Chaste Berry tangkal (Vitex agnus-catus) atanapi cabe biarawan urang, nyaeta buah tina tangkal chaste. Hal ieu ngira yén nami chaste Berry asalna tina umur tengah lamun Monks dikabarkan dipaké buah ieu ngurangan kahayang seksual maranéhanana. Ieu bakal mantuan éta ulah kelamin ngarah bisa tetep chaste. Sanajan aya bisa jadi loba bukti keur ngarojong pamakéan ieu Berry chaste nunjuk ka épék hormonal potent tutuwuhan ieu.
Chasteberry ngandung loba phytochemicals kaasup flavinoids nu disangka boga loba épék positif dina kaséhatan Anjeun. Sababaraha tipena béda flavonoid geus kapanggih dina chasteberry. Eta geus nembongkeun yen sababaraha flavonoid ieu tiasa pangaruh tingkat hormon ditangtukeun dina awak anjeun utamana prolactin, progesteron na ka éstrogén extent tangtu.
Chasteberry geus dipaké pikeun abad pikeun ngubaran sababaraha masalah haid. Gawéna utamana ku kamampuhna pangaruh tingkat hormon tangtu dina awak Anjeun.
Prolactin
Dina dosis low, chasteberry bisa ningkatkeun produksi awak anjeun tina prolactin. Chasteberry geus tradisional geus dipaké di awéwé anu breastfeeding nambahan suplai susu maranéhanana. Sanajan kitu, aya teu bukti cukup pikeun ngarojong pamakéan ieu sareng sababaraha otoritas niatna nyarankeun ngalawan pamakéan taun breastfeeding awéwé.
Di luhur teu, studi nunjukkeun yén chasteberry bisa ngurangan kadar prolactin Anjeun.
Malah ngaronjat slight di tingkat prolactin Anjeun (nu ilahar kajadian dina respon kana stres) diduga nyumbang kana nyeri pinareup siklik. Éta ogé bisa ngakibatkeun parobahan siklus menstruasi anjeun nu bisa mangaruhan ovulation anjeun sarta jaman Anjeun.
progesteron
Chasteberry diduga pikeun ngaronjatkeun tingkat progesteron dina awak Anjeun.
Tangtu waé hasil tina hiji kasaimbangan bener tina esterogen jeung progesteron.
Naon Kaayaan teu Chasteberry Pitulung?
Aya geus panalungtikan considerable lolobana ti Éropa suggesting efektivitas chasteberry di nyampurkeun gejala:
- sindrom Premenstrual
- Siklik mastalgia (payudara tenderness)
- Infertility alatan prolactin elevated atanapi progesteron inadequate (karusuhan fase luteal)
Chasteberry ogé geus dipaké pikeun ngubaran:
- perioda nyeri
- symtoms ménopause
Pikeun unggal kaayaan ieu efek terapi of chasteberry téh alatan kamampuhna pikeun boh ngurangan prolactin atawa ningkatkeun progesteron mulangkeun kasaimbangan hormonal ditangtoskeun dina awak Anjeun.
Sabaraha Chasteberry Kudu I Candak?
The dosis terapi of chasteberry gumantung kana merk sarta nyusun Anjeun milih. Chasteberry nyaéta sadia dina cair, capsules, sarta tablet. Paling percobaan klinis dipaké hiji dosis 20-40 mg / dinten sanajan sababaraha percobaan klinis geus dipaké dosis saluhur 1800 mg / dinten. Masalah nu patali jeung prolactin luhur: mungkin kudu dosis luhur. Anjeun kudu ngabahas pamakéan chasteberry kalawan panyadia Podomoro Anjeun.
Naon Ulah I Kudu Ka Pertimbangkeun Sateuacan Nyobaan Chasteberry?
Bari chasteberry henteu pakait sareng naon efek samping serius, éta bisa ngabalukarkeun pusing, cramping beuteung, seueul, kacapean, sungut garing jeung réaksi kulit.
Ieu oge mungkin ningali sababaraha parobahan dina periode anjeun nalika anjeun ngawitan nyandak chasteberry.
Kusabab chasteberry bisa ngarobah progesteron sarta tingkat jigana éstrogén dina awak anjeun, awéwé jeung kaayaan patali hormon-kayaning kanker payudara teu kudu make chasteberry. Ogé, kusabab chasteberry mangaruhan sistem dopamin Anjeun upami anjeun nyokot pangobatan pikeun kasakit Parkinson kayaning selegiline, amantadine, sarta levodopa teu kudu make chasteberry. Mun anjeun hamil eta Dianjurkeun yén anjeun teu make chasteberry.
Eta oge pohara penting pikeun ngarti yén chasteberry bisa ngurangan efektivitas teh contraceptives kombinasi hormonal.
Dina basa sejen, nyokot chasteberry bari ngagunakeun karacunan lisan kontraséptif, patch kontraséptif, atawa Nuvaring pikeun control kalahiran naek kasempetan nu bisa meunang reuneuh.
Salawasna ngabejaan dokter Anjeun ngeunaan widang naon waé bumbu, pangobatan OTC, sarta vitamin atawa suplemén anjeun nyokot.
Diropéa ku Andrea Chisholm MD
sumber:
Chasteberry NCCAM bumbu dina glance a; NCCAM; http://nccam.nih.gov/health/chasteberry/; diakses 11/19/2015
Diana van maot M. dkk, Vitex Extracts agnus-castus keur Gangguan bikang réproduktif: A Review Sistematika of Percobaan klinis; Planta Med 2013; 79 (07): 562-575
> Roemheld-Hamm, B. Chasteberry. Kami Fam DOKTER. 2005; 72 (5): 821-824