Hypermobility gabungan
Istilah ganda-jointed mangrupa cara taliti ngeunaan nyebutkeun yen batur boga hypermobility of mendi maranéhanana. Ganda-jointed bisa jadi tanda yén ciri has perorangan langkung mendi ti normal atanapi nu mendi maranéhanana boga dua kali-normal gerak-ngayakeun tina ieu bener.
Kabeneran aya nu jalma nu disebut "ganda-jointed" gaduh mendi kalayan langkung mobilitas ti normal.
Dina sababaraha individu, ieu téh normal. Pada batur, aya hiji alesan médis kaayaan keur laxity gabungan . Contona, urang mibanda sindrom Ehlers-Danlos gaduh jaringan konéktif abnormal, sahingga pikeun gerak gabungan kaleuleuwihan.
Hypermobility gabungan
hypermobility gabungan diartikeun "ngaronjat abnormally mobilitas sendi leutik tur badag saluareun watesan gerak fisiologis maranéhanana." Geus ilahar diantara di bikang ngora jeung biasana condong ngurangan kalawan umur. Hypermobility ieu kasampak dina ngeunaan 5 persen tina populasi sawawa cageur. Jalma ti turunan Asia jeung Afro-Karibia nu leuwih gampang boga hypermobility. Jalma ti Indian subcontinent gaduh leungeun beuki supple ti rahayat katurunan Éropa.
Sababaraha urang tiasa ngalatih mendi maranéhna pikeun mibanda leuwih mobilitas, sarta ieu sering a fokus olahraga sarta kagiatan anu merlukeun kalenturan hébat. Contona, ballet na senam mindeng ngaronjatkeun mobilitas gabungan ku cara usaha fokus sarta terus manteng dina ligamén jeung jaringan konéktif sabudeureun gabungan teh.
Keur kalolobaan urang, nambahan mobilitas gabungan ieu teu ngagaduhan gejala médis.
Di sisi séjén, jalma kalawan leres hypermobility gabungan anu dilahirkeun ku béda genetik dina makeup of kolagén maranéhanana anu ngamungkinkeun pikeun laxity of sendi, tanpa kantos gaduh nyoba manteng jaringan.
sabab
Faktor nu bisa nyumbang kana ngabogaan mendi hypermobile ngawengku:
- Anjeun bisa jadi kudu kolagén abnormal atanapi serat elastin alatan hiji tret diwariskeun. Salaku serat ieu sangkan nepi ka ligamén nu nahan mendi babarengan, sendi anjeun bakal looser.
- Tulang dina sockets sendi anjeun mungkin ku unusually deet sahingga aya tiasa janten rentang gede gerak tapi ogé bisa jadi résiko gede tina dislocation.
- nada otot goréng, nu bisa jadi alatan impairment sistim saraf, bisa ngahasilkeun abnormally relaxes otot jeung leuwih gerak dina sendi anjeun.
- proprioception abnormal, sensing tina posisi gabungan, bisa ngakibatkeun overextending dinya tanpa perasaan anjeun lakukeun kitu.
- Jalma jeung sindrom Down, sindrom Marfan, osteogenesis sampurna, sarta sindrom Ehlers-Danlos mindeng gaduh hypermobility gabungan.
- Latihan jeung latihan, kayaning yoga jeung latihan athletic, bisa nambahan rentang anjeun gerak jeung mobilitas gabungan.
Gabungan Hypermobility Syndromes
Nalika hypermobility gabungan Anjeun ngabalukarkeun nyeri atanapi ngaronjat tatu, éta naék ka klasifikasi a sindrom hypermobility gabungan. Gejala bisa ngawengku nyeri gabungan sarta stiffness, klik, dislocation, kacapean, sarta sprains kumat.
A nganjang ka dokter Anjeun bisa ngakibatkeun diagnosis a. Hiji alat pamakéan maranéhanana nyetak dina oyagna jempol anjeun, pigeulang, ramo kalima, elbows, nurunkeun deui, sarta tuur ngahasilkeun skor nu Beighton sarta ngagunakeun kriteria Brighton jang meberkeun assess Jumlah mendi hypermobile, nyeri, dislocations, tatu, jeung kulit lax.
terapi fisik sarta latihan bisa ngabantu nguatkeun sarta ngajaga sendi sarta otot. Analgesics bisa dipaké pikeun nyeri jeung non-steroidal obat anti radang keur bareuh.
> Sumber:
> Joint Hypermobility. Rematik Panalungtikan Inggris. http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx.
> Joint Hypermobility. NHS. http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx.