A Girl urang Guide to Naon Normal tur Naon Henteu
Mun anjeun gadis anu keur ngan dimimitian menstruating, anjeun bisa geus reuwas pikeun manggihan yén sanggeus jaman mimiti Anjeun, atawa menarche , Anjeun kedah ngantosan deui ti bulan pikeun hiji salajengna. Atawa meureun jaman kadua anjeun nyandak anjeun ku reuwas ku datang loba saméméhna ti anjeun harepan. Barina ogé, perioda nu sakuduna dituju janten diprediksi, henteu aranjeunna? Anu lepat lamun aranjeunna henteu?
"Normal" siklus menstruasi
Bari aya awéwé anu meunang perioda maranéhna unggal 28 poé kawas clockwork, aya rupa-rupa naon normal. The siklus menstruasi pikeun awéwé dewasa bisa lepas mana ti 21 poé nepi ka 35 poé. Daur keur katresna rumaja tiasa bit poé 21 panjang-nepi ka 45 poé. Tur éta henteu pisan mahiwal pikeun période hiji rumaja urang janten teratur pikeun sababaraha taun mimiti kareseban. Anjeun tiasa skip sababaraha bulan antara période, atawa boga dua nu bener tutup babarengan. Atawa, Anjeun bisa jadi kudu spotting unggal sababaraha minggu, jeung jumlahna pohara leutik getih haid.
Naha perioda lumangsung di Tempat munggaran
Mun perioda anjeun anu teratur, eta tiasa ngabantu nempatkeun pikiran anjeun betah mun mimiti ngarti kumaha nu siklus menstruasi jalan na naha anjeun malah getihan di tempat munggaran. Unggal bulan awak anjeun mana ngaliwatan dua fase utama pikeun ngalengkepan siklus sareng ngawitan nu anyar. Panjang siklus menstruasi diukur ti dinten mimiti ngaluarkeun getih ngaliwatan dinten panungtungan méméh jaman salajengna anjeun dimimitian.
Dinten 1 sahiji siklus menstruasi nyaeta dinten munggaran nu katingali Jumlah salah sahiji perdarahan. Ieu ogé nandakeun dinten munggaran dina fase follicular , nalika hormon Anjeun pemicu hiji endog pikeun ngamimitian maturing di préparasi keur dileupaskeun. Lamun endog dewasa Pops kaluar tina tube Fallopian, ayeuna teh disebut ovulation.
Dina fase luteal, dijadikeun pinding uterus pinuh siap nourish endog dibuahan lamun eta implants-dina basa sejen, lamun jadi hamil.
Lamun nu henteu lumangsung, pinding nu deteriorates sarta héd. Éta getih nu katingali nalika anjeun boga jaman Anjeun.
Alesan perioda Anjeun bisa jadi teu bisa di handap mangrupa pola diprediksi nya saukur yén sumbu hormon antara uteuk anjeun sarta ovarium nu ngatur ovulation masih berkembang. Saatos atawa dua taun, nalika sumbu hormon ieu matures, perioda Anjeun kedah jadi leuwih teratur.
Atawa sahanteuna maranéhna gé jadi leuwih biasa keur anjeun. Éta naha tetep lagu sareng kalender siklus menstruasi atanapi aplikasi bisa ngabantu anjeun ngalenyepan pola anjeun sarta nyaho naha anjeun boga "lasut" jaman atawa aya hal mangaruhan siklus menstruasi Anjeun. Ieu ogé cara gunana pikeun mastikeun Anjeun saena hampang, tampons, atanapi Anjeun cup menstruasi on leungeun saméméh jaman dimimitian Anjeun.
Alesanna séjén pikeun période henteu teratur
Sakali anjeun gaduh siklus biasa lajeng aya bewara nu geus kaliwat jaman a eta bisa hartosna anjeun hamil (lamun geus mibanda kelamin, tangtu). Lamun Anjeun mikir yén bisa jadi hal, Anjeun kedah nyandak hiji test kakandungan di-imah.
Mun perioda anjeun ngawitan datang leuwih ti 35 poé eta, atawa upami Anjeun ngamimitian ngabogaan aranjeunna bener tutup babarengan, aya kavling hal anu bisa jalan. Anjeun bisa stressed, exercising teuing, geus leungit loba beurat, atawa anjeun bisa jadi kudu sababaraha nurun saimbangna hormon.
Ieu kabeh masalah anu bisa ngakibatkeun anjeun pikeun ngeureunkeun ovulating, sarta, salaku hasilna, ngeureunkeun menstruating.
Tempo dokter Anjeun atawa dokter nu ahli ngeunaan kandungan. Pastikeun pikeun mawa kalénder Anjeun pake pikeun ngalacak perioda anjeun kitu anjeunna atanapi manehna tiasa meunang mangrupakeun ide nu sae kumaha perioda anjeun geus ngarobah. Inget, siklus menstruasi anjeun dasar kaséhatan reproduksi anjeun sarta kaséhatan Anjeun sacara umum.
> Sumber:
> Meunangkeun Periode anjeun. Kantor on Kaséhatan Awewe urang. https://www.girlshealth.gov/body/period/.
> Perioda menstruasi. Puseur pikeun Kaséhatan Young Awewe urang. http://youngwomenshealth.org/2010/04/21/menstrual-periods/.
> Kareseban dina Girls jeung rumaja: Make menstruasi Daur salaku vital Sign. Komite Opinion No. 651. Amérika College of Obstetricians na Gynecologists. Obstet Gynecol 2015; 126: e143-6.