Cara mun Ngalawan Tiis Sores Alami
sores tiis anu leutik, nyeri, cairan-kaeusi bisul nu biasana lumangsung dina biwir, gusi, atawa hateup muara. Disababkeun ku virus umum disebut herpes simpléks (HSV-1), sores tiis anu tepa tur bisa nyebarkeun ti jalma ka jalma ngaliwatan kontak kulit-to-kulitna atawa ku ngabagikeun barang (kayaning dahar utensils, lip balm, towels, kosmétik, jeung kadaharan), sanajan maranéhna henteu katingali.
Meureun aya nyeri atanapi tingling salah mun dua dinten sateuacan sores tiis némbongan. sores tiis panungtungan pikeun sabudeureun tujuh nepi ka 10 poé, tapi kadang bisa nyandak dua minggu atawa panjang ka waras. Aranjeunna nuju kadang patalina jeung sores canker , nu teu tepa tapi ngahasilkeun, borok nyeri leutik di jaringan lemes tina sungut, sapertos nu basa na dinding muara.
Pengetahuan Alam remedies Sore Tiis
Bari aya nu euweuh tamba pikeun sores tiis, aya sababaraha remedies nu keur digali pikeun ngaleutikan wabah, ngadalikeun nyeri, atanapi ngamajukeun penyembuhan.
lemon balm
Lemon balm (Melissa officinalis) mangrupa ramuan di kulawarga mint anu bisa ngamajukeun penyembuhan tina bisul. Dina studi laboratorium awal, ekstrak lemon balm geus kapanggih nepi ka boga pangaruh antiviral ngalawan virus herpes simpléks.
Patali: Ngagunakeun Lemon balm
lisin
Asam amino ésénsial, lisin kudu diala tina dahareun atawa suplemén sabab awak teu bisa nyieun dina sorangan.
Lisin fungsi minangka blok wangunan pikeun protéin dina awak urang. studi awal nyarankeun yén suplemén lisin bisa nulungan ka shorten frékuénsi sarta durasi wabah. Lisin oge sadia di salep atanapi formulir krim.
Patali: Ngagunakeun lisin pikeun Tiis Sores
Propolis
Ogé kawanoh salaku propolis nyiruan, propolis mangrupakeun coklat, zat resinous dikumpulkeun ku palebah ti poplar na koniféra kuncup jeung dipaké pikeun "semén" hives maranéhanana.
A review studi saméméhna diterbitkeun dipeunteun propolis salaku "jigana éféktif" kanggo sores tiis. Husus, nerapkeun 3 persén propolis salep bisa ngabantu ningkatkeun waktu penyembuhan jeung ngurangan nyeri nyeri tiis.
Langkung lengkep ihwal Propolis na Soothing Tiis Sores kalawan Propolis
Réduksi stress
Kanggo sababaraha jalma, therapies rélaxasi kayaning semedi, latihan engapan jero, mindfulness, journaling, atawa yoga bisa mantuan sores tiis nu flare up salila période stres.
tiis neken
Nerapkeun tiis, neken beueus kana wewengkon bisa ngurangan redness, ngabantu miceun crusting, sarta betah sababaraha ngarareunah nu.
remedies séjén
- Rhubarb na Sage Cream: Hiji studi Jerman nalungtik krim rhubarb-sage dibandingkeun krim sage sarta krim aciclovir di urang mibanda herpes lisan sores tiis. préparasi sage-rhubarb topical nu digabungkeun éta salaku éféktif jadi krim aciclovir topical tur biasana leuwih leuwih aktif batan krim sage.
- Resveratrol Cream: Sanyawa kapanggih dina anggur beureum, resveratrol mungkin gaduh sababaraha aktivitas ngalawan virus herpes simpléks, nurutkeun studi laboratorium. Contona, hiji ulikan sato diterbitkeun di Antiviral Panalungtikan ngabuktikeun yén resveratrol krim dilarapkeun topically antara dua jeung lima kali per poé diteken ngembangkeun nyeri tiis lamun eta ieu dilarapkeun salah atawa genep jam sanggeus inféksi jeung virus herpes.
- Topical EGCG: Sababaraha studi awal geus digali pamakéan green tea sanyawa epigallocatechin gallate (EGCG) pikeun sores tiis. Hiji studi kapanggih yén aplikasi topical of EGCG nyababkeun dina ngurangan signifikan dina durasi sores tiis tur itching.
The Takeaway
Bari sababaraha remedies, kawas tapa na engapan jero, bisa ngabantu stress nu bisa memicu breakouts, remedies sejen, kawas nerapkeun hiji neken tiis, ngurangan ngarareunah nu.
Bari hasil panalungtikan dina creams herbal jeung suplemén geus dicampur, maranéhna bisa jadi mangpaat pikeun sababaraha urang. Lamun nuju tempo nyobian ubar sagala pikeun sores tiis, éta mangrupakeun ide nu sae pikeun nyarita jeung panyadia kasehatan anjeun pangheulana beuratna nu pro jeung kontra na ngabahas naha éta luyu pikeun anjeun.
> Sumber:
> Schnitzler P, Neuner A, Nolkemper S, et al. Aktivitas Antiviral jeung mode of Peta of extracts propolis jeung sanyawaan nu dipilih. Phytother res. 2010 Jan; 24 Suppl 1: S20-8.
> Maung DJ, menyakiti WC. Lisin salaku agén prophylactic dina pengobatan kumat labialis herpes simpléks. Lisan Surg lisan Med Pathol lisan. 1984 Dec; 58 (6): 659-66.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.