Obesitas mindeng nuju janten uncomfortable. beurat kaleuwihan tiasa uncomfortable mawa, utamana nalika aya cukup kaleuwihan beurat mun impede fungsi atawa ngaganggu kagiatan favored. Aya ngarareunah atra aub lamun obesitas ngabalukarkeun komplikasi, kayaning diabetes tipe 2. Tapi nu paling umum sadaya discomforts filial ieu saukur ngawangkong ngeunaan zat.
Pikeun hiji hal, basa obesitas nyaeta troubling-awal kalayan kecap "obesitas" téa. Aya alesan naha kecap anu sakuduna disada ngahina atawa nepikeun stigma, tapi budaya urang geus ngabalukarkeun ka ngalakukeun ngan éta. Kecap "obesitas" nyaeta apt mun dipicuna, dina loba suku, hiji wince involuntary.
Kecap langkung tradisional pikeun obese-gajih-téh écés euweuh hadé. Jeung rupa-rupa usaha di nganapigasi sabudeureun ngarareunah kecap urang teu resep ku kecap urang bisa resep hadé (gede pisan, beefy, jsb) umumna ngan sanyawa masalah ku panyorot usaha urang pikeun manggihan cara sabudeureun eta.
Ngawangkong ngeunaan obesitas nyaeta uncomfortable. Ku kituna, unsurprisingly, abdi geus dibere ieu pisan tangtangan kali henteu kaetung leuwih 25 atanapi-kitu taun abdi miara sabar: Kumaha kuring ngobrol _______ abdi ngeunaan beurat maranéhanana?
Aya loba nyicingan poténsi anu "_______." Kuring geus miboga kolotna menta kumaha kudu paguneman ieu kalawan kolotna sorangan.
Beuki sering, abdi geus miboga eta di arah séjén: nini nanyakeun ngeunaan barudak maranéhanana dipelak. Kuring geus kungsi babaturan ménta ngeunaan babaturan, duduluran menta ngeunaan duduluran, jeung spouses menta ngeunaan spouses.
Sacara umum, sanajan, paling nangtang jeung fraught tina skenario ieu aub barudak. Lamun kolot atawa nini, atawa leuwih dipikacinta sejen, anu prihatin ngeunaan beurat berpotensi damang anak hiji, aranjeunna rutin dina rugi ngeunaan kumaha carana broach topik.
Janten jelas, obesitas teu kudu dibahas pisan ku barudak ngora pisan, dina pamanggih kuring. Éta moal ngarti tur teu di kontrol ti relevan faktor-diet, poean aktivitas fisik pola-atoh. Dina kasus kawas, tantangan nu dibalikkeun deui ka sawawa anu prihatin diajak ngobrol dewasa lianna anu bisa jadi kirang prihatin, dina panolakan, atawa ngan saukur dina rugi.
diskusi langsung sareng anak ukur make rasa nalika anak tiasa ngartos jeung boga sababaraha otonomi leuwih paripolah pertinent. Aya hiji-ukuran-fits-kabeh bangbarung numeris keur ieu, tapi dina atawa ngeunaan umur 8 nyaéta tinimbangan lumrah .
The Heart teh Matéri
Jalan-naha sawala kasebut langsung kalawan anak, atawa kalayan sawawa sejen atas nama anak nu, leyuran téh basajan, éféktif, jeung meureun malah atra-éta cinta.
Naon atuh hartosna éta, sacara harfiah, paguneman kedah dimimitian ku cinta. "Kuring bogoh ka anjeun ..." atanapi "Abdi bogoh Buyut abdi ..." Dina kontéks sejen, nalika alamat tangtangan sarua jeung babaturan, "Kuring ngeunaan miara anjeun" bakal jadi alternatif lumrah.
Naha teu masalah ieu? Kahiji, lamun henteu nyaman broaching topik beurat kalawan cinta, teras anjeun teu baé katuhu janten alamat eta. Hijina alesan valid keur ngabahas beurat batur urang ku aranjeunna aya lamun (a) aya hiji alesan sah bisa merhatikeun yén maranéhna beurat teu atawa bisa ngarugikeun kaséhatan maranéhanana , sarta (b) nu ngeunaan miara kaséhatan maranéhanana sabab ngeunaan miara éta.
Mun anjeun ngagaduhan mamang ngeunaan ieu-lamun, misalna, anjeun pikir anjeun bisa hayang batur nepikeun beurat maranéhanana sabab manggihan eta ngerakeun-lajeng anjeun rada katuhu janten uncomfortable. Anjeun teu kudu ngabahas eta; anjeun-ngahampura bluntness-teu minuhan sarat nu. Cinta ngajadikeun anjeun mumpuni.
Ulah ngabahas beurat kalawan saha, anak atawa lamun heunteu, upami beurat, per se, éta masalah anjeun. Ulah ngabahas beurat lamun perhatian anjeun ngeunaan penampilan atanapi ngalibatkeun judgment. Lamun kitu, anjeun paduli efek kasehatan beurat di batur anjeun bogoh, kaasup anak, anjeun bener mun rék alamat nu, ngan anjeun bakal hoyong ngajaga jalma nu ti mana wae bahaya sejenna.
Yén, teras, nya ngan kumaha kudu ngomong: "I love you, sarta Kami prihatin anu beurat Anjeun bisa janten bahaya ka anjeun-na Abdi hoyong ngabantu pastikeun teu. Kumaha carana abdi tiasa nulungan? "
Yén bit panungtungan, "kumaha abdi tiasa nulungan," baris condong sangkan langkung raos sareng rumaja déwasa ti kalayan barudak. Barudak anu saperti teu mirip uninga jawaban, ku kituna bisa jadi teu make akal pikiran mun nanyakeun sual éta. Deui, euweuh hiji-ukuran-fits-sakabéh naskah. Tapi pendekatan umum nyaéta cukup universal. Ku kituna, upami diajak ngobrol anak anjeun, anjeun bisa ngomong "... na abdi hoyong mantuan, nya éta OK sareng anjeun?"
Nya kitu, upami ngawangkong ka sawawa, nanyakeun pikeun mantuan bisa jadi prématur. Bisa oge pangalusna, sual kahiji nyaeta: "Dupi hal ieu urang tiasa ngabahas? "
Paduli pisan Real
gajih awakna kaleuwihan teu salawasna anceman kaséhatan, tapi sagala teuing mindeng éta. Ongkos obesitas nuluykeun naek diantara dewasa sarta barudak di sakuliah dunya , sarta konsékuansi tina obesitas-kaasup prématur pati-aya rising di tandem. Keur paduli ieu sagemblengna sah. Alamat eta di tingkat individu téh, teuing, upami motivasi anjeun cinta jeung perhatian, henteu judgment.
Sedengkeun pikeun naon nu kudu sanggeus anjeun geus broached topik, nu gumantung. Kadangkala éta ngan hitungan gawe bareng dina ngaronjatkeun diet jeung aktivitas pola; sakapeung, usaha kudu ngalibetkeun hidayah langsung ti profésional Podomoro. Aya hiji universal, sanajan: Ieu sadayana kedah maénkeun kaluar di tingkat kulawarga, moal anak individu.
Sawaktos pokus mangrupa kaséhatan tinimbang beurat, sarta cinta tinimbang judgment, aya pernah hiji alesan naha anak kedah kudu "ngalereskeun" beurat maranéhanana sorangan. Maranéhanana kudu, gantina jadi bagian tina hiji kulawarga gawe bareng dina keur séhat, tur ngarojong hiji sejen, sabab cinta karana. Dina Kahijian, aya kakuatan.
Mun naon anjeun ngalakukeun ka alamat masalah beurat dina anak maneh salaku kulawarga, jeung anjeun alamat kusabab cinta, anjeun ngan saukur bisa balik jauh teuing salah. Mimitian paguneman Anjeun sasuai.
Dr Katz éta acara wangunna redaktur-di-lulugu tina jurnal peer-reviewed, budak obesitas.