Naha Anjeun Ngan Boga literal Paraphasia?
Naon anu jadi sabab Senior Momen?
Mun anjeun geus kungsi ngalaman moments senior - a istilah nonmedical pikeun glitches méntal - anjeun moal nyalira. Sababaraha taun ka pengker, abdi ieu meuli bahan kadaharan sarta sempet ngan swiped kartu debit abdi. mesin nanya kuring keur PIN kuring, nu kuring kungsi diasupkeun ratusan kali saméméh, sarta I froze. Abdi teu bisa apal deui pikeun kahirupan kuring. Salaku kasir peered di kuring salaku lamun kuring éta hiji mungkin ngaidentipikasi maling, abdi gancang dibolaykeun urus jeung switched ka kartu kiridit nu diperlukeun euweuh PIN.
Nini kuring maot Panyakit Alzheimer . Kitu tumaros indungna. bapa kuring téh 70 sarta nembongkeun euweuh tanda panyakit, tapi indung jeung ninina teu ngembangkeun eta dugi maranéhanana telat 80 urang. Simkuring teu terang acan naha kasakit bakal nyerang tilu atawa leuwih generasi dina urutan.
Sanajan ieu mah di abdi pertengahan 30s nalika kuring blanked on PIN debit abdi, abdi teu bisa ngabantu tapi heran lamun aya hal sih salah kuring. Kuring nebak I teuing ngora keur nelepon naon anu lumangsung jurus senior, tapi kanyataanana, éta kabéh ieu.
Kuring éta saré-dicabut sarta stressed sapoe - dua hal anu bisa mawa kana pamadegan dreaded moments senior. Sababaraha minggu ka hareup, abdi balik ka toko, tapi waktos mah tenang jeung rested. Kuring inget PIN abdi tanpa ngeunyeud a.
Kana waktu, uteuk mindeng pangalaman sababaraha normal nu patali umur leungitna ingetan . Ieu kajadian pikeun loba alesan, kayaning nurun di neurotransmitter tur ukuranana otak , anu bisa nyieun harder nengetan sarta prosés informasi.
Jalma jeung nu patali umur normal leungitna ingetan, sanajan, anu biasana bisa ngimbangan parobahan ieu kalayan ngagunakeun béréndélan na AIDS memori sejenna . Dina basa sejen, moments senior teu umum ngaruksak fungsi sapopoé.
A tipe umum momen senior teu boga ngaran ilmiah: paraphasia literal. Ieu lamun urang distort kecap ngaganti ku hiji sora pikeun nu sejen.
Samentara forgetting ngaran, nomer telepon atawa naha anjeun indit upstairs ( "Naon ieu abdi bade meunang?") Oge biasa moments senior.
Nyaeta Ieu hiji Momen Senior atawa Sign of pikun?
Nalika moments senior nyieun teuas pikeun ngatur urusan sapopoé, maranéhna bisa jadi tanda peringatan dini ti Panyakit Alzheimer atawa sejen pikun. Lamun pikir moments senior Anjeun buka saluareun realm of annoyances minor sarta slips occasional, pastikeun pikeun nempo dokter kitu gejala Anjeun bisa dievaluasi. Bisa jadi aya loba sabab pikeun gejala anjeun, tapi hijina cara pikeun manggihan naon lumangsung nyaeta mun boga teleb workup diagnostik .
Naon troubling éta éta teuas uninga naha moments senior moal kamajuan saluareun naon normal atawa naha moments senior anu awal hal goréng. Aya oge kamungkinan yen jalma moments senior anu tanda impairment kognitif hampang (MCI) , taneuh tengah antara nu patali umur normal leungitna memori sareng pikun. Éta naha éta penting sangkan catetan tina moments senior leuwih waktos na oge menta batur pikeun ngabejaan Anjeun upami aranjeunna geus noticed yén moments anu jadi beuki sering.
Ngurangan Senior Momen
masyarakat urang gancang-paced meureun ngaronjatkeun Chances ngabogaan moments senior.
Seueur tugas ngajadikeun eta harder pikeun ngaropéa fakta, sabab urang nuju teu mere wae salah sapotong informasi perhatian sapinuhna urang. Ogé, anu kacapean sarta stress nu loba urang pangalaman lantaran urang nuju overworked, ngurangan pangabisa urang konsentrasi sarta nengetan rinci.
Di dieu aya sababaraha tips pikeun ngurangan incidence of moments senior:
- Ngalakukeun hiji hal dina hiji waktu.
- Perhatikeun kumaha hal kasampak, ambeu, rasa jeung ngarasakeun, ogé naon lumangsung, guna inget hal di sababaraha cara.
- Talaga kenangan dina pikiran anjeun pikeun nguatkeun aranjeunna.
- Meunang cukup sare.
- Diajar téhnik manajemén stres.
- Ngurangan clutter mental ku ngagunakeun almenak, béréndélan jeung gadget kayaning asisten pribadi digital (PDAs)
- Coba ngagunakeun trik memori (mnemonics)
A Kecap tina
moments senior tiasa pikasieuneun, tapi lolobana waktu aranjeunna keur ngan hasil tina prosés sepuh normal otak urang. Iwal aranjeunna nuju interfering kalawan pangabisa anjeun pikeun ngokolakeun kagiatan dinten-ka poé, sababaraha parobahan gaya hirup kedah ngabantu Anjeun munggahan moments senior anjeun kana annoyances ngan occasional.
sumber:
Beck, M. (May 27, 2008). Élmu balik 'moments senior.' The Wall Street Journal Online. http://online.wsj.com/article/SB121155964904517695.html
Doraiswamy, PM, Gwyther, LP, & Adler, T. (2008). Rencana aksi di Alzheimer: pituduh nu ahli 'kana diagnosis pangalusna sarta pengobatan pikeun masalah memori. New York: St. Martin urang Pencét.
Institute Nasional on sepuh. Forgetfulness: Nyaho lamun menta tulung. 27 April 2017.> https://www.nia.nih.gov/health/publication/forgetfulness
-Edited ku Esther Heerema, MSW