Niacin, atawa vitamin B-3, mangrupakeun istilah umum anu nujul ka asam nicotinic sarta turunan na. Tilu bentuk utama niacin anu ayeuna aya di pasar:
- asam nicotinic
- nicotinamide
- inositol hexaniacinate
Sakabéh bentuk ieu tina niacin nu sadia ngaliwatan counter dina dosis béda, boh ku sorangan atawa di multivitamin a. Ngan asam nicotinic disadiakeun salaku resép di handapeun ngaran dagang Niaspan.
asam Nicotinic
Asam Nicotinic, atawa vitamin B3, nyaéta hiji wangun niacin nu geus ditémbongkeun ka mangaruhan sagala aspek tina profil lipid, nurunkeun koléstérol LDL ku 15% nepi ka 25%, nurunkeun trigliserida ku 20% nepi ka 50%, sarta raising koléstérol HDL ku 15 % ka 30%.
Mékanisme ku nu hancana ieu henteu dipikawanoh. Sanajan kitu, studi saméméhna geus dicatet yén asam nicotinic ngurangan jumlah LDL jeung kolesterol VLDL dijieun ku ati.
Balukar samping
asam Nicotinic ieu ogé dipatalikeun jeung sababaraha efek samping pikaresepeun, kayaning:
- flushing
- itching
- parobahan glukosa getih
- kesel cerna
- flashes panas
- palpitations
Ieu efek samping sigana correlate kalawan kakuatan dosage jeung bisa ngurangan lamun keur nyokot formulir waktos-dileupaskeun asam nicotinic. gejala ieu ilaharna ngaleungit leuwih saminggu kapayun, sakumaha awak anjeun nyaluyukeun kana nginum obat teh. Sanajan kitu, gejala tiasa jadi parna sababaraha pasien keur titik anu aranjeunna ngaeureunkeun nyokot formulir ieu niacin.
formulir ieu niacin nyaéta sadia leuwih counter tur salaku resép a. Sajaba, asam nicotinic oge sadia di sababaraha formulasi. Di produk saharita-release, asam nicotinic ieu diwanohkeun ka awak di hiji wanci. The sustained-release produk, kumaha oge, nawarkeun asam nicotinic kana awak laun dina usaha pikeun ngurangan efek samping .
Nicotinamide jeung inositol Hexaniacinate
Nicotinamide jeung inositol hexaniacinate aya dua bentuk komersil-sadia sejenna niacin nya éta ogé dirancang pikeun ngurangan flushing na itching pakait sareng niacin, acan kénéh nahan pangabisa kolesterol-nurunkeun maranéhanana.
Sanajan éta studi saeutik anu sadia ngeunaan produk ieu némbongkeun yén maranéhna ngalakukeun ngurangan flushing pakait sareng niacin, hasil studi ieu ogé anu dicampur ngeunaan pangabisa maranéhna pikeun nurunkeun kolesterol.
sumber:
Laporan katilu tina Program Pendidikan Kolesterol Nasional (NCEP) Ahli Panel on deteksi, Evaluasi, sarta perlakuan tina Kolesterol Getih High di Dewasa (PDF) , Juli 2004, The National Institutes of Heath: The National Heart, Lung, and Blood Institute.
Norris rb. Siram bébas niacin: suplement dietary bisa jadi manfaat-gratis. Prev Cardiol. 2006; 9 (1): 64-65.