Saban poé, jutaan Amerika, kaasup loba pasien tiroid, ngarambat via hawa. Mun anjeun dipingpin kana langit ramah, Anjeun bisa jadi sadar sababaraha resiko kaséhatan aub dina ngapung, nu kaasup ngarareunah dasar tina panon garing atanapi gerak panyakit, saperti oge incidence langkung serius ngeunaan gumpalan getih sanggeus penerbangan panjang.
Tapi salaku sabar tiroid, anjeun kudu nyaho yén anjeun nyanghareupan rupa-rupa tantangan tambahan.
panon garing, inféksi sinus konstan, sistem imun erratic, sarta kudu poéan pikeun pangobatan tiasa ngadamel perjalanan hawa malah leuwih uncomfortable, atawa pasang aksi resiko kaséhatan ditambahkeun.
The Amérika College of Mikrobiologi sarta Lingkungan Kedokteran (ACOEM) geus nunda babarengan rupa-rupa tips na saran pikeun iinditan kalayan pangobatan, naon dahar jeung nginum dina pesawat, sarta bongbolongan on cara nungkulan efek tina tekanan kabin hawa, supaya ngapung teu kudu jadi teuas dina kaséhatan Anjeun.
Ngobrol Dokter anjeun Lamun Anjeun Boga Heart, Lung atanapi Masalah engapan
Alatan efek tina tekanan kabin hawa (sarua jeung mahluk 5,000 mun 8.000 kaki dpl), persentase jenuh oksigén awak pakait genep ka dalapan titik dina kabin pesawat pressurized. Hasil tekanan kabin kirang di kirang oksigén. Ieu tiasa masalah pikeun jalma anu kakurangan tina gangguan haté jeung / atawa paru. Ngobrol dokter anjeun saméméh lalampahan anjeun lamun boga sajarah ngeunaan kasakit jantung atawa paru atawa kanker.
Kudu ati Ngeunaan ngalayang Jeung Tiis, sinus, Irung atawa Ceuli Inféksi
Upami Anjeun gaduh tiis atanapi hiji inféksi - utamana ceuli, irung, jeung / atawa inféksi sinus - Anjeun kudu mertimbangkeun canceling hiber Anjeun. Kamacetan bisa ngakibatkeun nyeri, ngaluarkeun getih, sarta kamungkinan mangrupa ceuli kendang atawa sinus ruksakna ruptured. Ménta catetan ti dokter anjeun saloba Airlines moal ngeusi batre Anjeun keur hiber Anjeun lamun nyadiakeun catetan dokter urang mangsa proses pembatalan.
Lamun kedah ngapung bari gering, ngahubungan dokter anjeun nanya ngeunaan precautions naon kudu nyandak. Sababaraha dokter bisa nyarankeun Anjeun nyandak decongestant hiji, atanapi gaduh saran samémeh atawa salila hiber a.
Janten Sadar tina Low asor
Asor di kabin biasana handap 20 persén. kalembaban low bisa ngabalukarkeun panon garing jeung kulit tur hasil dina dehidrasi. Lamun ngagem lenses kontak, mertimbangkeun maké kacamata salila hiber, atanapi migunakeun panon lubricating sadia komersil pakait, sakumaha ngurangan kabin asor bisa ngabalukarkeun iritasi panon. Boga botol leutik tina lotion on leungeun pikeun kulit garing.
Ngabahas nginum obat Timing
Jalma jeung kasakit tiroid sarta diabetes mindeng boga jadwal cukup ketat pikeun nyokot pangobatan. Lamun bade jadi nyebrang sababaraha zona waktu, ngabahas sateuacanna kalawan dokter Anjeun kumaha pangalusna mun waktuna pangobatan Anjeun.
saran séjén
- Lamun geus miboga bedah, kaasup mata atawa lisan / dental, dina bulan panungtungan, pariksa ku dokter anjeun saméméh ngapung
- Lamun geus miboga iodin radioaktif (rai) treatment, ngarambat kalawan kartu atawa hurup bisi geus disetel kaluar wae detéktor radiasi salila cék kaamanan
- Mun anjeun hamil, pariksa ku dokter anjeun méméh ngapung.
- Ieu bahaya geura ngapung sanggeus scuba diving. Lamun geus scuba diving, antosan 12-24 jam (gumantung bojong jeung Jumlah dives dipigawé) sateuacan ngalayang.
Nalika di mamang, salawasna konsultasi dokter anjeun saméméh ngalayang.
Pangobatan anjeun bari iinditan
- Teundeun ALL nginum obat (s) - duanana resép na leuwih-nu-counter - sarta mana wae suplai médis (jarum suntik insulin) dina mawa-on kantong anjeun. Henteu ngan bakal aranjeunna jadi kurang kamungkinan kana leungit, tapi maranéhna moal kakeunaan parobahan suhu anu lumangsung di wewengkon kargo / gudang.
- Bawa salinan tina resép jeung informasi kontak dokter anjeun sareng anjeun bisi nginum obat geus leungit atawa dipaling. Ogé, nyaho ngaran generik sadaya pangobatan anjeun salaku ngaran merk bisa rupa-rupa, utamana mancanagara.
- Mawa pangobatan dina botol aslina pikeun mantuan nyegah isu kaamanan.
- Candak sapanjang nginum obat tambahan (s) bisi lalampahan anjeun balik deui geus nyangsang.
Naon mun teu ngagem kana hiber panarima
- Ulah aya sapatu ketang, saprak suku bisa ngabareuhan salila hiber. Milih sapatu nu bisa kalayan gampang take off atawa mertimbangkeun maké sendal.
- Ngagem lampu, pakean nyaman.
- Bawa hiji baju haneut atawa jaket nutupan nepi.
Kabiasaan pribadi
- Inuman cairan saméméh jeung mangsa hiber Anjeun pikeun ngindarkeun dehidrasi.
- Ngawatesan asupan alkohol Anjeun sahanteuna 24 jam saméméh ngalayang, utamana lamun kakurangan tina panyakit gerak.
salila hiber
- Ulah aya alkohol jeung kafein, nu tiasa nyumbang kana dehidrasi. Inuman nyatu cairan - coba nginum 8 ons per jam - cai jeung buah juices anu pangalusna.
- Pamundut ukur bottled cai atawa canned inuman - utamana lamun boga sistim imun diteken - sakumaha rupa studi geus kapanggih baktéri dina caina - kaasup és, sarta inuman panas kawas kopi na teh - dina duanana pesawat domestik jeung internasional.
- Tuang enteng.
- Ulah make hiji maskapai disadiakeun-simbut atawa bantal iwal éta dina pakét disegel. Hiji simbut unsealed mungkin gaduh kuman ti panumpang saméméhna.
- Bawa antiseptik ngusap, sarta ngusap kaluar tabel baki anjeun, sarta panangan rests. Studi némbongkeun sipatna sumber umum tina kuman.
- Flex tur muterkeun Anjeun beuheung, balik, taktak, jeung ankles unggal 20-30 menit ulah stiffness. Mun diuk pikeun leuwih ti 30 menit, meunang nepi lalaunan jadi getih jadi geus pooled, nu bisa ngabalukarkeun pusing lamun ujug-ujug nangtung.
- Candak keur leumpang di sabudeureun kabin nu unggal jam atawa dua lamun idin kaamanan hiber.
- Mun anjeun hamil, menta hiji korsi Barisan jeung leumpang ngeunaan pesawat lamun ieu diijinkeun dina mangsa hiber. Tempat anu low seatbelt on pelvis Anjeun pikeun ngindarkeun tatu boh.
- Lamun baé hareup ka anjeun anu batuk, pamundut bisa dipindahkeun lamun mungkin.
> Sumber:
> Amérika College of Mikrobiologi sarta Kedokteran Lingkungan