jeruk nipis ieu loba touted salaku hiji perlakuan sadaya-alam, basajan, sarta murah pikeun jerawat jeung jerawat scars. Tapi bener dianggo?
Sateuacan Anjeun maké lemon dina kulit anjeun, hayu urang nyandak katingal di naon nyebutkeun elmu teh.
Sanajan klaim, euweuh bukti Lemon Sari buah Leungitkeun jerawat
jeruk nipis geus tradisional geus dipaké salaku hiji perlakuan jerawat di ubar dumasar herbal-.
Sarta nyatu blog kageulisan, mags, sarta perawatan kulit DIY resep alam-diideuan kiwari neruskeun extol mangpaat jeruk nipis pikeun jerawat jeung jerawat scars.
Jadi loba sahingga hate balik ngalawan sisikian, tapi euweuh bukti Kuring bisa neangan nu ngarojong pamanggih yén jeruk nipis Leungitkeun pimples atanapi scarring.
Lemon Sari buah Dupi Astringent na antibakteri
jeruk nipis teu boga qualities nu nyieun sigana janten perlakuan perawatan kulit anu alus. Ieu mildly astringent, ku kituna bisa mantuan pikeun ngurangan oiliness.
Ieu ogé antibakteri, utamana sabab nyiptakeun hiji lingkungan asam nu baktéri teu resep. Gaduhan qualities antibakteri nyalira teu cukup mupus up jerawat, sanajan.
Ieu ogé Kacida asam
Kulit manusa sacara alami rada asam, ku pH antara 4,5 jeung 5,5. jeruk nipis ngarupakeun asam teuing kuat, kalayan pH ngeunaan 2.
Sanajan anu teu disada kawas bédana badag, nya éta nalika mertimbangkeun yén kalawan unggal lengkah ka handap dina skala pH, anu kaasaman nambahan ku 10.
Ku kituna, jeruk nipis henteu ngan dua kali leuwih asam, tapi sabenerna 100 kali leuwih asam ti kulit.
Ieu bisa ngabalukarkeun iritasi Kulit Nalika Dilarapkeun Topically
Ku kituna aya nu henteu ragu yén jeruk nipis bakal nyeureud (immensely kitu) mun anjeun dab eta dina jarawat a, khususna salah maneh geus ngangkat dina .
Tapi anjeun nyaho yén, kusabab pH low jeruk nipis urang, éta bisa ngabalukarkeun kaduruk kimia?
Malah lamun teu ngaduruk kulit Anjeun bisa ngakibatkeun dermatitis kontak, hiji baruntus itchy nu tumuwuh nalika kulit anjeun kakeunaan hiji irritant.
Ngan kusabab zat kawas jeruk nipis nyaeta alam henteu hiji jaminan otomatis nu éta aman pikeun kulit. Inget, racun Ivy oge alam tapi anjeun teu bakal hoyong rub yén dina kulit Anjeun.
Ngabalukarkeun parna Burns Lamun dicampur Cahya panonpoé
factoid sejen metot pikeun anjeun: jeruk nipis, sarta kabeh buah jeruk keur masalah éta, bisa nyieun kulit Anjeun leuwih sénsitip ka panonpoé. Ku kituna lamun nerapkeun ka kulit Anjeun tur sirah ker, anjeun bisa meunangkeun kaduruk ku panon poe nasty.
jeruk nipis teu gaduh pasar cornered on masalah ieu, sanajan. Aya loba pangobatan jerawat konvensional nu ngakibatkeun sensitipitas panonpoé ogé.
Jeruk ogé bisa memicu hiji tipe parna ti baruntus disebut phytophotodermatitis. Phyto- hartina melak, lampu photo-, kulitna derma-, sarta - itis hartina inflammation. Nempatkeun eta sadayana babarengan jeung phytophotodermatitis hartina "iritasi kulit disababkeun ku tutuwuhan jeung lampu." Tutuwuhan dina hal ieu bisa nipis.
Lemons (jeung bubuahan tangtu sejen, sayuran, jeung tutuwuhan) ngandung furocoumarins. Sanyawa ieu bahya sorangan, tapi lalajo kaluar mun anjeun gaul sareng cahya panonpoé.
Furocoumarins, nalika kakeunaan sinar panonpoé, karuksakan pemicu pikeun sél DNA.
Ieu bisa ngabalukarkeun baruntus ngabeuleum-kawas parna. Komo sunblock moal ditumpes ngajaga anjeun tina malady ieu, najan bisa ngurangan éta bit.
Phytophotodermatitis disebut oge "kasakit jeruk" (salaku play on beuki ilahar dipikawanoh tur lengkep séjén nu teu patali kasakit lyme ) atawa "Margarita baruntus" sabab urang sering dipicu ku jus jeruk. Tapi sagala buah jeruk bisa ngabalukarkeun phytophotodermatitis, sakumaha bisa bungbuahan séjénna, wortel, minyak atsiri tangtu, komo jukut sarta weeds.
Nyaho ieu, ngurus hébat kudu dibawa ka sapi jalu nu jelas panonpoé lamun mutuskeun pikeun ngagunakeun jeruk nipis kana kulit Anjeun.
Lemon Ngandung Kavling tina Kulit-Sehat Vitamin C
Lemons ulah boga nyatu kauntungan pikeun kulit anjeun, tapi meureun teu di jalan anu mimitina maneh mikir.
Salah sahiji hal pangalusna lemons geus kamana eta anu eusi C vitamin tinggi maranéhanana. Vitamin C, disebut oge asam askorbat, dipaké dina loba produk perawatan kulit.
Vitamin C téh fabulous anti sepuh sarta bahan antioksidan. Eta mantuan ngalawan radikal bébas, brighten kulit, sarta curb wrinkles. Ieu oge hiji vitamin Kadé mantuan kami nyieun kolagén, nu protéin nu mantuan ngawangun kuat, kulitna séhat.
aplikasi Topical tina jeruk nipis henteu kalawan cara anu pangalusna pikeun nganteurkeun vitamin C pikeun kulit, leuwih tiheula. The asam askorbat dina produk perawatan kulit anu buffered jeung bahan séjén, jadi eta moal bisa jadi irritating kana kulit sakumaha lempeng jeruk nipis bisa.
Gantina nerapkeun ka kulit anjeun, inuman jeruk nipis gantina. Minum cai kalawan atawa dua squeeze lemon seger nyaeta cara leuwih hadé mun ngasupkeun mangpaat kulit lemon kana rutin poéan anjeun. Minum juices jeruk oge mere Anjeun pamadegan épék anti sepuh. juices jeruk mantuan ngurangan karuksakan sél nalika aranjeunna nuju ingested, jadi aya teu kudu slather dina kulit Anjeun.
Sababaraha studi geus ditémbongkeun nu nyokot jeruk oral bisa ngurangan formasi wrinkle jeung ningkatkeun kolagén. Batur nyarankeun yén minum juices jeruk bisa masihan éfék pelindung ngalawan jenis nu tangtu kanker kulit.
Hanjakal, sanajan, aya henteu indikasi yen minum jeruk nipis boga pangaruh naon on jerawat.
Éta ogé Ngandung Alpha hidroksi Asam
Lemons ogé ngandung asam sitrat. Asam sitrat teu vitamin C. Ieu sabenerna milik grup disebut alfa asam hidroksi (AHAs).
Kawas vitamin C, asam alfa hidroksi mangrupakeun bahan perawatan kulit biasa. Aranjeunna nuju dipaké pikeun exfoliate kulit, ngaleyurkeun jauh sél kulit maot, sarta ninggalkeun kulitna perasaan lemes jeung pilari caang.
Tapi deui, bentuk alfa asam hidroksi dina produk perawatan kulit anu taliti saimbang méré kulit Anjeun hiji mujarab, tapi aman, perlakuan.
jeruk nipis bisa exfoliate kulit Anjeun teuing, sabab hiji di-ngarep mini mesek DIY. Tapi ogé bisa jadi super agresif sangkan jaga. Ieu bisa ngabalukarkeun kagaringan, iritasi atawa malah peeling, utamana lamun make jeruk nipis dina ramo Anjeun mindeng.
Lemon Sari buah moal meunangkeun Leupas tina jerawat Scars Boh
Ku kituna, urang terang lemon teu perlakuan jerawat dibuktikeun. Tapi kumaha upami perlakuan pikeun scars jerawat?
Hanjakal, jeruk nipis moal bisa meunang leupas tina scars jerawat depresi atawa diadu, atawa baris eta rarata scars diangkat. Sakabéh ieu rupa scars sabenerna hésé pisan ngubaran. Ningali pamutahiran dicirian tina scars ieu, anjeun bakal kedah gaduh prosedur perlakuan tapak tatu profésional dilakukeun ku dermatologist anjeun atanapi bedah plastik.
Jeruk nipis nyaeta ubar rahayat umum pikeun fading hyperpigmentation pos-radang (PIH) , maranéhanana tanda poék éta tetep sanggeus pimples waras. Sanajan euweuh bukti keur jeruk nipis sorangan, alfa hidroksi asam-sabab nyepetkeun pembaharuan-geus sél geus ditémbongkeun ka lighten PIH.
Tapi AHAs kapanggih dina jeruk nipis umumna leuwih handap ti anjeun bakal manggihan di produk asam hidroksi malah leuwih deui-counter alfa. Jadi jeruk nipis bakal kurang éféktif dina clearing up bintik gelap ti asam alfa hidroksi.
Caveat sejen: Upami di jeruk nipis lemon irritates kulit Anjeun eta sabenerna bisa ngakibatkeun spot pisan poék nu nuju nyobian lighten. Ku kituna balik gampang atawa ulah putting jeruk nipis kana kulit sakabehna, utamana lamun anjeun rawan ngembang bintik gelap sanggeus pimples atawa tatu séjénna waras.
Tips Lamun Anjeun Leungit Rek Paké Lemon Sari buah on Kulit anjeun
jeruk nipis bisa jadi éta cageur jarawat sadaya-alam nu ditéang, tapi lamun anjeun ati, anjeun bisa bisa make eta pikeun hiji-bari sakali-di-perlakuan kulit DIY. Pikeun nyimpen kulit Anjeun, sanajan, nuturkeun tips kaamanan ieu:
- Pernah make jeruk nipis lamun boga kulit sensitip. Bisa pisan gampang ngairitasi kulit Anjeun, jadi naha ngagoda nasib? Paké pamadegan keureut lemon di cai Anjeun gantina.
- Tetep kaluar tina panonpoé. Salawasna ngumbah kaluar tuntas saméméh bade luar, sarta nyaho yen eta bisa nyieun anjeun leuwih susceptible mun kaduruk ku panon poe malah sanggeus anjeun geus dikumbah dipareuman. Eta meureun mangrupakeun ide nu sae pikeun nerapkeun peuting.
- Campur jeruk nipis kalayan bahan sejen tinimbang nerapkeun langsung ka kulit. Ieu tiasa ngabantu nyangga jus jadi teu rada jadi agrésif dina kulit. Abdi nyarankeun Pergaulan jeung yogurt, oatmeal, madu, atawa malah ngan éncér cai.
- Ulah ninggalkeun eta dina kulit Anjeun panjang teuing. Inget, barang ieu téh kuat. Ngan sababaraha menit, pasti moal leuwih ti 5, baris ngalakonan. No, teu bobo di dinya (sanajan naon sababaraha nyarankeun).
- Ngan make aya kalana. Sababaraha kali sabulan meureun rupa, unggal dinten henteu. Paké teuing sering anjeun pasti bakal mungkas nepi ka garing, jengkel, sarta kamungkinan peeling, kulit.
- Ulah make on blemishes jero. Lamun nuju ngagunakeun salaku perlakuan titik, inget ka ukur make on zits deet jeung bilas kaluar sanggeus sababaraha menit. Ulah dilarapkeun ka gedé, blemishes deeper. Anjeun bakal paling dipikaresep ngan ngairitasi eta salajengna jeung eta moal waras wae gancang.
- Ngeureunkeun maké geuwat lamun aya bewara naon nurun iritasi atawa baruntus. Jeung anjeun gé rék masihan dokter Anjeun keur nelepon lamun iritasi anu geus parna atawa lasts panjang ti dinten kapayun.
Cara pangalusna pikeun Meunang Leupas tina jerawat Dupi ka Paké perlakuan Kabuktian
Sabenerna, lamun ditéang jalan pikeun meunang leupas tina jerawat Anjeun pangalusna alungan nyaéta kalayan pangobatan perlakuan jerawat dibuktikeun. Taya, éta teu hiji cara sagala-alam pikeun ngubaran jerawat, tapi éta cara paling éféktif.
Leuwih deui-counter pangobatan jerawat , utamana maranéhanana ngandung benzoyl péroxida , anu gede pikeun kasus hampang tina jerawat jeung / atawa komédo. Mun jerawat anjeun leuwih nekad, nyebar, atawa inflamed, anjeun bakal nyandak kauntungan tina pangobatan resép jerawat .
Kalawan nanaon sanajan, éta penting pikeun méré waktu nginum obat ka jalan. Ieu leuwih ti dipikaresep bakal nyandak 3 nepi ka 4 bulan sateuacan Anjeun aya bewara perbaikan jerawat Anjeun, jadi lengket kalayan eta.
> Sumber:
> Cibungur NE, Daerah Tingkat, de Almeida hl JR, Hallal EC, Amando M. "Experimental Phytophotodermatitis". Phytodermatology, Photoimmunology, sarta Photomedicine. 2005 Dec; 21 (6): 318-21
> Kim DB, Shin GH, Kim JM, Kim YH, Lee JH, et. al. "Antioksidan sarta Anti sepuh Kagiatan of Citrus-Dumasar Sari buah campuran". Dahareun Kimia. 2016 Mar; 194: 920-7.
> Zou Z, Xi W, Hu Y, Nie C, Zhou Z. "Kagiatan antioksidan tina Buah Citrus". Dahareun Kimia. 2016 Apr 1; 196: 885-96.