Norovirus nyaéta virus kacida tepa anu nyababkeun " flu burih ". Ieu cukang lantaran viral ngarah tina utah na diare. Sakali katelah salaku "virus kapal pesiar", ayeuna ngabalukarkeun wabah gastroenteritis madhab.
Keur kakeunaan ngan jumlah leutik tina virus bisa nyieun anjeun gering, sahingga leuwih tepa ti alatan kasakit séjén kawas influenza.
Ieu umumna nyokot paparan ngeunaan 1.000 partikel virus influenza sangkan jalma anu gering tapi ngan 18 partikel norovirus tiasa ngadamel anjeun gering. Éta ogé bisa hirup dina surfaces teuas nepi ka dua minggu kawas loba virus engapan (kawas colds jeung flu) nu ngan bisa salamet luar awak pikeun sababaraha jam.
Ieu ngabalukarkeun wabah dina industri jasa dahareun lamun jalma nu Nyiapkeun kadaharan gaduh atawa datangna deui dianggo teuing geura-giru sanggeus ngabogaan éta, exposing sakabéh jelema anu dahar kadaharan maranéhna nyiapkeun. Ieu ogé pisan hésé mencegah penularan virus dina kulawarga. Sakali hiji anggota kulawarga bakal jadi deui, pisan remen everyone sejenna di imah bakal meunang deui ogé.
Naon Tiasa Anjeun Naha pikeun Pencegahan?
Kusabab waktu nu diperlukeun sangkan saeutik tina virus, sangkan batur gering, éta teuas pikeun nyegah. Tapi aya hal nu bisa ngalakukeun pikeun ngurangan résiko Anjeun.
Ngumbah Leungeun anjeun. Ieu penting. Ngumbah leungeun Anjeun remen jeung neuleu .
Ngagunakeun leungeun sanitizer ogé bisa mantuan, tapi teu pohara efektif dina killing norovirus, jadi ngumbah leungeun Anjeun ku sabun jeung cai téh malah leuwih penting. Pastikeun Anjeun ngumbah tuntas salila sahenteuna 20 detik - waktu nu diperlukeun nepi ka nyanyi di "Happy Birthday" lagu dua kali.
Bersih, bersih, bersih. Lamun anjeun boga norovirus jeung anjeun utah, hal panungtungan anjeun bakal ngarasa kawas lakukeun geus diberesihkeun.
Tapi mastikeun maneh bersih sanggeus utah atawa ngabogaan diare bakal meunang leupas tina partikel nu nyebarkeun kuman. Pastikeun Anjeun bersih ku produk anu ngandung ngabodaskeun atawa nyieun sorangan cleaner basis ngabodaskeun anjeun kalawan ngabodaskeun jeung cai (ngeunaan 1 cup ngabodaskeun kana 1 galon cai). Ngagunakeun produk nu teu ngandung ngabodaskeun moal ngalakukeun alus wae - aranjeunna moal maéhan virus.
Naha laundry. Ngumbah baju anjeun, linens ranjang, towels jeung lain nanaon nu geus datang kana kontak sareng anjeun bari maneh geus gering. Ngumbah dina cai panas sarta garing di dryer ka mastikeun aranjeunna salaku bersih jéntré.
Ulah Nyiapkeun Dahareun. Lamun keur gering ku norovirus atawa anjeun geus kungsi gejala eta dina dua poé kaliwat, teu nyiapkeun dahareun pikeun saha wae. Virus kacida tepa anu remen nyebarkeun ngaliwatan kadaharan lamun batur anu geus miboga eta prepares dahareun pikeun batur. Sanajan ngumbah leungeun anjeun bakal ngabantu miceun kuman, waktu nu diperlukeun sangkan saeutik tina virus nu nyieun batur gering anu teu patut resiko. Lamun aya batur di imah anjeun nu bisa nyiapkeun dahareun, pastikeun maranehna ngalakukeun kitu bari anjeun gering na recovering.
Cicing "Quarantined". Téhnisna Anjeun teu sabenerna quarantined lamun anjeun boga norovirus, tapi tinggal jauh ti jalma séjén bakal ngabantu ngajaga eta tina meunang gering.
Lamun bisa, coba tetep di kamar anjeun sarta ngagunakeun ngan hiji mandi mun anjeun keur gering. Batur anu cicing di imah kedah nyobian tetep jauh ti "rohangan gering" dugi geus pulih - sarta cleaned.
Mun anjeun teu Satpol PP Tapi
Lamun cicing di imah sarua jeung batur nu boga norovirus (atawa nu nyangka maranehna ngalakukeun) tapi anjeun teu acan gaduh deui, aya léngkah tambahan anjeun tiasa nyandak kana nyobian ngajaga diri.
Ngagem Sarung. Mun anjeun miara batur kalawan norovirus, éta saperti teu mirip maranéhna bakal nepi ka beberesih. Anjeun bisa jadi hiji meresihan paling sering na ieu bisa nempatkeun maneh di kontak langsung jeung virus anjeun nyobian ulah.
Hal pangalusna anjeun bisa ngalakukeun nyobian pikeun nyegah diri tina lalaki éta mun teu ngagem sarung unggal waktos Anjeun bersih hal. Naha éta nu mandi atawa laundry nu gering anjeun dipikacinta salah geus dipaké, maké sarung nyadiakeun hiji panghalang tambahan antara anjeun jeung virus. Bari maneh ngagem sarung, pastikeun anjeun teu noél irung anjeun, panon atawa sungut jeung aranjeunna sarta ngumbah leungeun Anjeun pas dicokot pareum.
Cicing Away. Keur disada mean, tapi tinggal jauh ti jalma anu geus gering saloba mungkin bakal ngabantu ngajaga anjeun tina lalaki eta. Bobo di kamar béda, ngagunakeun mandi béda jeung tetep salaku loba jarak sabisa ulah nyebarkeun éta gering sabudeureun imah.
Ulah Bagikeun. Anjeun kudu diajar anu babagi penting salaku anak ngora, tapi henteu waktos ieu. Ngabagikeun barang anu salaki gering anjeun, anak atawa batur sakamar geus dipaké nyaéta cara yakin-seuneu mun meunang gering diri. Malah babagi ka kadali jauh keur TV bisa jadi warta goréng. Lamun baé saha gering ngagunakeun jauh jeung boga virus nu dina leungeun nya, mangka anjeun make eta sarta anjeun meunang virus dina leungeun Anjeun ogé. Anjeun bisa noel sungut anjeun, irung atawa panon tanpa malah merealisasikan dinya na nginféksi diri anu gampang.
Mun jujur, éta pisan hésé ulah sia norovirus lamun batur di imah anjeun boga eta. Hal ieu nyebarkeun jadi gampang jeung geus jadi tepa anu eta ampir sok mangaruhan ampir saréréa hirup dina hateup anu sarua. Tapi nyokot léngkah ieu pasti moal menyakiti jeung maranéhna bakal ngurangan Chances anjeun meunang gering atawa nyebarkeun gering anjeun ka batur.
sumber:
"Mencegah penularan Norovirus". Pitur CDC 21 Dec 15. puseur AS pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan. Dinas Kaséhatan and Services Asasi Manusa. Nasional Institutes of Kaséhatan. 3 Mar 16.
"Nyegah Norovirus wabah". Tanda pentingna. Kasalametan pangan. 3 Jun 14. puseur AS pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan. Dinas Kaséhatan and Services Asasi Manusa. Nasional Institutes of Kaséhatan. 5 Mar 16.
"Nyegah Norovirus Inféksi". Norovirus 10 Dec 15. puseur AS pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan. Dinas Kaséhatan and Services Asasi Manusa. Nasional Institutes of Kaséhatan. 24 Apr 16.