Ampir satengah ti populasi jalma kalawan Kasakit Parkinson ngalaman ngadadak, henteu mampuh samentara pikeun mindahkeun pisan katelah "katirisan". Katirisan nya paling umum di urang mibanda pertengahan tahap ka kasakit canggih Parkinson. Katirisan bisa ngarasa kawas suku anjeun nu nyangkut dina tempat, atawa meureun nya hésé meunang nepi ti korsi. Katirisan paling sering mangaruhan suku tapi ogé bisa mangaruhan bagian séjén awak atawa ucapan anjeun.
sabab
Anu ngabalukarkeun beku geus kanyahoan. Katirisan lolobana kajadian nalika anjeun ngabogaan hiji "off" jaman atawa lamun waktu keur dosis Anjeun saterusna nginum obat dopaminergic . Sanajan episode katirisan bisa lumangsung iraha wae, aranjeunna lumangsung leuwih mindeng sawaktos Anjeun keur munggaran dimimitian mindahkeun. Katirisan episode nu paling umum dina mangsa kaayaan ieu: leumpang ngaliwatan doorways, péngkolan sudut a, péngkolan sabudeureun, atawa stepping ti salah sahiji jenis permukaan ka nu sejen, contona tina kotak kana karpét. Multi tasking, stopping atanapi slowing handap bari leumpang ogé bisa ngakibatkeun katirisan.
bahaya
The unpredictability of katirisan nyiptakeun bahaya ragrag. Sajaba ti éta, sakapeung babaturan atawa kulawarga coba maksa anjeun mindahkeun, nu bisa ngabalukarkeun anjeun leungit kasaimbangan anjeun sarta turun.
Kumaha Atur katirisan episode
Hiji dokter mungkin bisa ngaluyukeun perlakuan Anjeun pikeun mantuan kalawan episode katirisan. A therapist fisik dilatih dina kasakit Parkinson bisa ngabantu anjeun diajar kumaha pikeun ngurangan résiko anjeun ragrag.
Hiji therapist Mikrobiologi tiasa mantuan Anjeun pikeun nurunkeun résiko ragrag di imah Anjeun.
Tips mun Cokot Pindah deui
Di dieu aya sababaraha trik ti National Parkinson Yayasan pikeun mantuan ngadamel episode katirisan hadé:
- Janten sadar katirisan micu sarta nyiapkeun strategi sateuacanna.
- March atawa "soang hambalan" (ngayun leg ka luhur sarta sajajar jeung taneuh jeung tuur dikonci).
- Mindahkeun éta beurat awak anjeun ti salah leg ka nu sejen.
- Ngadengekeun musik jeung lengkah jeung wirahma nu
- Hum, nyanyi, atawa cacah.
- Ngabayangkeun hiji garis ka lengkah leuwih atawa difokuskeun udagan di lantai ka lengkah on.
- Ngagunakeun alat laser mobile nyieun garis di hareup anjeun lengkah leuwih.
- Hurungkeun ku leumpang satengah bunderan atawa pasagi tinimbang ku péngkolan pangsi.
Ngabantu Ti Friends atawa kulawarga
Mun anjeun babaturan atawa kulawarga anggota hiji jalma anu ngalaman hiji episode katirisan Anjeun kedah:
- Tetep tenang. Ulah rurusuhan atanapi nyorong individu.
- Sabar nungguan pikeun sababaraha detik ningali lamun episode pas.
- Lamun jalma nu teu tiasa gerak, coba nempatkeun suku anjeun jejeg baé jeung nanyakeun ka lengkah leuwih eta.
- Ngabantu batu baé ti sisi ka sisi.
- Ajak individual pikeun nyobaan marching atawa cacah.
- Nanya ka dokter ngeunaan terapi fisik jeung / atawa terapi Mikrobiologi.
sumber:
"Katirisan" na Parkinson. Yayasan Parkinson nasional.