Meunang liwat krisis minor atawa nyadiakeun perawatan nepi ka paramedics anjog
Primer Ieu rusuh on prosedur bantuan heula dasar umum bisa mantuan meunang anjeun ngaliwatan krisis leutik, sahenteuna nepi ka paramedics anjog atawa anjeun bisa meunang ka pengobatan médis. tips ieu aya dumasar kana 2010 prosedur bantuan heula dianjurkeun ku Amérika Heart Association sarta Palang Merah Amérika. Aranjeunna teu a diganti keur latihan bantuan heula ditangtoskeun tapi bisa jadi bubuka naon anjeun tiasa ngalakukeun.
Bantuan Mimiti dasar pikeun ditewak cardiac
resuscitation Cardiopulmonary (CPR) nyaeta prosedur médis pangpentingna sadaya. Lamun hiji jalma aya dina ditewak cardiac (jantung geus euweuh ngompa getih) jeung CPR henteu dipigawé, jalma anu bakal maot. Di sisi séjén, ngajalankeun CPR atawa ngagunakeun hiji defibrillator éksternal otomatis (AED) bisa ngahemat hirup hiji.
Anjeun tiasa mimitian ku reviewing nu dasar tina CPR . Prosedur geus robah di sababaraha taun kaliwat, tah eta anu pangalusna pikeun nyandak hiji kelas CPR di pusat médis, kuliah masarakat, Palang Merah, atawa departemén seuneu. Aya diganti pikeun kelas leungeun-on.
AEDs anu sadia dina loba widang umum jeung usaha. Alat ieu disederhanakeun keur dipake malah lamun geus kungsi dilatih. latihan CPR bakal kaasup familiarization kalawan pamakéan AED.
Nurutkeun kana Amérika Association Heart jeung Palang Merah Amérika 2010 pedoman, léngkah nyandak lamun ditewak cardiac geus disangka nu:
- Paréntah batur keur nelepon 911 atawa sistem ngageter médis pikeun Lokalisasi nu.
- Geura mimitian compressions dada paduli latihan Anjeun. Niiskeun teuas tur gancang di puseur dada, sahingga recoil antara compressions. Leungeun ieu tugas leuwih ka jalma anu keur dilatih lamun jeung lamun maranéhna anjog.
- Lamun dilatih, make compressions dada jeung nyalametkeun engapan.
- Hiji AED kudu diterapkeun na dipaké. Tapi penting teu reureuh compressions dada, sahingga nyungsi hiji kudu paréntah ka batur bari anjeun lakukeun compressions dada.
Bantuan Mimiti dasar pikeun ngaluarkeun getih
Paduli sabaraha parna, ampir kabéh perdarahan bisa dikontrol. perdarahan hampang biasana bakal eureun dina sorangan. Mun perdarahan parna teu dikawasa, éta bisa ngakibatkeun shock sarta ahirna maot.
Aya léngkah nyandak lamun aya Nyanghareupan ngaluarkeun getih ayeuna.
- Nutupan tatu ku gauze atawa lawon jeung nerapkeun tekanan langsung ngeureunkeun aliran getih. Ulah dipiceun lawon éta. Tambahkeun deui lapisan lamun diperlukeun. lawon bakal ngabantu formulir gumpalan eureun ngocor dina.
- Dina kalolobaan kasus, nerapkeun tourniquet a mungkin ngalakukeun leuwih ruksakna dahan ti alus. 2010 tungtunan Amérika Association Heart ogé diskon nilai élévasi sarta maké titik tekanan.
Bantuan Mimiti dasar pikeun Burns
Hambalan munggaran pikeun nyampurkeun ngabeuleum hiji nyaeta pikeun ngeureunkeun prosés ngaduruk. Kimia perlu cleaned pareum. Listrik perlu dipareuman. Panas perlu leuwih tiis handap kalawan cai ngocor. korban kaduruk ku panon poe perlu katutupan up atawa buka jero. Euweuh urusan naon ngabalukarkeun kaduruk atawa kumaha goréng aranjeunna, stopping ngabeuleum asalna saméméh nyampurkeun ngabeuleum nu.
The severity of ngabeuleum hiji ieu dumasar kana jero tur ukuranana. Pikeun kaduruk serius, Anjeun bisa kudu nempo dokter atawa nelepon 911 . Candak ieu lengkah bantuan mimiti:
- Siram wewengkon dibeuleum kalayan cai jalan tiis pikeun sababaraha menit. Ulah make és.
- Larapkeun a gauze perban lampu.
- Ulah nerapkeun ointments, mantega, atawa remedies oily mun ngabeuleum nu.
- Candak ibuprofen atanapi acetaminophen pikeun relief nyeri lamun perlu.
- Ulah megatkeun sagala bisul nu mungkin geus kabentuk.
Bantuan Mimiti dasar keur bisul
Naha atanapi henteu molotok a perlu perlakuan wae nyaeta debatable. Mun molotok kasebut leutik, unbroken teu pisan nyeri, éta meureun pangalusna ninggalkeun eta nyalira. Panutup eta pikeun nyegah rubbing terus sarta tekanan dina eta anu bisa ngabalukarkeun ka ngabareuhan deui jeung kamungkinan peupeus on na sorangan.
Mun molotok gede atawa nyeri-utamana lamun aktivitas nu teu acan réngsé (kayaning anjeun di tengah leumpang a) -follow léngkah ka solokan jeung pakéan molotok a. Ngagunakeun jarum sterilized sarta nyieun punctures leutik di ujung molotok jeung nganyatakeun cairan éta. Lajeng diterapkeun salep antibiotik jeung nutupan eta ngajaga tina rubbing salajengna jeung tekanan.
Bantuan Mimiti dasar pikeun Fractures
Kabéh tatu tungtungna perlu diolah sakumaha tulang pegat (fractures) dugi hiji sinar X tiasa didapet.
Aya sagala rupa mitos tulang pegat, kayaning teu keur sanggup leumpang dina leg rusak atawa naha aya béda antara hiji narekahan jeung putus. Mun anjeun teu mibanda sinar X panon Superman urang, ngubaran eta kawas éta rusak. Candak ieu lengkah pikeun narekahan disangka :
- Ulah coba mun ngalempengkeun eta.
- Nyaimbangkeun kadar dahan maké wide na padding tetep eta immobile.
- Nempatkeun hiji pak tiis dina tatu, Ngahindarkeun nempatkeun és langsung dina kulit.
- Nyiar tungtungna teh.
- Masihan obat anti radang kawas ibuprofen atanapi naproxen.
Bantuan Mimiti dasar pikeun Sprains
Gejala tijalikeuh hiji ampir persis sarua jeung nu ti hiji tulang rusak. Nalika di mamang, bantuan munggaran pikeun sprains kudu sarua salaku tulang pegat. Immobilize dahan, panawaran pek tiis, Nyiar dinya, sarta nyandak ubar anti radang. Tempo dokter anjeun diagnosis jeung perlakuan salajengna.
Bantuan Mimiti dasar pikeun Nosebleeds
Kalolobaan urang geus kungsi irung katurunan di sababaraha waktos dina kahirupan urang. Éta ngan saukur hartina ngaluarkeun getih ti jero irung alatan trauma. Ngabalukarkeun pangbadagna ti nosebleed hiji digital trauma-disebutkeun katelah picking eta.
The bantuan munggaran pikeun nosebleed ngawengku:
- Lean ka hareup, teu balik.
- Ciwit irung ngan handap jambatan. Ulah ciwit nu nostrils ditutup ku pinching handap.
- Pariksa sanggeus lima menit ningali lamun perdarahan geus pareum. Lamun henteu, nuluykeun pinching jeung pariksa sanggeus sejen 10 menit.
- Anjeun oge bisa nerapkeun hiji pak tiis kana sasak irung bari pinching.
Bantuan Mimiti dasar pikeun Frostbite
Frostbite lumangsung nalika jaringan awak freeze deeply di tiis. kristal és anu ngabentuk dina jaringan ngabalukarkeun karuksakan kana sél. Ieu sabalikna ti ngabeuleum hiji, tapi hancana ruksakna ampir sarua jeung kulit.
Nyampurkeun frostbite mangrupa prosedur hipu pemanasan bertahap. Mun dina sagala mungkin, ieu kudu dipigawé ku professional di fasilitas médis. Kahiji, meunang kaluar tina tiis. wewengkon leutik frostbite minor bisa jadi rewarmed ku kontak kulit-to-kulitna, tapi ulah make sagala sumber panas atawa bungkus panas.
Lamun teu bisa nyieun ka fasilitas médis, make immersion wewengkon dimaksud dina cai haneut (98 nepi ka 105 F) pikeun 20 nepi ka 30 menit pikeun rewarm eta. Ulah rub wewengkon dimaksud atanapi nganggo sumber panas.
Bantuan Mimiti dasar pikeun Bee Stings
stings Bee boh annoyingly nyeri atanapi deadly, gumantung kana naha korban téh alérgi kana venom nu. Paké ieu nyiruan nyeureud tips bantuan mimiti :
- Meunang stinger nu kaluar jalan naon nu bisa nyegah langkung venom keur dikirimkeun. Téh mangrupa mitos anu sagala cara tinangtu nyaéta hadé atawa goréng.
- Lamun jalma anu geus dipikawanoh janten alérgi kana stings nyiruan, make hiji EpiPen pikeun nyegah anaphylaxis atanapi nelepon 911 lamun taya anu aya.
- Paké pak tiis pikeun ngurangan bareuh di situs, tapi jaga teu ngakibatkeun frostbite .
- Paké mangrupa antihistamine kawas Benadryl (diphenhydramine) pikeun ngurangan bareuh sarta itching.
- Coba ibuprofen atanapi Tylenol (acetaminophen) pikeun nyeri.
- Ngawas baé anu stung ku tanda anaphylaxis , kaasup hives, redness atanapi itching di wewengkon séjén awak, sarta shortness tina napas.
Bantuan Mimiti dasar pikeun jellyfish Stings
Masalah jeung jellyfish nyaeta aranjeunna sneak up on korban maranéhanana. Swimmers anu cruising sapanjang di sagara hiji menit, sarta perasaan nu nyeureud ti jellyfish nu salajengna. Nyokot ieu lengkah bantuan munggaran pikeun stings jellyfish .
- Bilas wewengkon nyeureud éta generously jeung cuka salila sahenteuna 30 detik. Mun anjeun teu mibanda cuka sadia, ngagunakeun soda slurry baking gantina.
- Neuleumkeun wewengkon kapangaruhan dina cai panas, jadi panas saperti jalma nu bisa sabar, keur sahanteuna 20 menit atawa nepi ka nyeri nu mana jauh. Lamun cai panas teu sadia, make bungkus panas garing. Mun jelema mah teu aya, nganggo bungkus tiis garing. Métode séjén pikeun ngagentos nyeri anu kurang éféktif (kayaning cikiih, nyeuseuh cai seger, papain atanapi tenderizer daging).
- Ulah ngagunakeun perban tekanan.
> Sumber:
> Berg RA, Hemphill R, Abella BS, et al. Bagian 5: sawawa Dasar Kahirupan Rojongan: 2010 Amérika Pedoman Association Heart pikeun Cardiopulmonary Resuscitation na Darurat Cardiovascular Kamanusaan sarta Studi. Sirkulasi. 2010; 122 (18_suppl_3). Doi: 10,1161 / circulationaha.110.970939.
> Markenson D, Ferguson JD, Chameides L, et al. Bagian 17: bantuan Kahiji: 2010 Amérika Association Heart sarta Amérika Pedoman Palang Merah salila bantuan munggaran. Sirkulasi. 2010; 122 (18_suppl_3). Doi: 10,1161 / circulationaha.110.971150.