Tambah cara sejen bisa merangan flashes panas tur sweats wengi
Wicking sleepwear GSM dirancang pikeun masihan anjeun sare a alus wengi urang, sanajan flashes panas tur sweats wengi . Sweats wengi anjeun bisa disababkeun ku perlakuan kanker payudara , kakandungan, kasakit radang bowel, HIV, kasakit Crohn urang, ménopause, atawa kaayaan séjén. Perkara teu cukang lantaranana, anjeun nyaho yén sweats wengi bisa megatkeun nepi sare a alus wengi urang, ninggalkeun maneh beueus, katirisan, sarta gelisah.
sleepwear anjeun, sakumaha ogé parabot keur sare anjeun, bisa meunang baseuh, nyieun mulang ka dreamland ngan kamungkinan jauh.
Wicking Sleepwear mun Nyalametkeun nu
Wicking klaim sleepwear pikeun ubar disruptions sare disababkeun ku sweats wengi kalawan ngagunakeun fabrics-kinerja tinggi nu garing kulit anjeun sarta mindahkeun Uap jauh. Loba pausahaan nyieun wicking sleepwear, maké fabrics proprietary anu bersaing janten solusi sleepwear Anjeun.
Wicking Sleepwear Leyuran
Anjeun baca leuwih ulasan produk na tabel ngabandingkeun, nimbang mana titik penting ka anjeun: harga, wicking pangabisa, tékstur, konstruksi, gaya, sarta pas. Lajeng milih tipe wicking sleepwear nu meets kaperluan Anjeun. Di handap ieu mangrupakeun merek tina piyama dibandingkeun dina tabél:
- CoolJams
- DryDreams
- Dreamsacks
- Fishers Finery
- SleepyTime
Wicking Sleepwear Produk Babandingan
| CoolJams | DryDreams | Dreamsacks | Fishers Finery | SleepyTime | |
| Wicks Away Uap, tetep Cool | nuhun | nuhun | nuhun | nuhun | nuhun |
| tékstur lawon | Kapas silky | silky | Kapas silky | kapas | leueur |
| Kandungan lawon | poliéster microfiber | Micropolyester | awi | Awi, katun organik, sarta spandex | Awi jeung spandex |
| ukuran sadia | SML-XL | Jingjing kana XXXL | SML-XL | Jingjing kana XXL | SML-XL |
| kelir | padet | padet | padet | padet | hideung |
| styling | kanyamanan Palasik | Palasik lega | flattering | flattering | Dua-sapotong pajama outfit |
| fits Kuduna | nuhun | leupas | Snug * | nuhun | nuhun |
| Extras produk | Kantong cuci | N / A | Dagang adil Ecologically Friendly | N / A | N / A |
| Menswear sadia | nuhun | nuhun | nuhun | nuhun | teu |
| Linens sadia | nuhun | nuhun | nuhun | nuhun | teu |
| teureuh parusahaan | Ngarojong 5 amal | 100% Kalan Ngarojong 2 amal | Ngarojong 4 amal | N / A | N / A |
| harga | dimimitian dina jam $ 52,00 | dimimitian dina jam $ 59,99 | dimimitian dina jam $ 66,00 | dimimitian dina jam $ 38,00 | $ 34.00- $ 37.00 |
| Catetan: | * Dreamsacks fit snug, jadi mertimbangkeun purchasing hiji ukuran nu leuwih gede. Coba sababaraha Suhu balancing cadar ogé. | ||||
Combatting Peuting Sweats sarta Hot Flashes
Aya sawatara hal séjénna bisa coba Cope jeung sweats wengi sarta flashes panas, kaasup:
- Lalajo micu Anjeun. Kafein, alkohol, sarta lada pangan sadayana tiasa memicu panas flashes, jadi lamun ulah atawa ngurangan jumlah nu meakeun, ieu kedah ngabantu kalayan duanana jumlah na severity nu.
- Tetep cool kamar anjeun. Hurungkeun handap panas jeung make kipas a, upami diperlukeun.
- Solokan nu roko. Perokok condong mibanda leuwih flashes panas ti non-perokok.
- Dianggo keur héd sababaraha pon. Awéwé anu kaleuwihan beurat condong mibanda parah flashes panas ti jalma anu beurat rata.
- Meunang pindah. Mun anjeun teu ngalih di sabudeureun loba, Chances anu panas flashes anjeun bade janten goréng. Coba geus meunang sababaraha latihan biasa atawa malah incorporating slow, engapan jero kana rutin poéan anjeun.
- Tambahkeun éstrogén tutuwuhan diet Anjeun. formulir Ieu lemah éstrogén bisa mantuan ngempur panas flashes. Pangan nu gaduh éstrogén tutuwuhan kaasup chickpeas, séréal, bungbuahan, kacang, Kacang Kedelai, sayuran, flaxseed, sarta lentils.
- Mertimbangkeun akupungtur. Sababaraha studi geus ditémbongkeun yén akupungtur bisa ngabantu nulungan panas flashes, ku kituna bisa jadi patut ditembak lamun panas flashes anjeun téh utamana bothersome.
- Tambahkeun suplement vitamin E. Mun panas flashes anjeun henteu teuing parna, vitamin E bisa mantuan.
> Sumber:
> Cleveland klinik. Non-hormonal Cara pikeun Cope kalawan Hot Flashes & ménopause. Diropéa 16 Januari 2017.
> Mayo klinik Staf. Panas Flashes: diagnosis tur perlakuan. Mayo klinik. Diropéa 18 Méi 2017.