Paling lalaki ulah alamat isu kaséhatan maranéhanana salami mungkin
Naha anjeun merhatikeun nu dad anjeun kaleuwihan beurat atawa anjeun frustasi yén manéhna geus limping sabudeureun dina dengkul nyeri pikeun sataun, keur ngayakin anjeunna ningali dokter tiasa tangguh. Perkara teu sabaraha lami anjeun, éta hésé pikeun kolotna nyandak nasihat médis ti kids maranéhanana.
Tapi, upami anjeun rusuh ngeunaan kaséhatan dad anjeun, dimimitian paguneman bisa ajak manehna ka ngarobah kabiasaan-Na, tingali dokter, atanapi latihan timer perawatan hadé.
Ieu umum Lalaki mun Hindarkeun Dokter teh
Mun anjeun rusuh kusabab dad Anjeun refuses ningali dokter, anjeun moal nyalira. Loba lalaki nolak hadir ujian taunan sarta aranjeunna reureuh perlakuan pikeun masalah salami mungkin.
Hiji survey 2014 anu dilakukeun ku puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan kapanggih yén lalaki téh satengah jadi dipikaresep pikeun nempo dokter liwat hiji periode 2 taun dibandingkeun awéwé. Lalaki oge leuwih ti tilu kali leuwih gampang pikeun nyingkahan dokter pikeun leuwih ti 5 taun.
Lalaki oge dua kali dipikaresep ngomong aranjeunna geus kungsi katempo hiji kaséhatan profésional salaku hiji sawawa.
Sedih, éta umum pikeun lalaki nempatkeun deui tanaga kana Ngahindarkeun kantor dokter urang, tinimbang nyokot ngurus kaséhatan maranéhanana.
Naha Lalaki Ulah Hayang Tempo Dokter teh
Bari dad Anjeun bisa bisa daptar sababaraha alesan naha anjeunna henteu paduli kaséhatan na, aya kasempetan alus ceuk urang ngawengku up for isin jeung sieun-Na.
Hiji survey nasional anu dilakukeun ku sistem rumah sakit Orlando Kaséhatan wangsit luhureun alesan lalaki nampik ningali dokter:
- 22 persén cenah maranéhanana éta teuing riweuh buka
- 21 persén cenah maranéhanana éta sieun pikeun manggihan naon bisa jadi salah
- 8 persen ceuk maranéhna teu hayang ngalaman ujian uncomfortable (kawas prostat atanapi rectal )
- 8 persen takwa dokter bakal nanyakeun uncomfortable
- 7 persen ceuk maranéhna henteu hayang meunang dina skala a ningali sabaraha aranjeunna ditimbang
Ku kituna bari asup ti luar dad Anjeun bisa nyebutkeun hal kawas, "Aya moal aya rasa dina ningali dokter," manehna bisa sabenerna ngarasa rada uncomfortable ngeunaan bade pasini. dangong nekad na bisa jadi jalan tina masking kerentanan Na.
Lalaki Dupi kurang kamungkinan kana Obrolan Ngeunaan Kaséhatan Maranéhna
Dokter teu hijina hal lalaki ulah. Studi némbongkeun paling lalaki malah moal ngobrol ngeunaan maranéhanana kaséhatan-henteu komo jeung babaturan lalaki maranéhanana.
Hiji survey 2016 ku klinik Cleveland kapanggih yén 53 persén lalaki ceuk maranéhna teu ngobrol ngeunaan isu kaséhatan.
Lamun maranehna ngalakukeun mawa nepi kaséhatan maranéhanana, éta biasana ngabohong ngeunaan kumaha aranjeunna nampi tatu maranéhanana. Ku kituna bari salah lalaki bisa ngabagikeun jahitan anjeunna narima lamun proyék pamutahiran ngarep nu salah, lian bisa ngabohong ngeunaan ankle rusak anjeunna meunang skala gawir a.
survey manggihan yén 22 persén lalaki pernah ngabahas jejer kaséhatan sareng saha-kaasup spouses jeung barudak maranéhanana. Boomers orok éta utamana swasta, kalawan ngan 29 persén di antarana nyebutkeun aranjeunna gaduh leuwih ti hiji jalma aranjeunna tiasa ngobrol ngeunaan isu pribadi. Millennials éta paling kabuka, jeung 47 persén nyebutkeun yen aranjeunna gaduh leuwih ti hiji jalma aranjeunna ngobrol ngeunaan kaséhatan maranéhanana.
Sangkan naon anu lalaki ngobrol ngeunaan nalika maranéhna ngumpul?
survey kapanggih maranéhna geus leuwih gampang ngabahas acara ayeuna, olahraga, jeung karya.
Tips kanggo hihihi mun Pa Ngeunaan Kaséhatan Na
Sateuacan anjeun teuleum kana paguneman kalawan dad anjeun, méakkeun waktu saeutik pamikiran ngeunaan kumaha carana kaanggo pangalusna topik. Nyieun jelas yen nu nuju datang ti tempat cinta jeung nu nuju bringing nepi masalah lantaran anjeun paduli na well-mahluk. Di dieu aya sababaraha tips for geus ngomong jeung dad anjeun ngeunaan kaséhatan na:
- Tanya dad anjeun lamun manehna boga masalah nanaon. Sanajan aya kasempetan dad Anjeun bisa jadi yakin anjeunna abadi, aya hiji kasempetan malah hadé manéhna sieun meunang heubeul-atawa dying. Anjeunna teu hayang alamat isu kaséhatan na sabab bakal ngingetan manehna yen awakna sepuh anu dimimitian nampik. Tapi menta anjeunna lamun manehna boga kasalempang kaséhatan sarta tingali lamun manéhna daék ngobrol.
- Lengket kana fakta. Lamun tos parobahan noticed dina kaséhatan dad anjeun, gently nunjuk kaluar fakta. Ucapkeun hal kawas, "Pa, ieu téh kadua kalina anjeun geus fallen bulan ieu," atawa "kuring perhatikeun anjeun meunang pondok tina napas ayeuna lamun nu nuju leumpang kana garasi." The fakta bisa ngabantu ngaronjatkeun kasadaran nya éta masalah aya. Ngan ulah heran lamun dad Anjeun ngaminimalkeun masalah atawa nyoba ngarobah subjek.
- Nganyatakeun parasaan anjeun kalayan pernyataan "Kuring". Nyarios, "Anjeun pernah ngurus diri," dipikaresep bakal nempatkeun dad anjeun dina pertahanan di. Lengket "Kuring" pernyataan kayaning, "Aku bener prihatin nu geus teu katempo Dokter di sababaraha taun".
- Masalah-ngajawab halangan jeung halangan. Tanya naon nangtung di jalan ningali dokter. Anjeunna bisa disebutkeun anjeunna teu tiasa nyandak waktos kaluar ti pagawean nepi ka janjian, atanapi manehna bisa disebutkeun anjeunna henteu terang kumaha carana manggihan hiji dokter jaga primér dina-jaringan sabab rencana asuransi na teuing matak ngabingungkeun. Nawiskeun pikeun mantuan manehna masalah-ngajawab halangan maranéhanana.
- Neangan pitulung ti dipercaya sejen dipikacinta salah. Paling dads teu nyandak saran ti budak maranéhanana kacida alusna. Sangkan jadi disiapkeun pikeun meunangkeun sawawa dipercanten séjén aub, upami perlu. dad Anjeun bisa jadi leuwih daék ngadéngékeun indung anjeun, indung-Na, babaturan kulawarga, atawa anggota pendeta. Lamun teu bisa nyieun kamajuan naon baé, neangan pitulung ti salah sahijina.
- Candak eta slow. Ulah nyangka dad anjeun ka kabisat kana aksi sanggeus paguneman tunggal. kecap anjeun butuh waktu nepi ka tilelep dina. tungguan bari saeutik sanggeus paguneman kahiji anjeun sarta gently mawa nepi menggah anjeun deui dina tanggal engké.
- Nampi yen dad anjeun bisa nyieun kaputusan sorangan. Pamustunganana, dad anjeun ngabogaan hak keur nyieun kaputusan Podomoro sorangan. Lamun anjeunna teu hoyong meunang pitulung, anjeun moal bisa maksa anjeunna ningali dokter, ngarobah kabiasaan na, atawa meunang hiji pendapat kadua.
Strategi pikeun Hindarkeun
Aya kasempetan alus maneh bakal ngarasa frustasi-na downright sieun-lamun dad Anjeun teu ngurus kaséhatan Na. Tapi ulah ngantep émosi Anjeun meunangkeun pangalusna anjeun.
Perkara teu sabaraha nekat aran, nyingkahan strategi handap:
- Parenting dad anjeun: Ulah ngubaran anjeunna kawas anjeunna mampuh. Lecturing anjeunna atanapi raising sora anjeun bakal ngarugikeun hubungan anjeun. Sarta teu gampang memotivasi manéhna robah.
- Nagging: Ulah nyieun sagala paguneman anjeun ngeunaan kaséhatan Na. Nagging anjeunna indit ka dokter atawa ngarobah diet na moal jalan.
- Ngalakonan diskusi dipanaskeun: Lamun émosi ngajalankeun tinggi, Anjeun bisa ngeureunkeun nepi nyebutkeun hal nu teu hartosna. Mun paguneman meunang teuing dipanaskeun, mungkas éta pikeun ayeuna. Antosan dugi nu nuju duanana perasaan tenang saméméh mawa up subjek deui.
- Nyebutkeun, "Kuring bébéja ka anjeun": ". Kuring bébéja ka anjeun" Naha dad anjeun manggih kaluar anjeunna perlu gaganti dengkul atanapi dokter confirms anjeunna perlu a bantuan dédéngéan, teu ngomong, Gantina, nyieun jelas anjeun gumbira anjeunna mutuskeun pikeun meunangkeun pitulung.
Naon Naha dina kaayaan ekstrim
Lamun kabiasaan dad anjeun téh hususna damang, anjeun teu kudu ngaktipkeun anjeunna. Mun anjeunna teuing winded leumpang jero toko mésér rokok sorangan, anjeun teu kudu meuli eta pikeun manéhna. Atawa, upami anjeunna miwarang anjeun nyokot dahareun gancang dina jalan Anjeun leuwih, anjeun teu obligated ngalakukeun hal eta.
Gantina, nyieun jelas nu teu bade ilubiung dina turunna tina kaséhatan Na. Bisa jadi paguneman tangguh boga, tapi bisa jadi instrumental di motivating anjeunna ngarobih.
Ngan apal robah anu henteu gampang lumangsung sapeuting. dad anjeun bakal kedah datangna kana kacindekan yen anjeunna hayang ngurus hadé dirina saméméh anjeunna bisa nyieun robah lila-langgeng.
> Sumber
> Puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan: Survey Wawancara Kaséhatan Nasional . 2014.
> Cleveland klinik: Cleveland klinik Survey confirms Lalaki Jarang Obrolan Ngeunaan Kaséhatan Maranéhna saling. Agustus 2016.
> Orlando Kaséhatan. "Survey manggih naha paling lalaki ulah kunjungan dokter: Dua dokter ngajalankeun basisir-to-basisir kalawan pesen pikeun lalaki:! Eureun nyieun excuses" ScienceDaily, 9 Juni 2016.