8 Tips pikeun Ngaorganisir Narkoba IBD anjeun

Keur diayakeun ngeunaan anjeun panyakit bowel radang (IBD) tiasa bagian penting tina ngajaga rencana perlakuan Anjeun gembleng. Nyandak sababaraha pangobatan IBD tiasa ngadamel ieu tugas malah leuwih hese, jadi éta penting pikeun mibanda hiji sistem organisasi di tempat. Di dieu aya sababaraha tips pikeun mantuan Anjeun nyandak ubar Anjeun dina waktos na pernah ngajalankeun kaluar tina refills.

1 -

Meunangkeun dikelompokeun Sakali A Minggu

Unggal malem Minggu, méakkeun sababaraha menit mun ditilik dosis Anjeun keur minggu hareup kana hal karacunan Anjeun. Marios jadwal nginum obat anjeun sarta sistem alarem Anjeun atawa panginget. Ku cara ieu, anjeun ngan kudu bajoang jeung jadwal karacunan anjeun hiji waktu minggu tiap, lajeng anjeun teu kudu mikir ngeunaan deui. Anjeun ngan perlu nuturkeun alarm anjeun atanapi pariksa dosis anjeun kaluar daptar Anjeun unggal dinten anjeun dicokot.

2 -

Tetep A Daptar na Mariksa Éta Dua kali

Jieun dua béréndélan: hiji daptar sakabeh pangobatan nu nuju ayeuna ngalakukeun tur salah sahiji sagala pangobatan geus kantos dicokot. Coba mun kaasup kaping na dosages. Candak daptar Anjeun sareng ka anjeun nepi ka janjian unggal dokter urang pikeun mantuan Anjeun apal ubar nu nuju ngalakukeun. Anjeun oge bisa tetep salinan di dompét anjeun atanapi dompet keur professional médis pikeun manggihan lamun aya kantos dina kacilakaan.

3 -

Investasi Dina Hiji dewan garing Pupus

Anjeun tiasa mendakan ieu papan Pupus garing gunana dina ngan ngeunaan widang naon waé diskon toko nu mawa sakola atawa kantor suplai. Ieu alat hébat pikeun ngalacak dosis nginum obat Anjeun. Aranjeunna tiasa utamana mantuan sawaktos nyandak nginum obat nyeri lamun obat ieu ninggalkeun anjeun fuzzyheaded saeutik tur bisa apal waktu dosis panungtungan anjeun.

Nulis kali dina sapoe di papan tulis sapanjang jeung pangobatan nu kudu nyokot dina mangsa éta. Anjeun nyandak meds anjeun, nempatkeun hiji tanda cek saeutik gigireun tiap hiji, preferably maké kalam warna béda. Isuk hareup, mupus tanda cek Anjeun tur ngawitan leuwih deui.

4 -

meunang Digital

arloji countless, PDAs / Palmtops, telepon sél, tablet, panitia éléktronik, sarta gadget sejenna kudu diwangun-di alarm. Meunang kaluar nu instruksi brosur leutik sarta diajar kumaha ngagunakeun alat naon anjeun gaduh (jeung poé ieu lolobana urang boga sababaraha!). Atur sababaraha alarm lamun perlu, jeung anjeun moal poho meds anjeun deui. Mun anjeun resep migunakeun aplikasi, jeung alat Anjeun ngarojong aranjeunna, coba ngundeur hiji aplikasi anu dijieun pikeun jalma nu boga IBD .

5 -

Ulah Simpen Pél di kamar mandi

Urang kabeh boga kacenderungan pikeun nyimpen narkoba urang di "ubar kabinét" di kamar mandi. Ieu teh sabenerna mah hiji tempat alus pikeun nyimpen nginum obat. Panas sarta kalembaban ti bak mandi atawa pancuran bisa boga pangaruh ngarugikeun kana meds Anjeun. Sajaba ti éta, bisa jadi gampang pikeun neundeun Pél dina tilelep atawa toilet, jeung éta sacara harfiah duit handap solokan nu.

6 -

Paké A Case karacunan

Candak katingal sabudeureun counter apoték lokal anjeun sarta anjeun dipikaresep pikeun nempo rupa-rupa kasus karacunan. Pikirkeun nu salah bakal dianggo pangalusna pikeun jadwal anjeun sarta gaya hirup.

7 -

Meunang Refills anjeun

Ngeusian pangobatan sababaraha dinten sateuacan ngajalankeun kaluar. Di dieu nu mana alat Anjeun digital, toko ubar online, atawa malah ngan kalénder a bener bisa datang dina gunana. Atur alarm, nulis catetan dina almenak, atawa ngadaptarkeun panginget email ti hiji toko ubar Internet sababaraha dinten sateuacan dosis panungtungan anjeun dijadwalkeun ngajalankeun kaluar. Nelepon di keur ngeusian anjeun katuhu jauh, ninggalkeun 4 ka 5 poé keur ongkos upami diperlukeun. Poe tambahan bakal mangpaat upami apoték anjeun kaluar tina saham atanapi dicadangkeun kalawan pesenan.

8 -

Ngeusian Ku Surat

Nelepon pamawa asuransi anjeun sarta ménta ngeunaan program mail-urutan pikeun pangobatan. Ieu alat gede pikeun pangobatan pangropéa (pangobatan nu dicokot saban poé salila hiji periode nu lila). Anjeun bisa bisa narima asupan 90 poé nginum obat anjeun sadayana sakaligus dina waragad ngurangan.