Ti Milih Ieu bijaksana mun Maké Ieu Kuduna
Éta mana tanpa nyebutkeun yen lamun geus bandung jeung anjeun na pasangan Anjeun aya umur réproduktif, aya salawasna kasempetan nu baris jadi hamil. Malah lamun make kadali kalahiran , éta penting pikeun dicatet yén kumisan ti deukeut permanén ka kontrasépsi (ligation tubal pikeun awéwé atawa vasectomy pikeun lalaki hiji) euweuh padika téh fool-buktina.
Ulah gagal kontrasépsi , Anjeun kudu mastikeun nu nuju ngagunakeun dipilih metoda kontrol kalahiran anjeun neuleu, bari terus garis komunikasi kabuka antara anjeun jeung pasangan Anjeun, tur nyandak tanggungjawab pikeun awak Anjeun. Di dieu aya sababaraha tips pikeun ngalakonan sagala rupa nu sareng nu sanesna.
1 -
Ulah Believe Sagala Anjeun Ngadenge Ngeunaan Kalahiran ControlBeuki dididik anjeun ngeunaan contraceptives sarta pencegahan kakandungan, éta pilihan hadé anjeun gé nyieun. Ieu mungkin sigana intuitif, tapi aya tiasa rada saeutik misinformation kaluar aya ngeunaan métode nu tangtu kontrol-nu kalahiran Pél kontrol kalahiran ngakibatkeun defects kalahiran, contona, atawa nu ngagunakeun hiji IUD tiasa ngadamel anjeun infertile. Jadi waspada tina situs web eta bisa jadi dijalankeun ku puseur krisis kakandungan sabab sabagian bisa nyoba mislead anjeun kana percanten yén métode kontrol kalahiran tangtu bisa jadi teu epektip atawa ngabahayakeun.
2 -
Bawa kondom anjeun soranganLamun datang ka ngagunakeun kondom , pernah nganggap yen jalma nu bakal jadi mibanda kelamin jeung bakal hiji mawa aranjeunna. Ieu hususna leres lamun anjeun awewe. Sababaraha lalaki bisa nganggap anjeun on Pél kontrol kalahiran atawa sababaraha tipe séjén kontraséptif hormonal sarta jadi teu pikir mawa kondom atanapi nawiskeun ngagunakeun aranjeunna. Tur ngagunakeun kondom hiji mangrupakeun gagasan pinter lamun pasangan anjeun batur anyar ka anjeun: Ieu hijina formulir kontrol kalahiran anu bakal ngajaga anjeun tina inféksi séksual-dikirimkeun ogé pitulung pikeun nyegah hiji kakandungan unplanned .
3 -
Jadi Upfront Jeung Rakan anjeunBringing nepi ka topik kontrol kalahiran tiasa kagok, tapi nu teu kudu eureun anjeun ti lakukeun eta. Pikirkeun hal cara kieu: Upami nu nuju percanten cukup mun geus bandung jeung jalma ieu, anjeun kudu bisa jadi kabuka sarta jujur kalawan anjeunna nya ngeunaan cara pangalusna keur nyegah hiji kakandungan dihoyongkeun .
Malah pasangan nikah kedah gaduh paguneman ieu. Sakali duanana maneh na salaki anjeun tangtu anjeun ngaliwatan ngabogaan barudak (atawa nu nuju milih teu ngamimitian kulawarga sakabehna), Anjeun meureun hoyong mertimbangkeun hiji metoda permanén vasectomy -a atanapi ligation tubal.
Pikeun naon kontrol kalahiran janten éféktif, éta konci mun gaduh ceramah ieu payun waktu. Ulah ngantosan dugi panas momen. Mun anjeun geus mibanda batur anyar, sahenteuna make kondom.
4 -
Ngamangpaatkeun éta Loba pilihan Anjeun BogaKontrol kalahiran geus datangna cara lila saprak karacunan nu ieu disatujuan ku Administrasi Food AS jeung Narkoba di 1960. Aya leuwih loba pilihan ti kantos; euweuh anjeun dugi ka kondom, Pél, atawa diafragma a. Métode hormonal kawas NuvaRing jeung patch dina aya sagampil éféktif jadi Pél tanpa repot ngabogaan inget ngagunakeun aranjeunna. Jeung Dinten bolu geus balik kana toko rak salaku alternatif kirang pabalatak, leuwih nyaman jeung merenah pikeun diafragma.
Ngalakukeun panalungtikan anjeun sarta ngabahas pilihan Anjeun sateuacan Anjeun milih métode a . Diajar kumaha naksir ongkos gagalna kontrol kalahiran sarta manggihan ngeunaan efek samping tina sagala kontraséptif nu nuju tempo. Sanggeus anjeun nyieun kaputusan, pastikeun anjeun terang kumaha carana ngagunakeun pilihan dipilih Anjeun éféktif.
Anjeun oge bakal hoyong terang kumaha bisa nurunkeun efektivitas kontrol kalahiran anjeun, kayaning pangobatan nu bisa interaksi jeung karacunan atawa neundeun bener .
5 -
Beuli kondom nu KatuhuKondom latex anu tipe pang populerna jeung bisa ngajaga ngalawan inféksi dikirimkeun séksual, sakumaha tiasa maranéhanana dijieun tina polyurethane na polyisoprene . Kondom lambskin Pengetahuan Alam bisa nulungan nyegah kakandungan, tapi liang leutik maranéhanana teu ngajaga anjeun tina hiji inféksi. Baca labél pikeun mastikeun kondom nu nuju ngagunakeun geus disatujuan ku Pangan sarta Narkoba Administrasi AS (FDA). kondom novelty, kayaning leuwih flavored, bisa jadi FDA-disatujuan.
Ukuran perkara ogé. Henteu ngan teu ukuranana kondom mangaruhan kanyamanan sarta pas, salah éta badag teuing atawa teuing leutik bisa megatkeun atawa dieunakeun pareum.
6 -
Terang iraha bade ganti ka kontraséptif BédaPikeun kontraséptif a janten éféktif, eta geus jadi hiji éta gampang ngagunakeun jeung nu fits gaya hirup anjeun sarta anggaran. Lamun kadali kalahiran anjeun ayeuna teu cocog kriteria eta, anjeun kurang kamungkinan ngagunakeun eta. Malah meunang Depo dicandak opat kali sataun bisa janten repot pikeun sababaraha awéwé.
Lamun pikir meureun nya waktos keur ngarobah kontrol kalahiran anjeun , nuturkeun naluri Anjeun. Mimitian nalungtik pilihan anjeun sarta ngobrol ka dokter anjeun. Nanya ka babaturan kumaha aranjeunna nganggo sarta lamun maranehna geus senang jeung eta.
7 -
Ngadidik sorangan Ngeunaan kontrasépsi DaruratLamun manggihan diri hamil lamun anjeun teu hoyong jadi, anjeun boga pilihan pohara efektif: kontrasépsi darurat (EC). Anjeun tiasa nyandak pél isuk-sanggeus langsung saatos mibanda kelamin dijagi atanapi dina 72 jam (tilu poé) tina baham dijagi atawa kagagalan kontraséptif. Nu penting uninga ngeunaan EC éta teu nungtungan kakandungan a. Éta ngan saukur nyegah salah, ngan sakumaha sagala Métode séjén kontrol kalahiran do.