Eta meureun pikabitaeun pikeun ngahontal keur nu can di Red Bull pikeun mantuan Anjeun Cope jeung kacapean patali kanker, tapi meureun moal solusi pangalusna. inuman énérgi anu dieusian ku gula jeung kafein-anjeun bisa meunangkeun burst leutik énergi ti bahan ieu, tapi moal ngadukung maneh liwat sapoe.
Kacapean hiji gejala paling umum ngalaman ku urang jeung kanker.
Éta ogé bisa jadi salah sahiji anu pang distressing sakumaha eta interferes kalawan unggal aspék kahirupan sapopoé. Sanajan kitu, bari eta bisa ngarasa kawas nanaon tiasa ngagentos kacapean patali kanker-anjeun, aya sabenerna aya sababaraha hal nu bisa ngalakukeun keur naekeun énergi Anjeun.
Ngobrol Dokter anjeun
Pikeun efektif ngubaran kacapean patali kanker-, lengkah kahiji anu nyungsi kaluar naon anu ngabalukarkeun éta. Aya loba alesan béda jalma ngalaman kacapean salaku hasil tina kanker, ti anemia ka sisi épék tina perlakuan kanker kayaning kémoterapi jeung radiasi. dokter Anjeun tiasa mantuan enol di palih ngabalukarkeun kacapéan anjeun, anu bakal ngabantu ngahususkeun handap pilihan perlakuan.
Ngatur kacapean
Sakali dokter Anjeun geus rengse kumaha manehna bisa nepi ka medically ngatur kacapean ku nyampurkeun kaayaan kaayaan, aya sababaraha hal nu bisa ngalakukeun pikeun mantuan ngalawan kacapean. Ieu di antarana:
- Latihan. Bari eta bisa sigana teuing daunting mun laksana mun anjeun ngarasa jadi lemes tanaga, ngaronjatna aktivitas fisik sabenerna bisa ngurangan kacapéan. Latihan ogé bisa ningkatkeun saré anjeun, mere anjeun sésana-kualitas luhur mangsa tunggang gunung.
- Tuang katuhu. Loba jalma kalawan perjuangan kanker dahar diet saimbang alatan Turunna napsu atanapi seueul hasilna tina perlakuan. Gawe sareng nutritionist a bisa ngabantu anjeun datang nepi ka rencana pikeun mastikeun anjeun consuming cukup vitamin, mineral, cairan, protein, jeung bungbuahan seger jeung sayuran ngaoptimalkeun tingkat énergi Anjeun.
- Ngubaran depresi sarta kahariwang. Kaayaan hiji diagnosis kanker sarta pengobatan tiasa emotionally nangtang tur ngakibatkeun perasaan kahariwang jeung déprési. kaayaan kaséhatan méntal ieu bisa duanana ngakibatkeun kacapean ogé ngaruksak saré anjeun, sarta nyampurkeun éta bisa mantuan kalawan duanana.
- Janten realistis. Kadé recalibrate ekspektasi anjeun tina diri salila perlakuan kanker. Terus di pikiran nu mungkin nu peryogi langkung énergi pikeun ngalakukeun kirang ti anjeun dipaké pikeun, jeung rencanana pikeun anu ku prioritizing kagiatan anjeun sarta scheduling aranjeunna keur kali paling energetic anjeun poé. Sajaba ti éta, hayu babaturan anjeun sarta dipikacinta leuwih pitch ka mantuan Anjeun ngalengkepan chores poean tur pamaliharaan rumah tangga.
- Kakuatan sare waktu beurang. Sanajan kacapean patali kanker-condong persist sanajan saré nyukupan, a sare waktu beurang kakuatan poean tiasa ngalakukeun keajaiban pikeun malikkeun rasa yén anjeun ogé-rested. Pastikeun tetep naps kakuatan anjeun pondok-euweuh ti sajam-atawa anjeun bakal ngarasa groggy afterward.
Lamun geus diusahakeun sadayana teknik di luhur, sarta nanaon sigana mantuan, pastikeun nuturkeun nepi ka sawala sejen kalawan dokter anjeun. Anjeun tur dokter Anjeun tiasa neuleuman strategi lianna jeung kamungkinan pangobatan nu bisa nulungan.