium, sarta ogé mibanda ngaronjat gajih pericardial (deposit lemak dina pericardium, anu teh luar lapisan jantung). Duanana faktor ieu anu diduga nyumbang kana fibrillation atrium obesitas-pakait.
Gaya hirup Sedentary: Sababaraha studi ayeuna geus nunjukkeun yén gaya hirup pisan sedentary nyata bisa predispose jalma mun fibrillation atrium. Memang sahenteuna dua studi geus nembongkeun yen, dina obese, jalma sedentary kalawan fibrillation atrium, program modifikasi gaya hirup ketat nu kahontal leungitna beurat tur udar fisik nyata ngurangan, sarta sakapeung ngaleungitkeun, résiko fibrillation atrium saterusna.
Kafein: Najan kanyataan yén dokter mindeng ngabejaan penderita fibrillation atrium (jeung arrhythmias lianna) ulah aya kafein, studi geus gagal pikeun demonstrate kafein nu, dina jumlah ilaharna dikonsumsi, boga pangaruh naon sama sekali on wae arrhythmias cardiac.
Ngahulag atrium Fibrillation
Bari loba dokter hal fibrillation atrium salaku "ngan salah sahiji eta hal" -something yén kajadian ka jalma nu tangtu pikeun henteu sabagean alesan-kabeh kudu maneh mun geus kasampak di daptar faktor résiko digambarkeun dina bagian tukang pikeun nempo yén pasti aya cara pikeun ngurangan résiko anjeun ngabogaan fibrillation atrium.
Na, sabab tétéla, lolobana hal nu bisa lakukeun pikeun nurunkeun resiko anjeun fibrillation atrium nyaéta hal pisan anu sarua anjeun halah jadi lakukeun atoh, pikeun ngurangan résiko cardiovascular Anjeun sacara umum. Tur upami Anjeun salah nyokot léngkah keur nyingkahan panyakit koronér arteri, gagal haté, sarta panyakit jantung hypertensive, anjeun oge bakal nurunkeun résiko anjeun diabetes, apnea sare, obesitas, embolus pulmonal, sarta bedah cardiac. Ngahindarkeun sagala kaayaan ieu bakal ngaleungitkeun sababaraha faktor résiko pangkuatna pikeun fibrillation atrium.
Kumaha Ngurangan Risiko anjeun tina Kasakit Cardiovascular
Di dieu hal dulur kudu ngalakonan pikeun ngurangan résiko maranéhanana panyakit-na salaku hasilna, fibrillation atrium cardiovascular:
- Ulah ngaroko. Udud bako meureun cara pangkuatna sarta dipercaya pikeun ngaronjatkeun résiko anjeun panyakit jantung.
- Tetep beurat anjeun ka handap.
- Tuang diet haté séhat. Sedengkeun "pangalusna" diet pikeun nyegah panyakit jantung nyaéta titik di kontrovérsi neraskeun, paling ahli ayeuna satuju yén diet Tengah-gaya anu alus pikeun sistem cardiovascular.
- Meunang nyatu latihan. Hiji gaya hirup sedentary anu goréng pikeun kaséhatan anjeun dina jadi loba cara. Urang ayeuna bisa nambahan fibrillation atrium ka daptar.
- Pariksa tekanan getih Anjeun sacara teratur, jeung lamun ngembangkeun hipertensi pastikeun eta diolah adequately.
- Pastikeun dokter anjeun mariksa anjeun kadar kolesterol , jeung ieu pamikiran ngeunaan naha anjeun kedah nyandak peta pikeun ngaronjatkeun kadar maranéhanana.
- Lamun inuman alkohol, bet kitu wungkul di moderation-na pernah binge.
Taya nasehat ieu kudu disada mahiwal. Anjeun geus dédéngéan ngeunaan sakabeh hirup eta anjeun. Naon meureun anyar éta nasihat sarua ieu oge lumaku pikeun pencegahan fibrillation atrium.
léngkah séjén anu bisa mantuan ngurangan risiko fibrillation atrium antarana Ngahindarkeun ker on poé polusi hawa particulate tinggi, sarta dahar pangan tinggi di omega-3 asam lemak (kawas lauk).
Atrium Fibrillation: A Kasakit Otong?
Dokter anu ngan ayeuna jadi sadar naon extent fibrillation atrium nyaéta kasakit gaya hirup. Sabar has dokter nilik kalawan fibrillation atrium dipikaresep boga ngabalukarkeun kaayaan diwanoh (hal ieu euweuh panyakit jantung, diabetes, apnea sare struktural atawa salah sahiji kaayaan sejen ngan didaptarkeun). Tapi aranjeunna mindeng heubeul, kaleuwihan beurat, sarta sedentary. Hal ieu jadi beuki loba bukti yen mahluk kaleuwihan beurat tur teu meunang teuing latihan anu niatna pakait sareng fibrillation atrium.
Saterusna, peneliti geus ayeuna ditémbongkeun yen, dina pasien anu obese na sedentary, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun greatly ngurangan atawa malah ngaleungitkeun fibrillation atrium ku instituting program ketat pisan parobahan gaya hirup pikeun dipicuna leungitna beurat tur ningkatkeun udar fisik. perbaikan gaya hirup-ngainduksi ieu dina fibrillation atrium nu dipirig ku kamajuan ukuran dina haté sorangan-reductions dina deposit gajih pericardial, sarta di fibrosis atrium and inflammation. papanggihan ieu nunjukkeun yén mahluk gajih na sedentary miboga éfék langsung dina jaringan atrium dina cara nu ngajadikeun fibrillation atrium leuwih dipikaresep-sarta salajengna, éta ieu épék cardiac bisa malikkeun ku kaleungitan beurat tur exercising.
Taya kami bisa nyingkahan meunang heubeul. Tapi lamun urang damel di dinya, sugan kami bisa nyingkahan jadi kaleuwihan beurat tur sedentary. Tangtu ieu teu bisa disebutkeun yen ngajaga hiji beurat sehat sarta meunang nyatu latihan téh gampang. Pikeun loba, loba jalma éta exceedingly hese, jigana hal hardest maranéhna bakal kantos kudu ngalakukeun.
> Sumber:
> Abed HS, Wittert ga, Leong DP, et al. Efek ngurangan beurat sarta résiko manajemén faktor cardiometabolic on beungbeurat gejala jeung severity di penderita fibrillation atrium: a sidang klinis randomized. Jama 2013; 310: 2050.
> Januari CT, Wann LS, Alpert JS, et al. 2014 AHA / Priangan / WIB guideline pikeun manajemén pasien kalayan fibrillation atrium: laporan ti Amérika College of kardiologi / Amérika Heart Association Tugas Force on tungtunan praktekna jeung Jantung Wirahma Society. Sirkulasi 2014; 130: e199.
> Pathak RK, Middeldorp abdi, Lau DH, et al. Agrésif ulikan réduksi faktor résiko keur fibrillation atrium jeung implikasi pikeun hasil tina ablation: ulikan cohort ditewak-AF. J Am Coll Cardiol 2014; 64: 2222.