L-lisin mangrupa asam amino nu teu alami dihasilkeun ku awak manusa. Manusa meunang nu lisin maranéhna butuh ku ingesting produk kadaharan kayaning meats beureum jeung susu, sarta lisin oge sadia di formulir suplement. Aya kapercayaan popular nu lisin mangrupa treatment herpes éféktif, nu bisa shorten wabah atawa ngurangan frékuénsina. Sanajan ieu, aya saeutik pisan bukti ilmiah nu lisin sabenerna mangaruhan kursus inféksi herpes , pikeun boh HSV-1 atawa HSV-2 .
Éféktivitas na mah can écés
Percobaan tina lisin pikeun pengobatan herpes boga, ku na badag, ditémbongkeun hasil inconsistent. Aya patarosan ngeunaan naha atanapi henteu supplementation jalan sepanjang, sarta malah jelema studi anu ditémbongkeun pangaruh positif geus ngarah ka euweuh standar dianjurkeun dosis. Yén sanggeus kungsi ngomong kitu, aya hiji mekanisme teoritis ku nu lisin conceivably bisa dianggo pikeun ngubaran herpes.
Dina sababaraha studi laboratorium, lisin geus ditémbongkeun ka ngahambat aktivitas arginin - asam amino séjén nu condong ngamajukeun tumuwuhna tina virus herpes. Lamun jumlahna relatif lisin jeung arginin dina awak do mangaruhan gejala herpes, kayaning sores tiis , mangka kaharti naha bakal hésé ngalakukeun studi anu mintonkeun efficacy of supplementation lisin. Jalma meunang jumlahna tina lisin jeung arginin di diets maranéhanana varying. Ieu kituna bakal pisan hésé modulate jumlahna rélatif maranéhanana liwat supplementation basajan.
Aya teu cukup data sangkan kuring teu nyaman recommending lisin salaku perlakuan herpes, utamana salaku dibandingkeun langkung therapies suppressive tradisional. Sanajan kitu, lamun nuju ngalakukeun eta na ayeuna teh bisa dipake pikeun anjeun lajeng aya euweuh alesan pikeun ngeureunkeun. Lamun nuju nuturkeun arah dina iket, lisin masih aya kacangcayaan ngarugikeun maneh, sarta eta malah bisa mantuan.
Ngan kusabab dokter sarta élmuwan teu boga cukup bukti nu ngayakinkeun nyieun rekomendasi umum ngeunaan lisin henteu hartosna eta bisa jadi perlakuan herpes adjunct alus dina sababaraha urang. Ieu ngan nu aya bukti hadé pikeun perlakuan herpes alternatif lianna, kaasup madu !
sumber:
Chi CC, Wang SH, Delamere FM, Wojnarowska F, Peters MC, Kanjirath PP. Interventions pikeun pencegahan herpes labialis simpléks (sores tiis dina biwir). Cochrane databés Syst Wahyu 2015 Aug 7; 8: CD010095.
Robb-Nicholson C. (2007) "Ku jalan kitu, dokter. Kanggo taun, abdi ieu plagued ku sores tiis sarta nyandak ubar antiviral mun ngubaran wabah. Tapi dina saran sobat urang, abdi dimimitian nyokot lisin unggal dinten, sareng eta sigana nyegah eta sakabehna. Naon anu anjeun nyaho ngeunaan suplement kieu? " Harv Womens Kaséhatan Watch. 14 (7): 8.
Sampurna MM, alatan N, Ebel C, Rosenthal SL. (2005) "Paké kadokteran lawanna jeung alternatif pikeun pengobatan herpes séks". Herpes. 12 (2): 38-41. Review.