Naon Persis mangrupakeun batuk a?
Batuk téh cara mupus trachea anjeun (airway) tina cairan, kadaharan, partikel atanapi irritants. Batuk ogé ngalir mukosa nepi ka tikoro anjeun dimana anjeun bisa nyiduh kaluar (lamun kitu kahayang).
Kumaha batuk Works
Batuk ieu ngan grunting, tapi mibanda kakuatan leuwih. Kanyataanna, grunting, batuk, sarta clearing tikoro anjeun téh sadayana dasarna peta sarua.
Cobian. Nyegrek.
Nyegrek kawas nu nuju angkat hal beurat kacida.
Balik payun - I moal ngabejaan saha - kiwari nyegrek kawas anjeun hartosna eta. Nengetan deukeut kumaha anjeun nyieun éta straining sora. Anjeun geus ngan coughed ojah slow. Tangtu, titik batuk téh digawé gancang, anu gawena tina hawa batuk dibangkitkeun nyaeta cara barang anu dipindahkeun kaluar tina airway Anjeun.
Tingali di batuk di tilu hambalan.
- Heula, Anjeun nutup tikoro anjeun. Ieu cara sarua maneh nahan napas anjeun pikeun ngojay di jero cai. cords vokal anjeun kapaksa babarengan cukup teuas bisa airtight. Euweuh bisa meunang di na nanaon - malah teu hawa - bisa kaluar.
- Kadua, anjeun nyorong. Ngagunakeun otot sarua dina dada anjeun nu Anjeun pake pikeun niup kaluar lilin ulang, anjeun nyorong ngalawan tikoro katutup Anjeun. Nanaon datang kaluar, acan, tapi bakal.
- Tungtungna, anjeun ngantep leupas. Sakali anjeun geus diwangun nepi a tekanan saeutik tukangeun jelema cords vokal, ngan muka aranjeunna nepi. Voila! A batuk ieu dilahirkeun.
Anu gawena tina hawa asalna kaluar salaku gancang sakumaha 64 mil per jam, ngirim mukosa, partikel sarta ogé titik-titik digedekeun kaluar leuwih ti 6 kaki di hareup anjeun.
Lamun maranéhanana ogé titik-titik ngandung bakteri atanapi virus, eta hartina anjeun bisa ngainféksi folks lianna - a alesan hébat nutupan batuk éta.
Cara nu pemicu batuk
Ayeuna urang nyaho naon batuk téh, naon ngajadikeun urang ngalakukeun eta? Batuk sigana kawas masalah basajan, tapi éta sabenerna pisan pajeulit. Aya tilu tipe batuk:
- Sukarela: Urang batuk on Tujuan - kawas naon tuh sanggeus maca léngkah luhur. Ulah mungkir deui, abdi terang anjeun diuk di hareup komputer batuk jauh, uji coba pedaran kuring.
- Refleks: Ieu tipe batuk nu sigana jadi marga nu maca ieu di tempat munggaran tur tipe batuk kami gé méakkeun leuwih waktos on. awak urang teu resep deui lamun hal meungpeuk airflow dina bayah tur rél urang. Ku kituna, sagala hal anu tickles, némpél atawa blok rél méré urang hiji pangjurung pikeun batuk. The kuat pangjurung, nu leuwih gampang urang moal bisa ngeureunkeun eta. Ogé, anu kuat pangjurung, nu kuat batuk nu.
- Behavioral: Sakapeung éta tingkah polah urang neangan dipaké pikeun. Anjeun boga kabiasaan na mannerisms nu folks sabudeureun Anjeun meureun geus nunjuk kaluar. Meureun Anjeun noel irung anjeun sadaya waktu. Meureun anjeun maénkeun kalayan bulu Anjeun. Sababaraha urang batuk.
Paling penting tilu ieu mangrupakeun batuk refleks. Inféksi, irritants kawas haseup, sababaraha kondisi haté, asma , sarta obstructions airway sadayana pemicu refleks batuk. Lamun anjeun neangan sabab na perlakuan tina batuk on Internet, batuk refleks nyaeta naon nu nuju nanyakeun ngeunaan.
batuk refleks nyaéta sarupaning prosés pajeulit, urang ulah pinuh ngartos kumaha gawéna acan. Aya henteu a tempat tunggal dina bayah, tikoro atawa rél nu micu batuk.
Aya henteu a tempat hususna dina otak nu prosés pangjurung pikeun batuk. Hayu urang sadayana interconnected kalawan sababaraha micu mungkin sarta wewengkon kulawu, sakapeung controllable sarta kadangkala henteu.
Lamun teu bisa mindahkeun hawa ngaliwatan passages hawa anjeun (bronchi atanapi trachea) anjeun bisa ngarasakeun pondok tina napas atawa anjeun bisa ngarasa perlu pikeun batuk - atawa duanana. Constricted rél ti bareuh, radang atawa mukosa bisa ngakibatkeun rarasaan éta.
nini kuring salawasna spoke of gaduh "ararateul" dina throats maranéhna nalika aranjeunna diperlukeun pikeun batuk, nu bisa jadi ti sababaraha nurun iritasi kawas haseup atawa malah tipe sarua alergi nu ngakibatkeun itching kulit.
Urang nyaho pasti yen cairan atawa objék nu datangna dina kontak jeung cords vokal anjeun (kapanggih dina laring nu) bakal ngabalukarkeun ka spasm sarta ngabalukarkeun batuk. Batuk, inget, nyaeta kabeh ngeunaan mayungan rél anjeun sarta bayah.
remedies batuk
Hiji-hijina jalan pikeun sabenerna ngubaran batuk téh ditujukeun pikeun ngalereskeun cukang lantaran kaayaan. Kavling obat batuk aya dina pasaran di formulir resép na leuwih counter, tapi nanaon jalan sampurna. Sababaraha obat batuk téh ukur dijual jadi obat batuk kiwari sabab salawasna geus, sanajan saatos ieu panalungtikan teu ditémbongkeun aranjeunna janten éféktif.
Mun batuk anjeun dibarengan ku shortness tina napas , éta waktu ningali dokter. Lamun shortness tina napas scares anjeun, éta waktu keur nelepon 911.
Kusabab batuk téh cara ngajaga rél jeung cabut mukus jeung kuman ti bayah, eta bisa jadi mangrupakeun ide nu sae meunang leupas tina batuk - utamana salah nu bakal ngahasilkeun mukosa. Sababaraha obat batuk teu dimaksudkeun pikeun ngurangan batuk. Éta nu dimaksud dimaksudkeun sangkan mukus thinner sarta ngabantu batuk dianggo hadé. Maranéhanana obat anu disebut expectorants. Obat nu ngurangan batuk disebut suppressants batuk. Salawasna baca labél ka tingali lamun nuju meuli suppressant batuk atawa hiji expectorant .
Imah remedies abound keur batuk. Aya no way I bisa nutupan sakabeh conto nu mungkin didieu, tapi gumantung kana jenis tina batuk, aya sababaraha hal nu bisa coba anu teu merlukeun lalampahan ka apoték nu.
Hiji conto nyaeta madu basajan. Dina hiji ulikan, madu tuh hadé ti dextromethorphan - a suppressant batuk umum - dina ngurangan batuk di kids peuting. Dextromethorphan tuh ngeunaan sakumaha loba alus sakumaha euweuh perlakuan pisan. Ku kituna, nyebutkeun madu leuwih hade tinimbang euweuh pisan teu bener netepkeun bar nu luhur, tapi éta sacara harfiah hadé ti nanaon.
sumber:
Davenport, PW. "Pangjurung-to-batuk: naon bisa eta ngajarkeun urang ngeunaan batuk?" Lung. 2008
McGarvey, LP, sarta AH Morice. "Batuk klinis na mékanisme na." Respir Physiol Neurobiol. Jul 28 2006
Paul, IM, et al. "Pangaruh madu, dextromethorphan, sarta euweuh perlakuan dina batuk nokturnal sarta kualitas saré keur batuk barudak jeung kolotna." Arch Pediatr Adolesc Med. Dec 2007
Xie, X, et al. "Kumaha tebih ogé titik-titik bisa mindahkeun di lingkung indoor -. Revisiting kurva évaporasi-ragrag Wells" Indoor Air. Jun 2007