Kumaha carana ngasupkeun musik kana kagiatan Anjeun
Pikeun unggal Baby Boomer anu weruh naon asalna salajengna sanggeus "Di dieu urang datangna, walkin 'handap jalan ...," aya hiji anggota generasi Perang Dunya II keur saha "Kuring gé Kudu Ku manéh Anjeun" reminds anjeunna nya poé kosong tur peuting ngantosan hiji dipikacinta. Kakawasaan musik na naon hancana mawa deui kenangan mangrupa undeniable. Di dieu téh ditambahan elmu jeung implication pikeun direksi aktivitas, kitu ogé kumaha carana ngasupkeun musik kana kagiatan Anjeun.
Musik tur Mémori
Musik boga kakuatan unmistakable kana seuneu nepi abilities ngelingan otak urang. Ayeuna damel kami ngarasa emosi ti kali tangtu dina kahirupan urang jeung brings deui kenangan ampir jadi lamun kami reliving aranjeunna.
Di dieu teh elmu balik naha ieu kajadian: Sawaktos Anjeun ngadéngé hiji lagu catchy, neuron uteuk anjeun terang nepi. Engké, lamun ngadéngé lagu sarua deui, eta aslina memori pola anu otomatis strengthened. Beuki sering anjeun ngadangu eta, beuki permanén dina sambungan antara neuron di pola nu jadi.
Mangpaat kaséhatan ti Musik
studi Nasional geus kabuktian yén manula aub dina kasenian ningkatkeun fisik jeung mental. Hiji studi panganyarna nu ieu dipigawé dina urang jeung pikun di panti jompo némbongkeun yén maké musik pribadi mun tiap jalma turun jumlah antipsychotics jeung ubar anti kahariwang aranjeunna diperlukeun janten on, kitu ogé isu kabiasaan ngurangan.
Musik boga potensi pikeun ngurangan kahariwang ku calming aktivitas neuron di uteuk.
Eta bisa ngurangan gejala depresi ogé ku nulungan pikeun ngingetkeun jalma sahiji kali alus dina kahirupan maranéhanana. Musik nurun setrés, jeung boosts sirkulasi, muterna ongkos haté ongkos engapan dina studi. Sajaba ti, studi geus ditémbongkeun yén musik bisa ngurangan nyeri tur ngabantu ningkatkeun kualitas sare.
Kumaha Bawa Musik Kana Kagiatan anjeun
Nalika milih musik pikeun warga , éta kritis nu inget yen bari urang diajar lagu anyar sagala kahirupan urang, musik jeung sambungan memori neneng ngawengku lagu urang dipikacinta di teens urang jeung duapuluhan sarta lagu urang uninga kolotna urang nyanyi atawa maén salaku kami tumuwuh up. Di dieu aya sababaraha gagasan pikeun incorporating musik kana kagiatan anjeun:
- Coba maén putereun lagu warga anjeun pribadi milih salila kagiatan grup anjeun, utamana lamun aranjeunna ngalibetkeun seni.
- Jieun daptar puter individu ditunda pamaén Mp3 atanapi iPods yén padumuk bisa mawa jeung aranjeunna sapopoe.
- Manggihan musisi lokal anu weruh kumaha carana maén oldies sarta ngantep warga menta lagu.
- Ngahaturanan hiji aktivitas grup pikeun nyawalakeun lagu favorit unggal jalma jeung naha éta favorit nya, kitu ogé naon kenangan éta brings deui.
- Tahan hiji wengi jukebox atawa soré di nu maénkeun pamundut hijina lagu padumuk.
- Lamun salah sahiji warga maénkeun hiji instrumen atawa nyanyi, ajak aranjeunna nedunan keur batur.
> Sumber:
> Brown Universitas. Pribadi Musik Dupi Mantuan Kaperawatan Imah Warga Jeung pikun. Diterbitkeun 10 Méi 2017.
> Jenkins T. Kunaon Teu Musik membangkitkan kenangan? BBC. Diterbitkeun 21 Oktober 2014.
> Stuckey hl, Nobel J. sambungan antara Seni, penyembuhan, sarta Kaséhatan Umum: A Review of Ayeuna Sastra. Amérika Journal of Kaséhatan Umum. 2010; 100 (2): 254-263. Doi: 10,2105 / AJPH.2008.156497.