Lamun atawa anak anjeun geus kungsi ngalaman " flu burih ", anjeun bisa geus uninga tina diet BRAT. Sanajan teu diet anu bakal anjeun nuturkeun ka leungit beurat, éta bisa ngabantu anjeun lamun boga bug burih. Diet BRAT nyaéta rencana pikeun ngawanohkeun awak anjeun keur pangan deui saatos Anjeun ngalaman signifikan utah na diare.
Anu mana?
Diet BRAT nyaéta rencana pikeun mantuan jalma anu boga utah atawa diare alatan virus burih.
Hurup sabenerna mangrupa akronim nu nangtung pikeun:
ananas B
Sunda és
A pplesauce
T oast
Pangan ieu téh dianjurkeun sanggeus anjeun geus utah tapi ngan lamun anjeun bisa sabar nginum jeung dahar tanpa utah sagala panjang.
Mun anjeun utah na moal bisa nyimpen nanaon ka handap, urang kudu step by parentah hambalan pikeun mantuan Anjeun angka kaluar naon nu kudu.
Nalika nepi Paké Éta
Lamun geus utah, diet BRAT bisa dimimitian sanggeus anjeun bisa tahan cairan pikeun sababaraha jam tanpa utah. Mimitian lalaunan kalayan saeutik pangan ieu. Anjeun teu kudu lengket ukur keur ieu pangan husus, tapi aranjeunna titik awal alus. Hal pangpentingna pikeun nginget anu dahar hambar, pangan starchy nu bakal gampang di lambung Anjeun. pilihan alus sejenna kaasup Crackers saltine, hayam (henteu, goreng henteu), atawa pasta.
Lamun anjeun geus kungsi virus burih, rék nyingkahan pangan anu ngandung lisah, lada atanapi teuing euyeub sabab bisa ngakibatkeun leuwih seueul, utah atawa diare.
Lamun geus wungkul ngalaman diare kalawan henteu utah, anjeun tiasa tuang diet normal Anjeun. Nambahkeun pangan kana diet BRAT bisa mantuan ngurangan diare anjeun, tapi anjeun teu kudu ngawatesan diet Anjeun. Tuang naon ngarasa dahar teu nyaman.
Kids jeung BRAT Diet
Mun anak anjeun ngabogaan bug burih atawa signifikan diare atawa utah, diet BRAT teu perlakuan diperlukeun, tapi nambahkeun pangan ieu keur diet nya bisa jadi mantuan.
Mun anak anjeun breastfed, Anjeun bisa neruskeun breastfeeding lamun manehna boga diare atawa geus utah. Sauran panyayagi Podomoro anjeun ningali naon anjeunna ngajak lamun anak anjeun Rumus FED. The CDC ngajak nuluykeun feedings rumus lamun anak anjeun boga paré. Mun aya anu utah, pastikeun ngabahas ieu kalawan panyadia kasehatan anak anjeun ningali naon pilihan perlakuan anjeun téh.
Mun anak anjeun sahandapeun 6 bulan heubeul sarta forcefully utah, ngontak panyadia Podomoro anjeun katuhu jauh. Ulah nyobian eupan anak anjeun salah sahiji pangan didaptarkeun di dieu dugi ka geus dibahas kaayaan kalawan dokter nya. Aya kaayaan serius anu bisa ngabalukarkeun utah na ngan bisa maréntah kaluar ku profésional Podomoro.
Barudak ogé meunang hampang birit cukup remen jeung euweuh bukti yen nyoco anak diet BRAT nyaeta mangpaatna. Mun stools aya caian sarta kajadian leuwih sering ti normal, eupan anak anjeun diet normal na tapi ulah nyoco loba pangan anu luhur di gula.
Teu aman atawa séhat pikeun kadaharan saha, utamana anak, anu BRAT diet dina dasar jangka panjang. Mun anjeun teu yakin naha atanapi henteu diet BRAT nyaeta katuhu pikeun anjeun, ngabahas eta jeung panyadia Podomoro Anjeun sateuacan Anjeun.
sumber:
BRAT Diet: Recovering Ti hiji Burih kesel. Rugi beurat tur Rencana Diet Feb 11. FamilyDoctor.org Amérika Akademi kulawarga ahli médis. 20 Méi 12.
Diare di Budak. Perpustakaan Nasional MedlinePlus 19 Apr 12. AS Kedokteran. 21 Méi 12.