Asup Basa Juru Basa sarta Carpal Torowongan Sindrom

Atawa Tatu Repetitive Motion lianna

Basa tanda Alih mangrupakeun profesi kacida dimangfaatkeun dina komunitas pireu. Juru ulikan jeung prakték pikeun taun jadi Certified. Sanajan kitu, eta oge profési anu mawa résiko tatu gerak repetitive dina bentuk carpal sindrom torowongan .

Carpal torowongan sindrom diartikeun "A kaayaan dicirikeun ku nyeri na numbing atanapi tingling sensations di leungeun jeung disababkeun ku komprési of a saraf dina torowongan carpal dina pigeulang lawan." (Sumber: The Amérika Warisan Kamus tina Basa Inggris, Kaopat Edition).

Ieu bisa diolah kalawan ngarojong pigeulang, braces, sarta bedah. Tapi, torowongan carpal sarta tatu gerak repetitive lianna geus motong pondok nu careers tina sababaraha juru.

Pencegahan tatu nepi Juru

Untungna, nyatu nasihat nyaéta sadia pikeun rojong juru budding di Ngahindarkeun carpal torowongan sindrom sarta tatu gerak kumulatif lianna. Saran paling umum anu digawekeun di tim dina assignments Alih lila; nyandak biasa, ngarecah timed, latihan, sarta pikeun mastikeun lingkungan gawé alih basa henteu nambahan résiko tatu.

Rojongan pikeun Juru kalawan Carpal Torowongan

Aya grup Yahoo, CTS-TERPS tapi bisa jadi teu aktif salaku daptar miboga rélatif sababaraha tulisan ka dinya mun kapanggih. rojongan tambahan mungkin jadi aya ngaliwatan panglawungan di internet.

Buku na Artikel on Carpal Torowongan Sindrom

buku

A urut juru anu ditumpurkeun ku carpal sindrom torowongan, Tammy Crouch, geus ditulis buku, Carpal Torowongan Sindrom na Tatu Stress Repetitive (ISBN 1883319501).

Artikel

Sababaraha panalungtikan sarta artikel geus kajawab carpal torowongan sindrom: