Bari anjeun bisa hayang Anjeun bisa ngaktipkeun irung runny anjeun kaluar kawas keran, nu netes sabenerna fungsi sababaraha tujuan penting dina nangtayungan kaséhatan Anjeun. Uap anu ngajaga mémbran mukosa anjeun, sarap kuman kayaning baktéri jeung virus, jeung ngajaga zat asing kaluar tina passages nasal anjeun sarta awak.
Bari awak anjeun ngahasilkeun antara hiji sarta dua quarts Mukus unggal poe, tangtu waé bisa ningkatkeun jumlah éta.
Alergi disababkeun ku sari atawa kapang dina hawa, rhinoviruses (ogé dipikawanoh salaku tiis umum) jeung iritasi tiasa sadayana ngakibatkeun awak anjeun keur secrete kaleuwihan mukus, sakumaha paparan can ka cuaca tiis.
Vasomotor Rhinitis
Lamun anjeun ngan boga irung runny bari ker di hawa cooler tur euweuh gejala séjén tina alergi atanapi geringna, penjahat anu bisa jadi vasomotor rhinitis, hiji tipe rhinitis nonallergic dibalukarkeun ku parobahan suhu, kalembaban, sarta paparan odors kuat tur parfum. Biasana, hiji jalma kalawan vasomotor rhinitis kudu produksi ngurangan nasal jelas yen mungkin solokan kaluar tina hareupeun irung, ka handap deui tina tikoro, atawa hasil dina kamacetan nasal.
Naha Suhu Perkara
awak anjeun boga kecerdasan alamiah nu nyarankeun eta nyandak peta ngajaga diri lamun diperlukeun. Lamun kakeunaan hawa tiis, anu warms mukus tambahan sarta moisturizes hawa dicokot dina ngaliwatan passages nasal Anjeun.
Ieu ngajaga mémbran mukosa anjeun dina irung anjeun ti karuksakan alatan hawa garing, tiis sarta ogé ngajaga bronchioles (sacs hawa hipu) dina bayah anjeun ti karuksakan.
Sajaba ti éta, hiji irung runny alatan hawa tiis téh fenomena sarupa kondensasi. Bari hawa nu ngambekan di mungkin jadi tiis, suhu awak anjeun warms hawa jeung pas gempur, Anjeun ngaleupaskeun nu haneut, hawa beueus kana lingkungan (nu tiis).
Salaku dua hawa ieu papanggih, ogé titik-titik cai dihasilkeun, pamustunganana dripping turun ti irung anjeun sapanjang jeung mukus aranjeunna nyampur sareng.
Kumaha Nyegah Tiis-Cuaca runny Irung
Hiji-hijina jalan pikeun éféktif nyegah irung runny tina ngamekarkeun alatan paparan tiis nya ulah engapan dina hawa tiis. Salah sahiji cara pikeun ngalakukeun éta téh ku nutupan irung anjeun jeung sungut ku bungkus atanapi sal bari ker nu ngamungkinkeun hawa jadi haneut jeung beueus sateuacan Anjeun inhale eta.
Vasomotor rhinitis moal biasana meunang hadé kalawan antihistamines tapi bisa meunang hadé ku maké stéroid nasal atawa nasal antihistamine semprot. The nginum obat pangalusna keur pengobatan vasomotor rhinitis, utamana lamun gejala anu hiji irung nu "ngalir kawas keran a," nyaeta Atrovent (ipratropium bromide) semprot nasal. Atrovent jalan ku drying up sél mukus-ngahasilkeun dina irung na tiasa dipaké salaku diperlukeun saprak semprot bakal ngamimitian digawé dina sajam. Atrovent nasal semprot disadiakeun ku resép ukur-pariksa ku dokter Anjeun ningali lamun nginum obat ieu katuhu pikeun anjeun.
Tungtungna, make humidifier hiji bari jero rohangan. Sanajan hawa di imah anjeun hampang, hawa umumna drier salila bulan tiis-cuaca. Humidification bisa mantuan tetep mémbran mukosa Anjeun optimal moistened.
sumber:
> Diagnosis sarta Ngokolakeun Rhinitis: Joint Tugas Force on parameter Praktek di alergi, Asma, sareng Immunology. Ann alergi Asma Immunol. 1998; 81: 463-518.
> Naha Dupi Tiis Cuaca Cukang lantaranana runny Noses? National Public Radio. 24 Januari 2009.