10 Hirup mun Ngeureunkeun Ngalakonan Lamun Anjeun Hayang Ngaronjatkeun Kaséhatan Sanggama anjeun

Artikel ieu mangrupa bagian ti séri: 10 Hirup mun Ngeureunkeun Ngalakonan lamun boga kaayaan nu tangtu.

hirup kelamin Anjeun teu matak maréntah ku sieun, tapi anjeun teu hayang meta dina jahiliah boh. Gaduh senang, hirup kelamin cageur merlukeun pamikiran ngeunaan naon rék, sarta ngalakonan naon kudu meunang éta. Nu teu ngan ngandung harti yén anjeun nuju bade kudu ngobrol ngeunaan sex jeung pasangan Anjeun, Anjeun ogé bakal butuh ulah sababaraha kabiasaan goréng umum. Handap, manggihan 10 hal eureun ngalakonan lamun hayang ningkatkeun kaséhatan seksual Anjeun.

1 -

Ngeureunkeun letting Sex Kudu Hiji hal Éta kajadian mun Anjeun

Salah sahiji lengkah pangbasajanna anjeun tiasa nyandak arah gaduh healthier, hirup kelamin happier geus nyieun kelamin hiji pilihan aktif. Tebih teuing mindeng, sanggeus hiji patepungan seksual musibah, abdi ngadangu jalma disebutkeun yen sex "ngan kajadian" atanapi anu aranjeunna "ngagaduhan mabok jeung réngsé nepi di ranjang." Ngarobah kelamin kana hiji kagiatan nu milih, tiap sarta unggal waktu jeung unggal sarta unggal pasangan, ngajadikeun eta kurang kamungkinan kana jadi hiji aktivitas nu bakal kaduhung. Ieu bener teu eta teuas mun dipikir saméméh anjeun meta. Ieu ngan Angkatan anjeun pikeun ngeureunkeun nyieun excuses, lamun ngaku yen hirup kelamin anjeun hal nu bisa jeung kudu dikadalikeun.

Conto klasik ieu abdi ngadangu nyaeta tina katresna rumaja anu sieun ngeunaan kakandungan, atawa anu kakarék geus didiagnosis kalawan STD, sanggeus maranéhna hayu a bodo "ngan nunda dina" kusabab maranehna hariwang kumaha bisa anjeunna pikir sahijina lamun ceuk maranehna henteu. Sanajan kitu, nu bakal forgetting hal bener penting - saha anu hakim nuhun teu wanting pikeun mibanda kelamin teu batur anu pendapat kedah masalah ka anjeun. Ieu jauh leuwih penting naon mikir diri - nu kudu cicing jeung pendapat sorangan salawasna.

Tambih deui

2 -

Ngeureunkeun Pamikiran Éta Screwing Up Ngajadikeun Anjeun a screw Up

Sarerea ngajadikeun kasalahan lamun datang ka kelamin. Kadang-kadang jalma meunang jadi mabok yén maranéhna poho mun teu ngagem kondom hiji, atawa maranéhna kalah ka ngabejaan pasangan anyar nu maranéhna bisa geus kakeunaan aranjeunna ka STD. Dupi kaayaan sapertos idéal? Taya, tapi anjeun bisa ngalereskeun aranjeunna. Screwing nepi teu ngadamel anjeun screw up, salami anjeun teu sanyawa kasalahan anjeun.

Conto klasik ieu mangrupakeun jalma anu poho, atawa gagal, mun boga aman (r) kelamin sakali sahingga mutuskeun yén aya euweuh titik dina milih ngagunakeun kondom atawa panghalang lianna di waktu nu sanes aranjeunna aktipitas kalawan pasangan maranéhanana. Éta konyol pikeun Jumlah alesan, kaasup kanyataan yén sanajan batur boga STD, bakal teu merta jadi dikirimkeun unggal waktu aranjeunna geus bandung. Ieu mungkin keur meunang untung pertama kalina, tapi éta hadé pikeun ngaleutikan résiko anjeun ti mudahan anjeun meunang untung deui.

Tambih deui

3 -

Ngeureunkeun Anggap Anjeun Apal Sanggama Status Kaséhatan anjeun

Aya misconception umum yén hiji jalma bakal nyaho lamun maranéhanana geus hiji STD. Ieu gawe ti dua asumsi erroneous - yén sakabéh STDs gaduh gejala , sarta yén nguji STD mangrupakeun bagian biasa miara kaséhatan. Hanjakal, kapercayaan ngayakeun bener. Lolobana inféksi STD boga gejala - tapi masih bisa ngabalukarkeun karuksakan jangka panjang atanapi lulus asup pikeun pasangan anu - sarta paling dokter teu rutin nguji penderita maranéhanana pikeun STDs. Malah lamun batur mana di pikeun dipariksa nepi unggal taun, maranéhanana bisa pernah nampi hiji test STD.

Conto klasik ieu nu awéwé anu nyebutkeun "Oh, anjeunna beresih jeung ogé diasah. Aya no way anjeunna kukituna boga hiji STD, lalaki anu nyebutkeun" Kuring teu boga ngurangan sagala, abdi teu bisa jigana jadi kainféksi, "jeung jalma anu ngabejaan pasangan maranéhna" kuring indit ka dokter dua bulan ka tukang, manehna bakal geus ngawartoskeun kuring lamun kuring teu rupa. "nu mana salah sahijina bisa jadi salah lantaran taya di antarana boga dadasar solid keur kapercayaan maranéhanana . Beunghar, guys bersih tiasa gaduh STDs, teu kabeh STDs gaduh gejala, sarta tebih teuing sababaraha dokter ngasupkeun nguji STD kana miara preventative.

Hiji-hijina jalan pikeun batur janten yakin tina status STD maranéhanana nyaéta nanya keur tés aranjeunna hoyong na ngadagoan hasil.

Tambih deui

4 -

Ngeureunkeun Pamikiran ngeunaan STDs sakumaha kotor atanapi ngerakeun

Ayeuna damel kuring hanjelu lamun kuring ngadangu jalma nerangkeun batur sakumaha "kotor" kusabab maranéhna boga hiji STD - utamana basa aranjeunna keur ngajéntrékeun diri. STDs henteu wae dirtier tinimbang panyakit sejenna, sarta dulur di resiko keur acquiring salah. Ieu utamana leres saprak kusabab persepsi kasakit ieu salaku kotor atanapi ngerakeun, jalma anu sering horéam ngabahas kaséhatan maranéhanana sarta status nguji jeung mitra seksual poténsial. Yén, tangtosna, ukur nyimpen aranjeunna langkung dina resiko.

Conto klasik tina ieu maké diagnosis herpes ka éra batur, atawa mun tanda yén aya hal goréng ngeunaan éta. Ieu ignores kanyataan yén herpes séks nyaéta incredibly umum - sarta kasakit nu eta wungkul nyokot hiji pasangan seksual kainféksi mun meunang. A inféksi herpes henteu nyieun batur kotor atanapi slut a. Ayeuna damel eta jalma anu kakeunaan virus - teu merta ngaliwatan kelamin penetrative .

Tambih deui

5 -

Eureun Associating sauyunan jeung dijagi Sex

Di luhureun daftar mah paripolah seksual irritating yén média portrays sakumaha normal, nyaeta anggapan yen éta normal eureun mibanda kelamin aman kadua anjeun dibewarakeun diri salaku komitmen. Ieu ngakibatkeun yen sex aman hiji hal anu urang ngan ngalakukeun dina awal hubungan maranéhanana. Sanajan kitu, kelamin aman teu kedah hal nu tumuwuh kaluar tina. Lamun nuju gaduh hébat, panas, baham dijaga, stopping henteu nyieun hubungan anjeun leuwih intim. Ieu ngan ngajadikeun kabiasaan anjeun beuki picilakaeun.

Conto klasik ieu teh serially monogamous sababaraha anu eureun mibanda kelamin aman sanggeus dua bulan sabab geus ayeuna "committed" pikeun tiap lianna. Lajeng, nalika aranjeunna megatkeun up na neangan mitra anyar, maranehna ngalakukeun hal anu sarua sakuliah deui. kelamin dijagi janten test tina sauyunan, nu ngan konyol. Latex henteu ngabalukarkeun kurangna sauyunan. Eta ngabejaan pasangan Anjeun nu bogoh ka aranjeunna cukup mun hayang ngajaga kaséhatan maranéhanana.

Tambih deui

6 -

Ngeureunkeun Ngahindarkeun paguneman Jeung Rakan anjeun

Loba jalma hate ngawangkong ngeunaan sex. Aranjeunna manggihan eta uncomfortable na ngerakeun, atawa maranéhna disebutkeun yen ngawangkong ngeunaan resiko seksual, nguji STD, sarta kelamin aman ngancurkeun haté. Sanajan kitu, dina pangalaman abdi, naon sih ngancurkeun haté geus pikahariwangeun ngeunaan naon mibanda kelamin bisa ngalakukeun ka awak anjeun atanapi hubungan. Nyaho naon nepi mangrupakeun heck sahiji pisan kirang stres ti pikahariwangeun ngeunaan potensi pikeun hal ka buka salah.

Conto klasik ieu mangrupa bodo anu nyebutkeun "Kuring teu hayang ngobrol ngeunaan mibanda kelamin, hayu urang ngan ngalakukeun eta geus". Masalahna nyaeta nyebutkeun yen daun pasangan-Na jeung moal clue naha anjeunna henteu hayang ngobrol ngeunaan mibanda kelamin. Anjeunna hariwang ngeunaan disclosing hiji STD? Geus anjeunna kungsi diuji? Teu anjeunna teu terang kumaha carana make kondom hiji ? Atawa anjeunna saukur teuing embarrassed boga paguneman? Dugi ka sabenerna mibanda omongan, aya no way pikeun manggihan.

Ieu ogé patut mentioning anu ngawangkong ngeunaan sex teu ngan ngeunaan sahingga aman, éta ngeunaan sahingga hotter. pasangan Anjeun teu bisa maca pikiran anjeun. Lamun aya hal anjeun mikaresep salila kelamin, atanapi hoyong nyobian, hijina cara pikeun meunangkeun éta nanya. Nya kitu, upami aya nu hal éta pasangan anjeun lakukeun nu ngajadikeun anjeun buka "ick!", Aranjeunna nuju teu bade ngeureunkeun iwal mun ngabejaan aranjeunna.

Tambih deui

7 -

Ngeureunkeun Keur maréntah ku Sieun

Sababaraha urang teu balik di keur screening STD lantaran geus terrified maranéhna bisa jadi positif. Sanajan kitu, teu nyaho hasilna test anjeun teu butuh jauh kamungkinan yen nu nuju kainféksi, sarta teu absolve maneh sahiji kawajiban meta di luhur jawab. Kabéh hancana geus ninggalkeun anjeun hirup di sieun. A loba jalma manggihan yén lalaki hasil uji positif sabenerna nyadiakeun deal gede lega ti worries maranéhanana - sabab sahanteuna maranéhna terang tur bisa ngamimitian ngarobah paripolah maranéhna pikeun nungkulan pangaweruh éta. Tur upami hasil tés anjeun téh négatip? Teras Anjeun tiasa ngamimitian Mayar perhatian ka ngajaga éta jalan éta.

Conto klasik ieu mangrupakeun jalma anu weruh maranéhna bisa geus kakeunaan HIV tapi teu hayang neangan dites sabab lamun maranéhna teu nyaho aranjeunna geus kainféksi, maranéhna teu boga nungkulan eta. Hanjakal, teu lalaki diuji anu goréng duanana pikeun kaséhatan maranéhanana jeung keur kaséhatan rahayat sabudeureun eta. Henteu ngan anu loba tina istilah panjang, épék kronis HIV leuwih éféktif dihindari ku perlakuan mimiti, tapi undiagnosed, individu untreated nu urang paling dipikaresep maot virus nu asup ka mitra maranéhanana.

Tambih deui

8 -

Ngeureunkeun Anggap Dokter anjeun Dupi Salawasna Katuhu

A loba médis teu nyaho nanaon tentang STDs, atanapi gaduh kitu saeutik pangaweruh éta naon maranéhna teu nyaho aya bahaya. Loba sakola médis boro ngajar sagala ngeunaan kaséhatan seksual, sarta loba dokter ulah ganggu tetep nepi jeung parobahan konstan dina standar na informasi ngeunaan hiji wewengkon kaséhatan anu sipatna teu pamikiran nyaman ngeunaan - sumawona nyawalakeun. Kituna, upami dokter anjeun nyebutkeun hal questionable ngeunaan kaséhatan seksual, neangan pendapat nu séjén. Saterusna, teu sieun nyorong pikeun nguji STD. Mun rék ka dinya, aya euweuh alesan naha anjeun teu kudu bisa menta eta.

Conto hanjakalna Palasik tina ieu disadiakeun ku loba jalma anu geus e-mailed kuring di kabingungan sanggeus dokter maranéhna geus bébéja éta hal saperti "aya teu kudu meunang test pikeun STDs saprak anjeun teu boga gejala" (salah) atawa "tés herpes anu euweuh hartina sabab teu bisa lulus dina virus nu lamun teu boga wabah" (ogé salah).

Tambih deui

9 -

Ngeureunkeun ngaminimalkeun resiko tina lisan Sex

Kelamin lisan mah sakadar salaku loba hiji aktivitas seksual sakumaha sapatemon, sarta eta boga sababaraha sarupa resiko . Bari anjeun teu bisa meunang hamil salila lisan kelamin, sarta sababaraha STDs henteu sakumaha gampang dikirimkeun, éta henteu nyieun hiji aktivitas resiko-gratis. Saterusna, lisan kelamin tiasa sagampil emotionally intim sakumaha sapatemon, upami teu malah leuwih intim, sarta ku kituna eta mawa hiji résiko emosi ogé.

Conto klasik ieu mangrupa jalma anu teu boga pamanggih ieu mungkin keuna herpes séks ti narima lisan kelamin tina batur ku nyeri tiis - nepika kajadian ka aranjeunna. Aya ogé sababaraha portrayals média lisan kelamin jadi kumaha bae kirang ti kelamin nyata - ie "Kuring teu boga kelamin jeung awéwé anu, manéhna ngan masihan kuring pakasaban niup". Sanajan harti naon kelamin téh bisa rupa-rupa, pikeun kalolobaan jalma kecap ngawengku leuwih ti ngan sapatemon.

Tambih deui

10 -

Ngeureunkeun Blaming Rakan anjeun (jeung sorangan)

Nalika urang nampi hiji diagnosis STD, hal munggaran maranéhna ngalakukeun ieu mindeng néangan batur keur ngalepatkeun. Éta rék terang kumaha pasangan maranéhanana bisa geus dipigawé misalna hiji hal dahsyat keur aranjeunna, sarta aranjeunna mindeng aya torn antara lashing kaluar di anger jeung perasaan trapped kusabab rarasaan teu saurang ogé kantos bisa bogoh ka aranjeunna deui. Sanajan kitu, paling jalma ulah nyebarkeun STDs kaluar tina niat jahat. Aranjeunna pisahkeun kaluar jahiliah, nalika aranjeunna teu nyaho aranjeunna nuju kainféksi, atawa maranéhna pisahkeun kaluar tina éra, nalika aranjeunna geus sieun nyingkab a diagnosis nu bisa nyieun batur pikir kirang sahijina. Sanajan aya pasti éntitas - jalma anu callously nyebarkeun STDs kaluar tina kahayang sangkan urang sejenna ngarasa naon nuju aranjeunna perasaan - nu nurun tina kabiasaan teu aturan.

Ieu sagampil penting boga empati sawaktos nyandak pasangan seksual anyar, pikeun ngubaran eta kawas nu bakal rék dirawat sarta miharep maranéhna gé lakonan hal nu sarua, sakumaha anu kasebut pikeun aktip milih ngajaga diri ku nanyakeun patarosan husus ngeunaan resiko na dengekeun kana waleran. Ulah ngalepatkeun batur keur pilihan sarua anjeun bisa nyieun diri.

Conto klasik ieu mangrupa jalma anu teu hayang nyingkab hiji STD ka pasangan anyar bari tetep blaming baé anu mimitina kakeunaan aranjeunna. Bari, dina tiori, kasusah sipatna malik dina nyawalakeun kaayaan anu bisa ngusulkeun Sangkan maranéhna gampang empathize kalawan naha pasangan maranéhna saméméhna bisa geus dijadikeun pilihan musibah teu nyingkab, siklus nu teuing mindeng ngan repeats anew.

Tambih deui