Nyaho kumaha ngukur tanda vital hawa, réspirasi sarta séjén anjeun
Lamun boga panyakit paru obstructive kronis ( COPD ), atanapi nu hiji caregiver pikeun batur kalayan kondisi lila hirup-kieu, pamahaman tanda vital sawawa normal penting. Nyaho naon normal bakal nulungan urang hadé ngartos naon abnormal jeung lamun neangan perhatian médis.
Inget, tanda vital sawawa normal bisa rupa-rupa luyu jeung umur, gender, beurat, laksana kasabaran , sarta udar fisik.
Cara pangalusna pikeun meunang tungtunan paling akurat keur naon "normal" kanggo diri atanapi sabar COPD anjeun konsultasi panyadia Podomoro Anjeun.
Hayu urang nyandak katingal di Buku rujukan gancang tanda vital sawawa normal.
Kumaha Mariksa Suhu Awak
suhu awak anu variabel ti jalma ka jalma, dumasar umur, aktivitas sarta waktos poe eta. Ieu ilaharna panghandapna mun anjeun bangun na luhur engké dina poé.
Anjeun tiasa ngagunakeun thermometer digital dina sungut, kelek, atawa réktum. Paké mangrupa modél infra red pikeun ceuli. Ulah thermometers dahi, nu geus kapanggih aya-usulna teu jelas jeung gelas leuwih, anu ngandung raksa kimia toksik.
Di dieu teh Ngarecah suhu awak normal ku jenis.
- Hawa lisan: suhu lisan rata The ditarima sacara umum nyaéta 98,6 derajat F, tapi normal bisa dibasajankeun 97 ka 99 derajat. A suhu 100,4 F paling mindeng nunjukkeun hiji inféksi atawa gering.
- Hawa Axillary: A hawa kelek normal nyaeta 97,6 F. Anjeun bakal nampi bacaan paling akurat lamun nyimpen tip thermometer di puseur hiji kelek garing, jeung panangan dipencet ngalawan awak.
- Rectal: A hawa rectal normal nyaeta 99,6 F. metoda ieu dianjurkeun pikeun kids handapeun heubeul 4 taun. Ulah perforation rectal alatan pamakéan thermometer bener, konsultasi panyadia kasehatan anjeun paréntah.
Nyaho réspirasi Laju anjeun
Anjeun laju réspirasi nyaéta jumlah breaths Anjeun nyandak per menit.
Candak ukur kieu mun anjeun, atanapi sabar, anu di sésana. Paké otomatis tur cacah jumlah breaths per menit ku ningali kebangkitan dada jeung gugur. Jumlah normal tina breaths per menit kanggo hiji sawawa dina sésana nyaéta 12 ka 16.
Cacah a pulsa Normal
Ngukur laju haté anjeun ku cacah sabaraha kali haté anjeun ketukan per menit, atawa cacah keur 15 detik sarta kalikeun ku opat. Ngarasa keur eta kalawan indéks anjeun sarta jari tengah di sisi beuheung, jero pigeulang atawa asup ka jero siku. Pulsa normal pikeun sawawa dina sésana nyaéta antara 60 jeung 100.
Kumaha Ukur darah
Panyadia kasehatan anjeun bisa némbongkeun Anjeun cara ngagunakeun imah getih monitor tekanan mariksa tekanan systolic na diastolic maca. Nurutkeun kana National Heart, Lung, and Blood Institute, tungtunan pikeun tekanan getih normal pikeun sawawa dina sésana téh kirang ti 120 mm Hg pikeun systolic na kirang ti 80 mm Hg pikeun diastolic.
Mariksa Oksigén jenuh Level
Gaduh panyadia kaséhatan Anjeun némbongkeun Anjeun cara ngagunakeun non-invasif, alat oximetry pulsa di-imah ngukur jenuh oksigén artéri. Laju normal tina jenuh oksigén nyaéta 95 ka 100 persen.
Terus di pikiran nu paling jalma kalawan COPD bisa boga fungsi ngan rupa on tingkat jenuh sakumaha low sakumaha 90 persén, tapi ieu téh hiji hal keur ngabahas kalawan panyadia Podomoro Anjeun.
sumber:
> John Hopkins Kedokteran: Tanda vital (Suhu Awak, Laju pulsa, réspirasi Laju, darah).
> National Heart, Lung and Blood Institute: Tanda na Gejala COPD.