Waleran kana patarosan paling umum ngeunaan cleansing kulit jerawat-rawan Anjeun
Cleansing raray sigana kawas misalna hiji hal basajan, teu eta? Tapi éta normal boga patarosan ngeunaan cleansing kulit ditangtoskeun, utamana lamun anu rawan breakouts jerawat. Meunang jawaban kana sababaraha patarosan paling umum ngeunaan cleansing kulit, tur ningali jerawat Anjeun ningkatkeun.
Naon Jenis Cleanser Kudu I Paké?
pilihan Cleanser téh gumantung sababaraha faktor. Dupi anjeun gaduh lolobana breakouts non-radang ? Milih hiji cleanser asam salicylic , nu hiji béta asam hidroksi yén speeds up elehan sél na Leungitkeun pori diblokir.
Breakouts radang ngabales ogé mun cleansers péroxida benzoyl , anu bisa ngurangan baktéri jawab jerawat.
Upami Anjeun keur make sagala pangobatan perlakuan jerawat, kawas Retin-A atawa BenzaClin , cleansing kalayan produk medicated sanes mangrupakeun ide nu sae. Gantina, ngagunakeun cleanser hampang kayaning Cetaphil.
Naon cleanser anjeun milih, eta kudu ninggalkeun kulit Anjeun bersih tapi teu teuing ketang, garing, itchy, atawa beureum. Rarasaan overwhelmed? Tanya dermatologist anjeun atanapi esthetician mun nyarankeun sababaraha.
Anu Bar sabun OK?
Tangtu bar sabun bisa dipaké pikeun cleansing raray. Japati jeung Neutrogena aya dua conto bar sabun anu lemah lembut sarta luyu ngagunakeun pikeun cleansing ramo Anjeun.
Naon rék ulah aya antibakteri, deodorant awakna bar. Bari sabab tiasa dianggo ogé pikeun cleansing wewengkon tougher kawas deui anjeun atanapi suku, sabun bar ieu bisa jadi drying pikeun raray.
Leuwih penting nyaéta pH sabun teh. Cleansers ku pH kacida luhurna (pisan basa) bade janten pisan drying jeung kamungkinan irritating kana kulit.
Umumna, Anjeun kudu milih hiji cleanser husus ngarumuskeun bisa dipaké dina raray. jenis ieu tina cleansers bakal masihan anjeun cleansing gentler ti palang sabun dimaksudkan pikeun dipaké dina awak di pancuran.
Kuring kedah Paké Washcloth atanapi Scrubbing hampang?
item ieu teu diperlukeun pikeun meunangkeun alus, cleansing teleb kulit. Ieu bakal sigana nu hiji alus scrubbing bakal ngabantu cleanse kaluar liang, tapi lamun boga jarawat radang scrubbing jauh di kulit bisa salajengna iritasi.
Gantina, make ngan nu hampang tina ramo anjeun, urut cleanser anjeun leuwih raray tuntas, sarta bilas kacida alusna.
Mun beungeut anjeun karasaeun exceptionally oily, atawa lamun ngagem makeup, Anjeun tiasa ngalakukeun hiji "cleanse ganda:" lather up, bilas, teras ngulang. Anjeun oge bisa ninggalkeun cleanser dina panjang saméméh ngumbah dipareuman.
Lamun ngan kudu ngagunakeun washcloth atanapi cleansing Pad, milih salah sahiji anu lemes jeung non-abrasive.
Naon Cai Suhu Kudu I Paké?
Kamar cai hawa atawa ngan warmer teh hawa pangalusna pikeun cleanse raray.
Loba jalma sumpah ku "steaming cai panas nepi ka muka liang, tiris tiis pikeun nutup aranjeunna" cleansing rutin. Tapi ieu mah teu perlu jeung sabenerna bisa jadi detrimental ka kulit. Cai nu teuing panas bisa nyumbang kana couperose (kapilér pegat), sarta exacerbate inflammation.
Jeung cai tiis teu diperlukeun keur "nutup" liang. Pori teu kawas lawang; aranjeunna teu muka na nutup. Anjeun teu bisa ngaganti ukuran pressure cai.
Mun pori badag nu perhatian hiji, coba hiji alfa asam hidroksi (AHA) produk. AHAs dipiceun sél kulit maot na hardened plugs minyak, nyieun liang némbongan leutik. Peels lampu kimiawi , microdermabrasion , sarta retinoids ogé bisa nyieun liang kasampak leutik.
Kumaha Mindeng kuring Kudu cleanse raray abdi?
Cleansing teuing mindeng henteu bade mantuan kulit. kulit perlu sababaraha minyak alam janten damang (enya, minyak tiasa hiji hal anu alus). Cleansing teuing mindeng bisa jajan kulit minyak alam na, anjog ka leuwih-kagaringan sarta iritasi.
Sacara umum, hiji cleansing dua kali-poean geus cukup ngaleupaskeun kokotor, kaleuwihan minyak, jeung makeup tanpa stripping kulit. Lamun geus exercising, anu sweaty atanapi utamana kotor (kawas, sanggeus gawe dina pakarangan) bisa maledog hiji cleanse tambahan di dinya keur ukuran alus.
Tur pastikeun Anjeun salawasna ngumbah raray anjeun méméh ranjang ka cleanse jauh kokotor jeung minyak ti beurang jeung ninggalkeun kulit Anjeun siap pikeun maranéhanana pangobatan jerawat topical.
> Sumber:
> "Jerawat". AcneNet. 2007. Amérika Akademi Dermatology. Diakses tanggal> 31> 2008.
> Gerson, Joel; > Ph.D ..> Standar Dina buku pikeun Estheticians Profesional. Édisi 8. Albany, Ny: Milady Publishing, 1999.
> Amerika>. NIAMS. Patarosan na Jawaban Ngeunaan jerawat. Margamukti, MD: National Institutes of Kaséhatan 2006.