Kalawan alergi dahareun serius dina gugah, loba calon na anyar kolotna hoyong terang upami éta mungkin pikeun nyegah orok atawa anak ngora ti ngembang alergi. Tapi nyaeta aya cara naon baé keur nurunkeun résiko tina alergi di barudak?
Meureun, sebutkeun para ahli.
Lamun jeung kulawarga anjeun teu boga sajarah alergi, delaying nyoco susu anak anjeun atanapi henteu dahar kacang nalika kakandungan moal nurunkeun résiko anak anjeun ngembang alergi.
Panalungtikan ayeuna nunjukeun yen diets éliminasi jeung bubuka nyangsang pangan boga pangaruh dina résiko ngembang alergi kadaharan di paling barudak.
Lamun kitu, anjeun gaduh "-resiko tinggi" anak - hiji sareng sahanteuna hiji indung atawa sibling kalawan alergi - eta bisa nurunkeun résiko tina alergi dahareun atawa reureuh ngembangkeun maranéhna pikeun turutan Amérika Akademi Pediatrics (AAP) tungtunan pikeun ngahulag alergi, nu ngantebkeun breastfeeding.
Ngahindarkeun Allergenic pangan Sedengkeun Hamil
A 2006 Cochrane review ngeunaan opat studi médis kapanggih aya link antara diet ibu nalika kakandungan tur éksim engké alérgi dina babies maranéhanana. Ulikan ieu jeung nu lianna mingpin AAP ngarobih tungtunan maranéhanana pikeun ibu hamil sarta asuhan taun 2008: grup tina pediatricians ayeuna ngajak nu ibu teu ngawatesan diets maranéhna nalika kakandungan.
Kanyataanna, ulikan diterbitkeun dina 2014 manggihan yén suuk, gandum jeung konsumsi susu nalika kakandungan ieu pakait sareng incidence ngurangan tina alergi dahareun jeung asma dina babies jeung barudak.
Husus, beuki kacang wanoja hamil ate, odds handap anak nya ngeunaan gaduh suuk alergi .
Mun anjeun alérgi kana kadaharan nu tangtu, nu écés teu kudu ngahakan eta mun anjeun keur reuneuh, atawa di kali lianna. Tapi lamun teu boga alergi pangan, dahar pangan anu allergens umum (kayaning susu atanapi kacang) henteu gampang nambahan kasempetan orok anjeun ngabogaan alergi dahareun engké dina kahirupan, malah bisa ngurangan jalma Chances.
Breastfeed atanapi Botol-Gebang babies-Risk High
susu payudara mungkin ngandung allergens dahareun, kayaning suuk atawa protéin susu sapi. Sababaraha Orok bisa jadi peka allergens kasebut sarta boga réaksi. Na acan, breastfeeding miboga éfék pelindung on babies-resiko tinggi na sabenerna bisa reureuh ngembangkeun alergi.
reviewed The AAP 18 studi nu dibandingkeun breastfeeding kana rumus dahar keur Orok-resiko tinggi. Dicokot babarengan, éta studi némbongkeun yén breastfeeding salila sahenteuna opat bulan bisa nurunkeun risiko orok ngembang alergi anjeun sakumaha dibandingkeun nyoco sapi orok Anjeun atawa rumus susu kécap mangsa maranéhanana bulan. Lamun suplement kalawan rumus, Rumusna resép husus ogé nurunkeun résiko tina alergi, sanajan teu saloba breastfeeding.
Studi ieu ogé kapanggih yén lamun ulah allergens dahareun utama bari breastfeeding, teu nyegah orok anjeun ti ngembang alergi dahareun. Tapi lamun orok anjeun geus boga réaksi kulit ( éksim ), Ngahindarkeun pangan kacida allergenic bari anjeun breastfeeding bisa mantuan orok anjeun gaduh pangsaeutikna flare-up.
Nalika nepi Mimitian Allergenic pangan
The AAP dipaké pikeun nyarankeun reureuh lengthy dina ngawanohkeun pangan allergenic ka barudak-resiko tinggi. Tapi peneliti geus kapanggih aya panurunan dina ongkos tina alergi ti Nepi lila, sanajan keur pangan kacida allergenic kawas kacang.
The AAP jeung Amérika Akademi alergi, Asma, sareng Immunology (AAAAI) duanana masih nyarankeun delaying bubuka dahareun solid dugi genep bulan keur babies-resiko tinggi. tungtunan maranéhanana nyarankeun yén anjeun kudu ngamimitian anjeun genep bulan-lami dina pangan kayaning bungbuahan, sayur, jeung séréal buckwheat. Ngenalkeun pangan anyar salah dina hiji waktu, dina saeutik.
Mertimbangkeun lotions, sabun, jeung shampoos jadi bubuka ka "dahareun" anyar ogé. Hiji studi kapanggih yén ngagunakeun lotion kulitna dijieun tina minyak suuk ngaronjat résiko alergi suuk engké di budak leutik.
sumber:
Bunyavanich S et al. Suuk, susu sarta asupan gandum nalika kakandungan patali jeung ngurangan alergi tur asma di barudak. The Journal of alergi na Immunology klinis. 2014 Méi; 133 (5): 1373-82.
Chafen JJ, et al. Diagnosing sarta menata alergi dahareun umum: a review sistematis. Jama. 2010 Méi 12; 303 (18): 1848-56.
Kakurangan G, Fox D, Northstone K, Golding J; Avon longitudinal Study of Kolot jeung Tim Study Barudak. Faktor pakait sareng ngembangkeun alergi suuk di budak leutik. New England Journal of Medicine. 2003; 348: 977 -985
Greer FR, Sicherer SH, Burks AW; Amérika Akademi Komite Pediatrics on Gizi; Amérika Akademi Pediatrics Bagéan on alergi na Immunology.Effects of interventions gizi mimiti dina ngembangkeun panyakit atopic di Orok na barudak: peran pangwatesan maternal dietary, breastfeeding, timing tina bubuka pangan lawanna, sarta Rumusna dihidrolisis. Pediatrics. 2008 Jan; 121 (1): 183-91.
Kramer MS, Kakuma R. maternal dietary dijauhkeun antigen nalika kakandungan jeung / atawa lactation pikeun ngahulag atawa nyampurkeun kasakit atopic di anak. Cochrane databés Syst Wahyu 2006; (3): CD000133
Sicherer SH, Burks AW. Maternal na diets orok keur pencegahan kasakit alérgi: parobahan menu pamahaman dina 2008. Journal of alergi na Immunology klinis. 2008 Jul; 122 (1): 29-33.
Thygarajan A, Burks AW. Amérika Akademi saran Pediatrics on efek tina interventions gizi mimiti dina ngembangkeun panyakit atopic. Curr Opin Pediatr. 2008 Dec; 20 (6): 698-702.
Vadas P, Wai Y, Burks W, Perelman B. beungeut allergens suuk di susu payudara awewe lactating. Jama. 2001; 285: 1746 -1748