nyeri sinus bisa dibasajankeun di severity ti lieur hampang, mun excruciating sirah na nyeri raray, toothaches na earaches. Paduli cukang lantaran kaayaan, nyeri sinus biasana tumuwuh salaku hasil tina peradangan dina cavities sinus. Marengan peradangan asalna kamacetan. Kamacetan mangrupakeun pangdeudeul utama pikeun nyeri sinus jadi loba perlakuan anu aimed dina ngurangan kamacetan.
Di dieu sapuluh tips for gancang ngurangan nyeri sinus:
1. Candak decongestant a. Leuwih deui-counter nasal decongestants kayaning Afrin (oxymetazoline), atawa pangobatan lisan kawas karya pseudoephedrine ogé pikeun easing nyeri sinus. Sanajan kitu, iwal dianjurkeun ku dokter, dumasar stéroid decongestants kudu dipake deui ti 3 poé padeukeut ulah a kaayaan disebut kamacetan rebound .
2. Cobaan hiji nginum obat nyeri leuwih deui-counter. Tylenol (acetaminophen), ibuprofen, sarta Alieve (naproxen) bisa jadi mujarab pikeun nyampurkeun nyeri sinus. Aspirin bisa dipaké dina sawawa tapi teu matak dibikeun ka barudak alatan résiko sindrom Reye. Sababaraha pangobatan nyeri ieu bisa digabungkeun lamun salah sahijina henteu éféktif (nalika dipaké nyalira). Anjeun kudu ngobrol dokter Anjeun atawa tukang ubar sateuacan nyobian ieu kitu jeung hayu aranjeunna terang tina sagala pangobatan séjén anjeun nyokot.
3. Coba pot neti. A pot neti ieu dipaké pikeun mere cai dina passageways nasal jeung bisa ngabantu pikeun ngadalikeun kamacetan sarta nasal sékrési.
Kanggo inpo nu leuwih lengkep baca: Kumaha mun Paké Neti Pot .
4. Paké rag haneut atawa panas Pad leuwih sinuses anjeun betah nyeri. Ngalakukeun ieu sababaraha kali per poé.
5. Paké nasal saline semprot. sprays nasal saline dijual leuwih deui-counter di paling toko narkoba. Éta téh dipaké pikeun loosen sékrési nasal jeung kukituna ngurangan kamacetan.
Éta bisa dipaké sababaraha kali per poé.
5. Saré ku halimun humidifier tiis gigireun ranjang Anjeun. asor loosens sékrési nasal jeung hawa tiis bisa mantuan ngurangan peradangan. Mun anjeun teu mibanda aksés ka halimun humidifier tiis, sababaraha panas, loba saabna pancuran per poé ogé bisa mantuan pikeun loosen sékrési nasal.
6. alergi ngubaran appropriately. Alergi nu saurang penjahat utama duanana kronis sarta akut sinusitis jeung sinus nyeri. Kanggo inpo nu leuwih lengkep baca: nyababkeun Sinusitis: alergi .
7. Inum nyatu cairan pikeun sékrési nasal ipis.
8. Hindarkeun kimia anu bisa ningkatkeun gejala Anjeun kayaning haseup roko, polusi udara, atawa haseup cet.
9. Tenang di kamar sepi poék. sirah hipu tur latihan beuheung, atawa gently massaging sirah anjeun sarta nyanghareupan ogé bisa mantuan.
10. Mun gejala Anjeun teu ningkatkeun ningali dokter. Anjeun bisa boga kasus sinusitis nu merlukeun kursus antibiotik cageur, atawa kaayaan séjén anu merlukeun campur médis.
Ieu kudu dicatet yén hiji kaayaan disebut sinus barotrauma bisa ngabalukarkeun nyeri sinus sengit sarta tekanan anu meunang parah lamun anjeun diving, ngalayang dina kapal terbang, nyetir up a gunung lungkawing, atawa milu dina kagiatan sejenna nu ngalibetkeun parobahan luhurna lungkawing.
Sanajan nyeri biasana baris subside lamun kagiatan ieu téh dilanjutkeun, barotrauma sinus, anu tanda tina hiji masalah sinus kaayaan nu perlu dievaluasi ku hiji otolaryngologist, dokter éta specializes dina kondisi tina ceuli, irung jeung tikoro. Sinus barotrauma ogé bisa dibiruyungan ceuli barotrauma nu bisa ngabalukarkeun hiji kendang ceuli ruptured .
sumber:
Medscape. Diving Kedokteran: A Review of Bukti Ayeuna. Diakses: January 17, 2015 ti http://www.medscape.com/viewarticle/710379_3
Pubmed Kaséhatan. Sinusitis. Diakses: January 17, 2015 ti http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001670/
Universitas Maryland Médis Center. Sinus lieur. Diakses: January 17, 2015 ti http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/sinus-headache