5 Hirup nu peryogi kauninga Ngeunaan Kaséhatan prostat

Ngajaga kaséhatan prostat alus penting pikeun sababaraha alesan. Mimitina jeung foremost, kanker prostat teh ngabalukarkeun ngarah kadua maot di lalaki. Tapi aya bahaya sejenna keur lalaki janten paduli sagigireun kanker, prostatitis keur salah sahiji paling umum.

1 -

Naha prostat Kaséhatan Dupi penting

Statistik, anu Prévalénsi formulir ieu kanker téh alarming:

• Hiji di tujuh lalaki bakal meunang kanker prostat.
• Hiji di 39 lalaki bakal maot ti kanker prostat.
• Bari diagnosis geus langka saméméh yuswa 40, genep kaluar 10 kasus nu didiagnosis sanggeus lalaki giliran 65 jeung umur rata-rata diagnosis keur 66.

Mun anjeun anu lalaki leuwih umur 50, ieu krusial nu meunang ujian prostat biasa kalawan dokter primér Anjeun. Mun anjeun dina resiko luhur (lalaki Afrika-Amérika atawa pamadegan kalawan dulur nutup nu geus didiagnosis kalawan kanker prostat), ngobrol dokter Anjeun tentang lalaki ujian biasa malah baheula.

2 -

Naon na Dimana prostat anjeun?

prostat nyaéta para-urethral kelenjar donat ngawangun lokasina antara kandung kemih sarta akar sirit. Kira saukuran a walnut (dina lalaki ngora), prostat wraps sabudeureun uretra tur salaku umur lalaki, éta expands, tumuwuh janten plum ukuran-atawa malah leuwih gede.

fungsi primér dina prostat kelenjar urang téh ngahasilkeun cairan mani. cairan ieu mangrupa pH basa nu counteracts nu kaasaman sékrési heunceut mana ogé nourishes sarta ngajaga spérma.

3 -

Teu Massaging a prostat Pitulung Nyegah kanker prostat?

Sumuhun! Massaging prostat anjeun sabenerna ngabogaan sajumlah kauntungan ditambahkeun, salah sahiji nu geus ngabantu perang dina ngahulag kanker prostat.

Lamun lalaki gaduh orgasms prostat, éta sabenerna oxygenates cairan prostatik. Hal ieu ngabalukarkeun aranjeunna pikeun ngaluarkeun biologis, jamur sarta rereged viral nu ngawangun up dina kelenjar prostat kana waktu. Ridding awak racun ieu ogé ngaronjatkeun produksi Limfosit nu assists awak dina patempuran kaluar kanker.

4 -

Naha Kudu I urut prostat abdi?

Hiji alesan atra éta orgasms prostat ngarasa alus. Loba lalaki ngomong orgasms ieu teuing kuat sarta leuwih satisfying ti orgasms penile.

Bréh, manusa dina umur modern hirup hiji gaya hirup pisan sedentary. Kusabab kami pisan diuk, calcifications leutik ngawangun nepi di kantong prostat. calcifications ieu bisa ngakibatkeun hiji radang prostat disebut prostatitis. Cara pangalusna pikeun oxygenate sarta ngaleungitkeun ieu ngawangun-up nyaéta nedunan urut prostat.

Aya sababaraha hal nu bisa ngalakukeun pikeun ngaronjatkeun kaséhatan prostat anjeun:

• Meunangkeun dites pikeun STIs. cytomegalovirus mangrupa Galur herpes HSV nu nyababkeun kanker prostat.
• Rutin susu / meuseul prostat Anjeun. Diperah prostat a sakali per bulan bisa ngurangan laju kanker prostat ku saloba 30%
• Gaduh 20 atawa leuwih orgasms dina sabulan. Ieu baris ngaronjatkeun kadar serotonin urang nu ngurangan setrés, jeung nambahan limfosit anu ngabantu dorongan kawedukan.
• Ningkatkeun konsumsi bumbu na rempah nu tangtu. Peneliti di Center pikeun holistik Urology di Columbia-Presbyterian Médis Center di New York City anyar kapanggih yén hiji adun sahiji bumbu kaasup jahé, oregano, Rosemary jeung green tea ngurangan pertumbuhan sél kanker prostat ku 78 persen di lab.

Massaging prostat mangrupa hal pangalusna tunggal Anjeun tiasa ngalakukeun pikeun sakabéh bentuk kaséhatan prostat. Sababaraha lalaki bisa jadi squeamish ngeunaan incorporating tipe ieu aktivitas kana antrian seksual maranéhanana, tapi jeung prakna, éta bisa jadi duanana kalakuan biasa mangpaat tur pleasurable di repertoire anjeun!

5 -

Kumaha Ulah Anjeun urut nu prostat?

Massaging prostat mangrupa hal pangalusna tunggal Anjeun tiasa ngalakukeun pikeun sakabéh bentuk kaséhatan prostat.

Mimitian prosés ku reureuh-ieu hususna penting lamun jenis ieu stimulasi anu anyar keur anjeun. Ngabersihan diri tuntas (utamana di sabudeureun anus). Upami Anjeun gaduh masalah kaséhatan kawas fissures atanapi hemorrhoids, antosan dugi aranjeunna geus healed atanapi parios kalawan dokter Anjeun sateuacan Anjeun kalibet dina antrian anal.

Dina tahap ieu, anjeun siap pikeun dua hal; masturbasi tur muter anal. Anjeun bakal peryogi sababaraha hal pikeun mantuan anjeun. item ieu kaasup anduk ka tempatna di, porno atawa bahan séjénna pikeun mantuan kalawan gairah, pelumas seksual (silicone mindeng pikaresep for ulin anal), sarung jeung pasangan atanapi prostat kaulinan.

Kumaha urut prostat anjeun

Gairah bakal nulungan urang nomeran prostat sabab swells kalawan kahayang.

1. Meunang hiji cacakan sarta stroke sirit dugi tingkat gairah anjeun sabudeureun genep dina skala hiji nepi ka 10 (10 mahluk orgasme).
2. Salajengna, panawaran lube liberally sabudeureun anus Anjeun sareng jari Anjeun.
3. Mimitian inserting ramo lalaunan ka ros-rosan munggaran sareng ngawitan masturbating deui. Narik ramo kaluar na ulang nerapkeun langkung lube.
4. Tetep masturbating tur ngaganti ramo deui jero ka ros-rosan kadua. Ngalakukeun sakabéh prosés deui dugi ka ngahontal jero nepi ka ros-rosan katilu.
5. Selapkeun ramo deeper dugi aran hiji lump kasar saeutik sabudeureun tilu inci jero réktum anjeun sarta nepi ka arah akar sirit. Ieu Anjeun prostat. Ayeuna nu nyaho dimana éta anjeun boh bisa ngagunakeun kaulinan dilakukeun pikeun prostat maén atawa neruskeun kalawan hiji ramo.

Bagian pangpentingna nyaeta nyandak waktos Anjeun pikeun gairah-sahanteuna 20 nepi ka 30 menit.

Prostat muter tiasa cara mangpaat jeung senang pikeun ningkatkeun pidangan hirup kelamin anjeun, naha nyalira atanapi sareng pasangan-na wellness Anjeun sakabéh. Bari ieu "di imah" remedies pikeun kaséhatan prostat mangrupakeun hiji tempat gede pikeun ngamimitian, pastikeun pikeun meunangkeun biasa ujian prostat , utamana lamun anu 50 atawa heubeul.