apnea sare bisa nempatkeun urang di resiko pikeun hipertensi
Salah sahiji panyabab paling umum tur underrecognized tina darah tinggi nyaéta apnea saré . Numutkeun hiji artikel ti jurnal hipertensi, mangka estimasi nu kurang 50 persen jalma didiagnosis kalayan tekanan darah tinggi dipikaresep gaduh apnea sare obstructive (OSA). Klinis, abdi ogé manggihan yén OSA mangrupa ngabalukarkeun pisan umum tina darah tinggi di individu nu hese ngadalikeun.
Hésé ngadalikeun tekanan getih (disebut ogé hipertensi tahan ) ngandung harti yén anjeun kedah tilu atawa leuwih pangobatan tekanan getih pikeun ngubaran darah Anjeun.
Sagala gangguan dina kualitas atawa kuantitas saré anjeun bisa ningkatkeun resiko anjeun tina ngamekarkeun darah tinggi. apnea sare teh kondisi médis undiagnosed paling umum anu naek résiko anjeun tina ngamekarkeun darah tinggi uncontrolled.
Kumaha Ulah Anjeun Apal lamun Anjeun Boga Saré Apnea?
gejala umum ngawengku:
- Snoring parna lamun saré.
- Perioda Apneic: Anjeun atawa bewara sejenna signifikan anjeun nu bisa Anjeun ngeureunkeun engapan pikeun atawa dua detik. Ieu bisa lumangsung sababaraha kali dina mangsa peuting bari anjeun saré.
- Perasaan kacapean ekstrim isuk-isuk: Ieu mana luhur tur saluareun ngan "perasaan capé" isuk-isuk. Hal ieu biasana pakait sareng kacapean ekstrim. Gantina perasaan refreshed isuk-isuk, aran jadi lamun bisa bobo pikeun sejen dalapan jam. istilah médis séjén pikeun ngajelaskeun ieu téh "pola saré non-réstoratif".
- A lieur isuk: Ngabogaan pusing mun anjeun awaken tiasa tanda yen Anjeun gaduh apnea sare. apnea saré téh kaayaan deprivation oksigén peuting nu bisa nyumbang kana hiji lieur isuk.
- Loba jalma kalawan apnea saré bisa jadi teu boga salah sahiji gejala di luhur-disebutkeun. Salaku clinician a, nalika kuring nyangka yén batur boga apnea sare, malah dina henteuna gejala, mayoritas waktos nu aya sababaraha gelar tina apnea kulem anu diperlukeun perlakuan nulungan kaayaan ieu.
Faktor resiko keur Obstructive Saré Apnea
faktor résiko keur ngembangkeun apnea kulem di antarana:
- obesitas
- mabok
- sindrom métabolik
The Saré Apnea / Luhur Getih tekenan Patalina
Kadé ngartos naon anu kudu lumangsung nalika batur mana anu ka bobo. Biasana lamun urang bobo peuting, tekanan getih urang kedah panurunan dibandingkeun beurang. awak urang kedah tos rengse bersantai, sarta tekanan getih normal kedah ngurangan ka tingkat 125 mmhg atawa handap. Lamun anjeun boga apnea sare, awak anjeun peuting teu nanaon tapi bersantai. Mikir apnea sare salaku sarua batur nyoba cuk anjeun bari maneh bobo. awak anjeun henteu nampi oksigén nu eta kitu desperately craves bari anjeun saré.
Ngelingan yen ngompa getih anjeun getih (anu mawa oksigén) ka sél na jaringan awak Anjeun. Dina respon kana deprivation oksigén ieu haté anjeun, bayah, jeung ginjal dianggo harder. Gambar ieu kajadian unggal wengi for minggu jeung bulan ka taun. Éta kaayaan-dipikawanoh alatan teu loba professional kaséhatan menta ngeunaan eta teu loba pasien pikir ngeunaan eta.
Konsékuansi tina Untreated Saré Apnea
Ditinggalkeun undiagnosed na untreated, apnea sare bisa ngabalukarkeun:
- hipertensi tahan
- hipertensi pulmonal
- Bareuh dina suku disebut busung lapar
- Kasakit jantung: OSA Untreated dianggap faktor résiko keur ngembangkeun panyakit jantung.
- Kasakit ginjal: OSA mangrupakeun faktor résiko keur ngembangkeun panyakit ginjal jeung proteinuria.
Kumaha ieu OSA didiagnosis?
Bari gejala di luhur bisa nyarankeun yén apnea saré téh hadir, standar emas pikeun diagnosis mangrupakeun ulikan sare atawa polysomnography. Ieu tés nu bisa ngabejaan dokter teu ngan lamun apnea sare hadir tapi ogé darajat OSA hadir (ie, hampang, sedeng, atawa parna). Éta ogé bisa mantuan ngabejaan tabib kondisi sejenna anu hadir, kaasup suku sindrom melang atawa sindrom gerakan dahan periodik , duanana nu ilahar lumangsung dina pasien kalayan OSA.
Kumaha ieu OSA diperlakukeun?
- leungitna beurat sarta dijauhkeun alkohol anu penting. Malah lima-pound leungitna beurat bisa ningkatkeun gejala apnea sare.
- Pamakéan a "mesin sare" disebut CPAP atanapi tekanan airway positif kontinyu ieu prescribed ku dokter a. Hiji studi sare nurutan-up ieu mindeng diperlukeun pikeun pastikeun yén CPAP resép téh hiji katuhu pikeun anjeun.