7 Tips mun Pananjung a Sunscreen Éta moal Badé Tatakrama Anjeun Out
Anjeun sunscreen sieun bakal nyieun kulit geus emosional anjeun megatkeun kaluar malah leuwih. Sagedengeun ti eta, who wants to ngagem hiji kandel, krim beurat kana beungeut maranéhanana sapopoé?
Tapi bener ulah kudu make panyalindungan panonpoé, sarta aya bener teu kamar ngageol dina aturan ieu. Tur éta henteu ngan pikeun ngajaga kaduruk ku panon poe jauh.
Kanker kulit, sepuh prématur, sarta hyperpigmentation téh sadayana disababkeun ku panonpoé.
Lamun anjeun faktor di pamakéan photosensitizing pangobatan jerawat , sunscreen janten malah leuwih ti kabutuhan a.
produk Sunscreen geus datangna cara panjang. Ku kituna sangkan kulit Anjeun (jeung dermatologist anjeun) senang ku ngagem sunscreen sapopoé. Milih hiji nu cinta, jeung anjeun moal kapikiran make eta unggal poe.
1. néangan Produk nu dilabélan Minyak bébas tur Noncomedogenic
Mimitina hal urang heula, keur dipake poean Anjeun gé hayang hiji produk bébas minyak-. produk minyak bébas mantuan tetep ramo Anjeun tina perasaan kawas hiji slick minyak.
Ogé néangan kecap noncomedogenic. Ieu hartina produk teu ngandung bahan nu dipikanyaho bakiak liang. Ieu sanes jaminan yén produk bakal tetep anjeun breakout bébas, tapi éta mimiti alus.
Ulah ngagunakeun sunscreen dimaksudkan pikeun awak anjeun kana raray anjeun. Ieu umumna loba teuing kandel, beurat, sarta ngandung lisah, sarta bisa nyumbang kana breakouts.
2. cairan, Gels, sarta Sprays anu alus pikeun Tipe Kulit oily tambahan
lotions Sunscreen na creams nu alus keur normal pikeun jenis kulit garing.
Tapi lamun kulit oily mangrupa masalah, anjeun bakal jadi happier ku produk nu kaserep gancang.
lotions sheer sarta cairan pisan lightweight sarta nyocogkeun tagihanana nicely. Masih ngarasa kana beurat kana kulit oily anjeun? A gél sunscreen bakal ngajadikeun anjeun happier. Ieu cai, sarta nyerep pinuh kana kulit Anjeun tanpa renik a.
Gels ogé bisa dipaké di wewengkon mana anjeun teu bakal impian tina maké-lotion Anjeun kulit sirah, contona. (Sumuhun, anjeun tiasa neangan dibeuleum dina kulit sirah anjeun sarta éta henteu pikaresepeun! Gels ngajaga sirah anjeun tanpa ninggalkeun bulu Anjeun pilari ngandung lisah.)
gels Sunscreen ogé rub di leuwih gampang kana wewengkon awakna nu geus loba bulu. Atuh, ieu pilihan gede pikeun suku anjeun sarta dada.
sprays Sunscreen oge populér, sarta pohara lightweight. Hiji caveat sanajan, pastikeun Anjeun nuju nerapkeun cukup mun sabenerna ngajaga kulit Anjeun. A misting lampu moal ngalakukeun eta. Menyemprot cukup ku kituna kulit anu glistening kalayan produk. Sarta "Buktina baca" aplikasi Anjeun pikeun mastikeun Anjeun teu lasut hiji titik.
3. Cokot Protection ambahan nu lega
Pikeun panangtayungan maksimum, salawasna ngagunakeun produk anu dilabélan "spéktrum lega." Ieu ngajaga ngalawan duanana sinar UVA na UVB.
Sinar UVB, atawa "kaduruk tur tan" sinar, akun pikeun loba karuksakan panonpoé nu lumangsung dina kulit. Sababaraha sunscreens baris ngajaga ngan ngalawan tipe ieu sinar ultraviolet.
Sinar UVA ngaruksak kulit ogé, sarta éta sinar ieu anu ngakibatkeun sepuh kulit. Overexposure ogé bisa ngakibatkeun kanker kulit.
Pikeun sakabéhna ngajaga kulit Anjeun ti panonpoé, anjeun kudu boga produk anu blok duanana UVA na UVB sinar.
4. Pilih SPF 30 atanapi Tinggi
SPF, ogé katelah Sun Protection Factor , mangrupa hiji cara pikeun ngukur panangtayungan ti sinar UVB. Nu leuwih luhur ti SFP, beuki panyalindungan méré anjeun.
The Amérika Akademi Dermatology ngajak maké sunscreen kalawan SPF tina sahanteuna 30 atawa saluhureuna unggal poe. Ieu bakal meungpeuk ngeunaan 97% sinar UV.
Inget, sunscreen kudu diterapkeun unggal dinten sataun-buleud pikeun panyalindungan pangalusna, sanajan éta mendung atanapi hujan.
5. Cicing Away ti Oxybenzone na PABA lamun Kulit anjeun sénsitip
Ngagaduhan sénsitip kulit, éksim, psoriasis, rosacea, atawa kulit anjeun jengkel lantaran nu nuju ngagunakeun drying pangobatan perlakuan jerawat ?
Tetep jauh ti susncreens nu ngandung nu aktif bahan oxybenzone na PABA. Ieu leuwih gampang ngairitasi kulit.
Lamun kulit anjeun ultra peka produk, Anjeun kudu mertimbangkeun a sunscreen alam . produk ieu nganggo titanium dioksida jeung / atawa séng oksida salaku bahan aktif. Ieu kirang irritating kana kulit ti bahan sunscreening lianna.
6. Pikeun Daily Paké, Pertimbangkeun a Moisturizer raray ngandung Sunscreen
Ieu bisa jadi salah sahiji produk perawatan kulit pangalusna geus kaluar tina abad ka-20. Ditambah panyalindungan panonpoé kana moisturizer hartina euweuh produk layering, nu mangrupakeun nyata waktu jeung duit saver.
Hiji hambalan jeung anjeun geus rengse. Coba salah; Anjeun gé cinta eta.
Nu nuju geus maké moisturizer a, anjeun moal? Lamun ceuk euweuh, meureun anjeun kedah ! Ieu teu kudu jadi beurat atawa ngandung lisah boh. Tur ngagunakeun moisturizer hiji saban poé baris mantuan anjeun ngéléhkeun perlakuan jerawat kagaringan.
Na enya, combos moisturizer-sunscreen ieu tiasa masihan anjeun ngan salaku loba panyalindungan panonpoe salaku ngadeg nyalira sunscreen. Anjeun masih kudu milih hiji produk nu mere sahenteuna SPF 30 jeung perlindungan lega-spéktrum.
Balanja sabudeureun. Lamun salah sahiji produk teu rada naon nu ditéang, coba sejen.
Bari ieu gede pikeun pamakéan dinten-ka poé, maranéhna teu boga cukup oomph nyimpen kulit Anjeun salami dinten di pantai atanapi poolside. Éta, milih hiji, produk kesang-tahan cai-tahan jeung pastikeun pikeun reapply unggal 2 jam atanapi unggal 40 menit lamun ngojay atanapi sweating.
7. Anjeun Dupi Paké Sunscreen anjeun Marengan jerawat anjeun Treatment Produk
Maké perlakuan jerawat topical? Anjeun tiasa (jeung kudu) nganggo sunscreen, teuing.
Larapkeun nginum obat perlakuan jerawat anjeun mimitina, lajeng antosan 20 menit atawa nepi ka ayeuna teh pinuh diserep. Anjeun teras bisa nerapkeun panyalindungan panonpoé anjeun leuwih luhur.
A Kecap tina
Sunscreen téh kacida pentingna pikeun sakabéh jenis kulit, malah lamun teu ilaharna napsu. Sedengkeun ratusan pilihan sigana overwhelming, éta saéstuna hiji hal anu alus. Anjeun boga kitu loba pilihan aya pasti sunscreen kaluar aya nu mangrupa katuhu pikeun kulit Anjeun.
Ku kituna, pikir ngeunaan naon nu peryogi ti sunscreen a. Jalma anu dianggo dina kantor kabeh dinten gaduh pangabutuh panyalindungan panonpoé vastly béda ti jelema nu dianggo ker. Anjeun bakal perlu produk béda pikeun pamakéan sapopoé ti keur belanja hiji soré lila kaluar di taman atawa pantai.
The panjang méakkeun ker nu hadé kaluar maneh bakal jadi ku, produk kesang-tahan cai-tahan. Lamun méakkeun kalolobaan waktos Anjeun jero, hiji moisturizer ngandung SPF 30 bakal mere Anjeun nyatu panyalindungan.
Whichever produk anjeun milih, pastikeun Anjeun nuju nerapkeun eta katuhu teu nyieun sagala kasalahan panyalindungan panonpoé kritis anu bakal dipikanyaho anjeun engké on . Sakali anjeun meunang kana kabiasaan, panyalindungan panonpoe moal sigana kawas chore a.
Na, lamun masih peryogi mantuan milih produk panyalindungan panonpoé katuhu pikeun anjeun, ménta dermatologist anjeun pitulung.
> Sumber:
> "Sunscreen FAQs". Amérika Akademi Dermatology. Amérika Akademi Dermatology, 2017. Web. https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/sunscreen-faqs
> "Kumaha Ka dikodekeun Sunscreen Lingo". Amérika Akademi Dermatology. Amérika Akademi Dermatology, 2017. Web. https://www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/prevent/sunscreen-labels/how-to-decode-sunscreen-lingo