Naon Dahar na naon Hindarkeun
Loba jalma didiagnosis kalawan Sirosis ati hoyong terang kumaha carana ngarobah diet maranéhanana pikeun ngaronjatkeun kaséhatan maranéhanana. Upami Anjeun gaduh Sirosis, diet pangalusna pisan deukeut jeung salah maneh diperlukeun saméméh anjeun kungsi kondisi.
Hiji aturan hade thumb éta diet healthful nyaéta mantuan pikeun ngan ngeunaan saha-na ieu téh utamana leres lamun gaduh Sirosis. Pangan kawas bungbuahan, sayur, séréal sakabeh, jeung protéin tina jenis ditangtoskeun jeung dina jumlah ditangtoskeun pisan luyu.
Pikeun bongbolongan husus, didatangan ka USDA urang MyPlate Daily Daptar pariksa tur pilih tingkat kalori luyu keur umur anjeun.
Sajaba ti éta, éta mangrupakeun ide nu sae pikeun nyokot multivitamin sapopoé. Gumantung kana darajat Sirosis, sababaraha urang bisa teu boga cukup tina mineral konci jeung vitamin gajih-leyur (vitamin K, A, D, sarta E) nu awak merlukeun. Bari diet saimbang kedah gampang nyadiakeun ieu, awak anjeun bisa jadi teu bisa nyerep aranjeunna ogé anu diperlukeun. Nalika eta henteu, dokter anjeun bisa nulis resep suplement a.
Hanjakal, kurang gizi mangrupa umum di urang mibanda Sirosis sabab bisa boga leungitna napsu jeung parobahan dina métabolisme Anjeun. Anjeun kudu ngabahas diet Anjeun sareng dokter Anjeun atawa dietitian a.
Naon Hindarkeun
Aya tilu hal nu kudu nyingkahan lamun gaduh Sirosis-alkohol, pangan-gajih tinggi, sarta kerang atah atawa sawaréh-asak. Pikeun jalma kalawan Sirosis, paduli cukang lantaranana, alkohol kudu ditumpes dihindari sakumaha eta ngabalukarkeun karuksakan ati.
Diets tinggi di gajih bisa ngabalukarkeun masalah nyerna for teu urang jeung Sirosis. The digests awak (ngarecah) lemak maké bili , nu mangrupakeun cairan konéng-héjo dilakukeun dina ati. Lamun haté geus ruksak, produksi jeung suplai bili bisa jadi dipangaruhan. Najan kitu, hal anu penting teu ulah gajih sagemblengna lantaran awak merlukeun suplai poéan pikeun tetep cageur.
Moderation na Pilihan alus nyaéta konci éta. Pikeun gajih dietary anjeun, milih pangan kawas kacang, alpukat, lauk, jeung minyak tutuwuhan.
Anjeun kedah ulah aya kerang atah atawa sawaréh-asak lantaran bisa ngandung hiji baktéri disebut Vibrio vulnificus anu bisa ngabalukarkeun inféksi serius alatan sistim imun nu ruksak katempo kalayan Sirosis.
Anjeun bisa jadi kabetot dina nyobian béda bumbu jeung suplemén nu tos Anjeun uninga bisa "ngarojong kaséhatan ati." Éta tina utmost pentingna nu ngabahas salah sahiji ieu kalawan dokter Anjeun saencan nyandak aranjeunna. Éta bisa ngaganggu pangobatan sejen tur silih jeung bisa ngahasilkeun masalah pencernaan tambahan.
Anjeun bisa jadi kudu salajengna adaptasi diet Anjeun upami Anjeun gaduh komplikasi ti Sirosis, nurutkeun saran dokter anjeun. Tilu komplikasi rélatif umum anu ascites, hypoglycemia, sarta encephalopathy.
Ascites na Diet
Ascites mangrupa akumulasi nu jumlahna ageung cairan dina beuteung. Hal ieu aggravated ku diet tinggi di uyah, jadi dokter biasana merlukeun diet no-uyah ketat pikeun jalma nu boga Sirosis kalawan ascites. Ni hese nuturkeun di pasaran kacida-olahan dinten ieu alatan paling pangan prepackaged ngandung loba ditambahkeun natrium (uyah).
Lamun balanja pikeun bahan kadaharan, sababaraha saran alus bakal skip nu aisles tengah jeung meuli paling dahareun anjeun ti sapanjang dinding, dimana toko umum tetep meats seger, bungbuahan, jeung sayuran-sadaya pangan nu kawilang low di natrium. Meunang jumlah luyu protéin ogé penting lamun gaduh ascites.
Hypoglycemia na Diet
Hypoglycemia, atawa gula getih low, nyaeta masalah umum sejen tina Sirosis. Upami Anjeun ngalaman ieu, anjeun bakal kudu diet leutik, Hidangan sering nu ngawengku karbohidrat kompléks kayaning roti, pasta, jeung béas. Hypoglycemia ngabalukarkeun loba gejala kaasup kacapean , kabingungan, sarta flutters haté.
Dina Sirosis ati teu bisa nyimpen énérgi cukup dina bentuk glikogén, a kimia awak migunakeun pikeun énergi gancang. Kusabab awak bisa gancang ngarecah karbohidrat jeung ngagunakeun éta pikeun énérgi, ieu bisa mantuan halus kaluar masalah disababkeun ku hypoglycemia.
Encephalopathy na Diet
Lamun haté geus luka eta moal tiasa ngadamel nu jumlahna normal protéin. Protéin, nu migunakeun awak pikeun tumuwuh, pangropéa, sarta tanaga, geus disadiakeun ti diet dina produk sato kawas daging jeung endog, sarta tina tutuwuhan kawas kacang. Lamun awak meunang teuing protein, komplikasi disebut serius encephalopathy tiasa hasil. Ieu alatan tina akumulasi nu jumlahna ageung amonia, jadi hasil gigir industri digésti teuing protein, nu toksik mun uteuk. Ieu kaayaan-ngancam kahirupan nu bisa dicegah di urang mibanda Sirosis ku dahar saeutik protein tina sumber tutuwuhan.
> Sumber:
> Sirosis. Institute nasional pikeun Diabetes, cerna, sarta Kasakit ginjal. https://www.niddk.nih.gov/health-information/liver-disease/cirrhosis.
> Ehrlich SD. Sirosis. Universitas Maryland Médis Center. https://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/cirrhosis.