6 Item Kudu Anjeun bersih leuwih sering ti Anjeun Naha

Di dieu nu mana buggers saeutik nongkrong na naon anjeun tiasa ngalakukeun meunang leupas tina éta

Perkara teu sabaraha sering atanapi kumaha vigorously anjeun bersih, anjeun masih bisa boga myriad tina kuman somah lurking sabudeureun lembur. Unbeknownst ka anjeun, mikroba halimunan kawas virus jeung baktéri bisa jadi nyieun maneh gering.

Contona, virus flu ngabalukarkeun bisa tetep aktip nepi ka sapoé; dina sababaraha kasus, virus husus bisa nyebarkeun inféksi pikeun timeframe ngalegaan. Ieu kuman pesky condong tetep aktip deui dina surfaces teuas kawas stainless steel sarta palastik ti on surfaces lemes kawas lawon.

Kawas virus, bakteri tangtu ogé bisa salamet tanpa host a. Hiji studi 2013 diterbitkeun di Inféksi sarta kekebalan nembongkeun inféksi baktéri kawas Streptococcus pyogenes (matrep tikoro) jeung Streptococcus pneumoniae (pneumonia) bisa tetep aktip pikeun "perioda ngalegaan tina waktos," hasilna salah inféksi cara mungkin aya dikirimkeun ti jalma-to-jalma.

Dimana kabeh ieu buggers saeutik nongkrong? Di dieu, urang nempo genep tempat anjeun teu nyadar kuman somah anu nyumput. Tapi saencan Anjeun perlu tuntas creeped kaluar, urang gé ngabejaan ka Anjeun naon anjeun tiasa ngalakukeun nyieun lembur kirang marahmay mun aranjeunna.

1 -

Dapur bolu Anjeun

Sumuhun, éta bolu saeutik nu ngagunakeun pikeun ngabersihan masakan anjeun sarta countertops harbors sagala sorts critters-362 spésiés béda baktéri.

Numutkeun studi di ilmiah Laporan 2017, peneliti dianalisis dina makeup mikroba 28 spons dapur dipaké sarta kapanggih spésiés baktéri kasakit-ngabalukarkeun kawas Acinetobacte r, Moraxella, sarta Chryseobacterium, diantara patogén lianna.

Kumaha bersih bolu anjeun

Anjeun kudu eureun maké spons sakabehna? Teu merta. Michigan State University nawarkeun éta tips handap ka sanitize bolu anjeun: Hindarkeun maké bolu Anjeun pikeun ngabersihan up produk daging. Gantina, mertimbangkeun maké towels kertas jeung geura tossing aranjeunna di jarian.

Ogé, anjeun tiasa ngabersihan bolu anjeun ku soaking eta dina kombinasi cai na ngabodaskeun pikeun hiji menit, ngajalankeun eta ngaliwatan dishwasher dina setting hottest tur pangpanjangna, sarta microwaving eta dina luhur pikeun hiji menit. Tungtungna, swap kaluar bolu dipaké Anjeun pikeun hiji bersih tiap hiji ka dua minggu ka ditegor dina beban baktéri Anjeun bisa jadi wiping sabudeureun dapur Anjeun.

2 -

Ponsel anjeun

Kawas kalolobaan jalma, Anjeun meureun butuh telepon anjeun sareng anjeun unggal madhab Anjeun buka (kaasup kamar mandi) jeung teu mikir dua kali ngeunaan eta. Ieu nyiptakeun situasi dinamis nu telepon anjeun bisa jadi pamawa rupa-rupa kuman kawas E. coli, persÃ, sarta Streptococcus. Sajaba ti, peneliti Britania kapanggih salah dina genep telepon anu terkontaminasi ku masalah fecal. Teu disada teuing pikaresepeun, teu eta?

Kumaha bersih Henpon

Bari wipes sanitizing tradisional tiasa kasar dina telepon anjeun, nu disinféktan pangalusna ngalibatkeun ngagabungkeun alkohol Isopropil saeutik (70 persen nya pikaresep) kalawan cai sulingan dina botol semprot. Ngocok campuran up na menyemprot eta dina kaen microfiber. Salajengna, usap handap telepon Anjeun.

Sajaba, anjeun tiasa mésér wipes telepon premade di paling toko éléktronik.

3 -

The Door handles na Knobs

Lamun anjeun pikir ngeunaan beberesih, éta gampang pikeun mopohokeun nu rinci leutik di imah anjeun kawas handles panto, knobs, sarta deadbolts. Dina beurang wae dibikeun, leungeun Anjeun remen toél spot ieu, sarta yén presents kasempetan séjén pikeun nyebarkeun virus jeung baktéri sabudeureun lingkungan Anjeun.

Kumaha bersih Door handles na Knobs

Diberesihkeun wewengkon kasebut mangrupakeun fix-cengkraman basajan disinféktan ngusap tur ngajalankeun eta leuwih wewengkon leutik nu jeung kulawarga anjeun datang dina kontak jeung paling.

4 -

The piaraan cacah tur Toys

Hanjakal, tercinta, sobat opat laga Anjeun teu dibebaskeun tina ngalirkeun sabudeureun kuman nu berpotensi nyieun anjeun gering. Dina 2011, sanitasi Yayasan Nasional (NSF) cacah piaraan rengking salaku angka opat na piaraan Toys salaku angka tujuh dina daptar paling germ-kaeusi tempat di imah Anjeun. produk piaraan tiasa Harbour baktéri kawas E. coli, Salmonella, sareng nu sanesna.

Kumaha bersih piaraan Produk

Pikeun ngabersihan dahareun jeung cai cacah piaraan anjeun, nyeuseuh aranjeunna kalayan haneut sabun jeung cai unggal beurang disinfect nu cacah dina dasar mingguan ku putting aranjeunna dina dishwasher nu.

Sajaba ti, saprak piaraan anjeun licking, permén, sarta nyered Toys sabudeureun imah, éta mangrupakeun ide nu sae pikeun maledog eta Item dina nyeuseuh di unggal sababaraha minggu ngagunakeun disinféktan non-toksik mun ngusap handap wae Toys anu teu bisa diumbah.

5 -

The vinyl Pancuran curtain

Peneliti ti Universitas Colorado dina batu gede kapanggih di scum sabun nu accumulates on curtain pancuran Anjeun bisa jadi leuwih ti sakadar tetempoan unattractive. Kanyataanna, vinyl pancuran curtains mangrupakeun hiji Haven pikeun mikroba kasakit-ngabalukarkeun kawas Sphingomonas na Methylobacterium, anu tiasa bahaya pikeun individu immunocompromised.

Kumaha bersih Pancuran curtain anjeun

Pikeun leres ngabersihan curtain pancuran anjeun, coba ngumbah eta dina mesin cuci anjeun dina setting hipu. Mun nu teu nyabut soapy meta dihoyongkeun, éta bisa jadi waktu meuli curtain pancuran anyar.

6 -

sikat huntu anjeun

Hiji studi Britania némbongkeun leuwih ti 10 juta baktéri reside on sikat huntu-yén anjeun hiji angka luhur mikroba ti naon dina korsi toilét!

Para ahli nyebutkeun sikat huntu anjeun kakeunaan hiji tainted, halimun aerosolized cai unggal waktos Anjeun siram WC, sarta ogé titik-titik geus dipikawanoh ka darat jadi jauh tina toilét sakumaha 10 suku. Inadvertently, nu nuju dipikaresep brushing bule pearly anjeun kalayan masalah fecal na patogén lianna.

Tapi saencan Anjeun ngeureunkeun permanén brushing huntu anjeun, nyaho yén kalolobaan kuman ieu henteu ngabahayakeun ka anjeun, sarta mangpaat brushing huntu anjeun outweigh resiko.

Kumaha Simpen sikat huntu Beresih anjeun

Ngurangan prospek ngembang baktéri dina anjeun sikat huntu, tutup tutup on toilét Anjeun mun anjeun siram eta. Ogé, bilas sikat huntu anjeun sarta ngantep éta hawa garing; nempatkeun eta dina hiji wadah bari baseuh nyiptakeun lingkungan welcoming pikeun patogén.

Tungtungna, anu Amérika dental Association ngajak anjeun ngaganti sikat huntu anjeun unggal tilu opat sasih atanapi sooner lamun bristles on sikat teh jadi frayed.

> Sumber:

> Flu Kuman: Sabaraha lami aranjeunna bisa hirup luar awak? Ramatloka Mayo klinik. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/expert-answers/infectious-disease/faq-20057907.

> Kumaha mun ngabersihan Germiest Imah. Sanitasi ramatloka Yayasan nasional. http://www.nsf.org/consumer-resources/health-and-safety-tips/home-cleaning-tips-germ-hot-spots/clean-home-items.

> Protéksi ti kontaminasi sikat huntu di kadua snap. Ramatloka Britania dental Journal. http://www.nature.com/bdj/journal/v221/n1/full/sj.bdj.2016.503.html.

> Sanitizing Dapur spons. Ramatloka Michigan State University. http://msue.anr.msu.edu/news/sanitizing_kitchen_sponges

> Toothbrushes. Ramatloka Amérika Association dental. http://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes