fractures stress Navicular mangrupakeun hiji tatu kaki umum di atlit. Ieu fractures stress condong lumangsung dina atlit anu olahraga merlukeun gerakan ngabeledug sarta parobahan dadakan arah - atlit ilahar luka kaasup runners, jumpers, sprinters, baskét, sarta pamaén maénbal.
Naha Aranjeunna lumangsung
Tulang navicular dirancang kalayan sababaraha masalah anu nyieun utamana susceptible ka stress tatu.
Salah sahiji masalah ieu nyaéta lokasi balung. Lokasina di tengah kaka, pasukan compressive tinggi anu fokus kana tulang ieu, utamana nalika kaka panarajangan taneuh. Isu kadua nya éta suplai getih nepi balung, utamana wewengkon sentral tina tulang dimana fractures stress ieu condong lumangsung. Aréa ieu lokasina dina disebut zone DAS mana suplai getih nyaeta kirang mantap, sahingga penyembuhan tina tatu minor leuwih hese tur kituna langkung ti hiji likelihood progression ka narekahan stres.
Tanda tatu
Atlit ilaharna the wadul of nyeri midfoot kabur ngan kaliwat gabungan ankle. nyeri nu ilaharna mangrupa paling bothersome mangsa na ngan sanggeus kagiatan athletic na resolves sanggeus jangka waktu sésana. Dina kasus beuki parna, penderita malah mungkin gaduh nyeri ku kagiatan nu leuwih rutin kayaning leumpang. Aya biasana aya sajarah ngeunaan hiji tatu akut, rada paling atlit ngajelaskeun hiji worsening, nyeri nagging.
Hanjakal, ieu mindeng ngabalukarkeun jeda dina diagnosis, sarta bari eta biasana ngabalukarkeun henteu masalah jangka panjang, éta teu reureuh mimiti perlakuan.
Diagnosis nu narekahan stress navicular ieu disangka nalika atlit gaduh nyeri langsung ngaliwatan tulang navicular. Meureun aya hiji gelar leutik bareuh di éta wewengkon.
Kadang-kadang narekahan stress navicular katempona on x-ray tapi mindeng merlukeun tés lianna bisa dideteksi. Tés kaasup MRIs, CT neang, sarta neang tulang bisa kabéh dipaké pikeun ngadeteksi tatu ieu.
perlakuan Options
Perlakuan dawam tina hiji narekahan stress navicular nyaéta kalayan manajemén nonsurgical. Sanajan kitu, éta kritis nu perlakuan bisa luyu sakumaha fractures ieu bisa jadi teu waras lamun henteu junun appropriately. perlakuan has ngawengku sésana tina aktivitas, kawates beurat-bearing (crutches) jeung immobilization di tuang a. Durasi perlakuan gumantung kana sababaraha faktor, tapi ilaharna matak dipaké pikeun genep minggu, dituturkeun ku resumption bertahap kagiatan beurat-bearing. Pigura waktos realistis pikeun mulang ka athletics, dumasar jumlah studi panalungtikan, averages ngeunaan 6 bulan.
Mun atlit coba mun ngalakukeun teuing, teuing geura-giru, tatu ieu tiasa nyandak sanajan panjang mun dudung tur moal ditumpes waras. Fractures Navicular nu teu waras ( nonunions ) bisa merlukeun perlakuan bedah ka hadé nyaimbangkeun tulang tatu sarta merangsang respon penyembuhan. Dina sababaraha kaayaan, atlit bisa milih mimitian ku perlakuan bedah, ngan pikeun mastikeun yén perlakuan progresses gancang-gancang, teu butuh kasempetan perlakuan nonsurgical moal kabawa éféktif.
sumber:
Shindle MK, et al. "Fractures Stress Ngeunaan ka Tibia, Foot, sarta ankle" J Am Acad Orthop Surg. 2012 Mar; 20 (3): 167-76.