Wearables, alat tracking kaséhatan digital , ngalirkeun eusi kabugaran, sarta program latihan online béda anu nangtang konsep model pangiriman kabugaran tradisional. Gyms jeung klub kaséhatan anu henteu panjang dugi ka "opat tembok". Ekstensi Digital of pangiriman kabugaran tradisional nu munculna, ngarojong kamajuan jeung Dursasana pamaké maké téhnologi tinimbang campur manusa.
Dina raraga ngahontal saloba urang sabisa, industri kabugaran anu ngabogaan adaptasi jeung ieu tren anyar. Hal ieu ngembangna wates na ngaliwatan kabugaran maya jeung embracing papanggihan ilmiah panganyarna na advancements téhnologis dina téhnologi kaséhatan .
Alesan paling ilahar dipake keur ngarah hiji gaya hirup teu aktif ngawengku waktu kawates sarta aksés hésé fasilitas. Kituna, ngawanohkeun maneh ka rutin latihan pribadi anjeun bisa ngalakukeun dina jangka waktu nu sorangan na ti imah sorangan boga poténsi pasar. Ogé bisa ngarobah cara urang kaanggo aktivitas sarta workouts urang.
Sababaraha panyadia kabugaran maya jeung pamekar software anu ogé ngagabungkeun aspék exercising kalawan gizi sarta fitur sejenna tina gaya hirup cageur. produk jeung jasa ieu nawarkeun well-rounded, acan maya, pendekatan kana kaséhatan jeung well-mahluk. Anjeun ayeuna bisa nampa pribadi workout jeung diet rencana anjeun kana ponsel anjeun atawa laptop.
deukeut maya pikeun kaséhatan anu mindeng leuwih ongkos-éféktif nalika dibandingkeun Kaanggotaan gym tradisional atawa meuli parabot kabugaran panganyarna.
Exergames Dupi Motivating Jalma mun Pindahkeun More
Exergames mangrupakeun kombinasi latihan fisik sarta kaulinan digital. Dimekarkeun pikeun transformasi prakték monoton kana aktivitas langkung nikmat, sistem ieu ayeuna keur hasil dipaké dina setélan béda, kaasup rehabilitasi sarta latihan olahraga.
Senang jeung kabugaran ayeuna digabungkeun jeung rupa produk kaulinan digital, produk kawas Wii Fit Tambih Deui, Kabugaran ngalobaan, tur Kinect Olahraga.
Panalungtikan kana pamakéan Cimerak maya nunjukeun yen program ieu teu ngan ngaronjatna faktor enjoyment pikeun pamaké, aranjeunna oge contributing ka Dursasana hadé tur patuh. Mangkaning, kualitas aplikasi ieu beda-beda, sareng aranjeunna teu dievaluasi rutin dina cara rigorous.
Aplikasi kabugaran maya anu Tujuan nambahan kagiatan fisik biasana employ sababaraha nurun Sistim tracking gerak jeung grapik nu ngagambarkeun nu pamaké, nu disebut avatar. Hiji tim panalungtikan ti Universitas Wuerzburg di Jerman, dipingpin ku Asisten Professor Jean-Luc Lugrin, dievaluasi dampak avatars on kinerja hiji jalma salila latihan kabugaran maya. Aranjeunna dibandingkeun avatars realistis, resembling awak pamaké urang, mun avatars non-realistis, anu mecenghul kuat tur fitter ti badan nyata pamaké urang.
Peneliti manggihan yén pagelaran rada ningkat lamun aya leuwih kamiripan antara pamaké sarta ngagambarkeun virtual tina awakna (contona, lamun avatar realistis-pilari tina gender sarua ieu dipaké). Sanajan kitu, dina mangsa wawancara, pamilon dilaporkeun yén avatars kuat-pilari diimbuhan aranjeunna ku rasa kakuatan.
Tim panalungtikan, specializing dina kecerdasan jieunan, interaksi manusa-komputer, sarta grafik komputer, keur perencanaan neruskeun kalawan garis maranéhanana panalungtikan pikeun ngaronjatkeun pamahaman kami tina avatars jeung cara aranjeunna pangaruh ilusi tina kapamilikan awakna maya. papanggihan maranéhanana bisa nulungan désainer game ngembangkeun aplikasi kabugaran langkung relevan dina mangsa nu bakal datang.
téhnologi Kaséhatan ayeuna mindeng diwangun ngagunakeun prinsip neurosains. Kabugaran ngalobaan, contona, museurkeun kana setrés, jeung kumaha urang meta pikeun stressors béda. Dina sistem ieu, nyeri dianggep salaku selingan nu emerges nalika urang ngalaman stress (emosi atawa fisik).
Pikeun ngaronjatkeun kana platform nu, stress perlu dikokolakeun leuwih alus. program nu mantuan Anjeun ngurangan ancaman katarima ku targeting stressors husus Anjeun lajeng ngaluyukeun dumasar interaksi anjeun kalawan aplikasi dina. Ieu tailors sorangan ka anjeun sakumaha anjeun damel nuju kaayaan stres-bukti pikiran.
Bisa mangrupa Palatih Virtual Ganti Asasi Manusa Kabugaran Trainers?
Tumuwuhna gancang tina aktip kabugaran maya mobile anu redefining cara urang berinteraksi sareng fasilitas kabugaran bata-na-mortir. gerbong maya ayeuna augmenting kurban tradisional a palatih kabugaran pribadi. Éta ogé nyadiakeun pamaké ku formulir anyar pangrojong sosial. Sanajan trainers pribadi geus dipikawanoh salaku hiji sumber penting dorongan jeung emosional rojongan-utamana lamun urang keur nganapigasi hiji patch-sabagian atos ahli anu musing naha téhnologi bisa mantuan ngolo-ngolo jeung ajak dina cara leuwih efisien.
aplikasi kabugaran maya mobile ngawenangkeun trainees pikeun ngeset jadwal latihan maranéhanana, nyadiakeun panginget latihan sarta ngabantu kalayan ngajaga log latihan. Leuwih ti éta, loba aktip ieu kiwari boga pilihan pikeun ngarekam jeung ngawas kamajuan urang ku employing parabot digital kayaning monitor denyut jantung, pedometers, sarta wearables sejen, nyieun hiji loop eupan balik nu optimizes sesi latihan urang.
Mangkaning, paling ahli satuju yén program virtual na gerbong teu bisa ngaganti profésional manusa (acan) jeung nu sistem ieu for jaman ayeuna keur polah langkung sakumaha AIDS mun trainers kabugaran pribadi. Arguably, aya kaunggulan ka gaduh palatih pribadi anu tiasa masihan anjeun perhatian tailored dumasar kana naon maranéhna ningali.
Di Motionsoft Téhnologi Summit di Baltimore, Maryland, Rasmus Ingerslev, IHRSA Board Kursi 2016, emphasized di alamat keynote nutup nya éta fokus industri kabugaran urang ayeuna kedah on jasa kabugaran langkung individualized. Ieu lumaku pikeun duanana raray-to-rupi kabugaran sarta pilihan kaséhatan digital ogé. Hal ieu kacida penting pikeun kami sangkan bisa nangtukeun tujuan Pribadi individual, kitu ogé nganggap konstrain individu urang, tur ieu téh mana kauntungan potensi aplikasi kabugaran perenahna.
Modern, pribadi sistem kabugaran maya bisa ngawengku strategi Nyieun husus anu ngemutan pangabutuh urang. Ogé, aktip kabugaran maya nyadiakeun kami kalayan stimulasi indrawi tambahan, sapertos video na audio cues, nu bisa boga pangaruh positif dina praktekna jeung motivasi urang. Urang ayeuna bisa milih sorangan pamandangan presentasi sarta game aturan urang, nyieun sorangan malah leuwih aub dina prosés latihan urang sorangan.
BurnAlong conto hiji platform video online nu ngagabungkeun nu perks of gaduh instruktur manusa kalawan mangpaat practicing dina kanyamanan asal anjeun sorangan. platform nu ngamungkinkeun pamaké nyambung hirup kalawan sakur ngajadikeun aranjeunna ngarasa paling ngamotivasi-jadi deui instruktur gym favorit maranéhanana, hiji palatih selebritis atanapi babaturan anu bisa jadi aya kénéh di sisi sabalikna nagara. A rupa-rupa program anu ditawarkeun ngaliwatan platform, kitu ogé tingkat usaha béda, jadi sadaya jelema bisa manggihan hal nu cocog tingkat maranéhanana kabugaran.
Tembok jero rohangan
kabugaran maya ogé facilitating kagiatan nu biasana dihubungkeun jeung ker, kayaning Ngabuburit jeung leumpang. cuaca goréng atawa usum tiis bisa euweuh nangtung di jalan rintakan Ngabuburit Anjeun. interaksi sosial jeung motivasi grup oge bagian badag tina parabot latihan Ngabuburit digital kaluar dinya.
Hiji alat sapertos anu Zwift-hiji multiplayer video game online dumasar Ngabuburit indoor. Zwift ngidinan Anjeun pikeun gabung hiji komunitas Ngabuburit online nu ngawengku anggota ti leuwih 150 nagara.
BitGym, aplikasi sejen kabugaran maya, motivates Anjeun ku cara méré Anjeun kalayan béda tur harti luhur ti sakumna dunya anjeun ngalatih kana alat-alat cicing favorit Anjeun. Anjeun ngalatih, anjeun dibere tetempoan maya geulis kasampak di, kumplit jeung sora alam jeung fakta lokasi-spésifik. Taya hardware tambahan anu diperlukeun pikeun aplikasi ieu; kabeh butuh maneh mun geus nempatkeun smartphone Anjeun atawa tablet kana mesin cardio anjeun sarta gawéna ati geter tina parabot aya.
Mouse- na kibor-Free interaksi
ngembangkeun sejen nu bisa diharepkeun geura-giru dina widang kabugaran maya nyaéta pamakéan sapuan leungeun kana berinteraksi sareng rupa sistem. Paling aktip kabugaran konvensional ngandelkeun kibor sarta interaksi mouse, tapi ieu bisa geura-giru diganti ku sapuan leungeun futuristik-pilari.
Mitra Professor Zhao Hanli sareng kolega Anjeun na nembe medalkeun tulisan kana dipakéna kanyataanana augmented jeung kabugaran maya. Sistim kabugaran maranéhna pribadi 3D maya incorporates strategi kabugaran bukti-dijieun jeung panganyarna kanyataanana augmented. Hasil awal maranéhna dikonfirmasi yén jenis ieu rarancang tiasa duanana éféktif jeung entertaining. Sistim kabugaran maya ieu kacida pribadi ieu ogé ogé katampa diantawis sukarelawan anu milu dina pangajaran, jadi learnings pikeun panalungtikan ieu bakal dipikaresep jadi nempatkeun ngagunakeun dina produk konsumen di mangsa nu bakal datang.
> Sumber:
> Chi-Wai R, Ku kituna-Ning T, Wing-Kuen K, Hui S, Ka-Shun P, Wong C. Dupi aktip kabugaran maya mobile ngaganti palatih kabugaran manusa ?. 2011 5 Konferensi Internasional Dina Tren Anyar Dina Émbaran Élmu & Service Élmu (NISS) [serial online]. Januari 2011: 56-63.
> Lugrin J, Landeck M, Latoschik M. Avatar perwujudan realisme jeung latihan kabugaran maya. 2015 IEEE Virtual kanyataanana (VR) [serial online]. Januari 2015: 225-226.
> Mestre D, Ewald M, Maiano C. Virtual jeung realitas kabugaran: efek tina hiji palatih maya on enjoyment, fokus attentional jeung kabiasaan. Journal of Cybertherapy na Rehabilitation [serial online]. 2011; (2): 253.
> Hanli Z, Qingru M, Lizhen H, Zhigeng P. Jurnalisme sarta palaksanaan sistem kabugaran maya teh pribadi. Journal of Gambar & grafik [serial online]. Juli 2015; 20 (7): 0953.